שיניים טובות ופה במצב טוב עם חיוך מושלם כמו של דוגמנים …. נשמע כמו משהו שכולנו היינו רוצים , וזה יכול להיות שלך! ,כל מה שעליך לעשות הוא לשמור ולשפר את בריאות הפה שלך . קריאה של מסמך זה יכולה לסייע לך ללמוד כיצד לשמור על בריאות הפה שלך.
לך אל רופא השיניים שלך באופן תקופתי . רק צחצוח רגיל של השיניים שלך פשוט אינו מספיק . עששת יכולה להצטבר על השיניים שלך ויהיה צורך לנקות את הצטברויות הפלאק והחיידקים שהחמצת בצחצוח רגיל ובשימוש בחוט דנטלי ולהוביל אל נסיגת חניכיים . במהלך ביקור שגרתי אצל רופא השיניים , הוא יכול לנקות לך את השיניים , להוסיף גם טיפול בפלואוריד , לצלם צילומי רנטגן של הפה שלך ולדבר איתך לגבי המצב הבריאותי הנוכחי של הפה שלך. מומלץ מאוד שתלך לראות את המטפל המקצועי בבריאות השיניים שלך לפחות פעמיים בשנה על מנת לשמור על בריאות תקינה של הפה.
השתמש בחוט דנטלי לפני הצחצוח. זה יכול להסיר חלקיקים שמברשת השיניים אינה יכולה להסיר.
הקפד על צחצוח שיניים באופן קבוע . צחצוח שיניים כל יום הוא חשוב מאוד . המנעות מצחצוח שיניים יכול להוביל למגוון של בעיות בריאותיות כמו רקבון שיניים , גג’ינג’יביטיס ,הצטברות פלאק או רובד חיידקי השן ואפילו לגרום לאובדן מלא של השיניים. צחצח את שינייך פעמיים ביות על מנת להשיג את אפקט ההגנה המקסימלי.
השתמש בשטיפת פה הידועה כיעילה , זה יכולה לסייע רבות לנקיון וחיזוק השיניים שלך - בחר בשטיפה המגנה נגד חורים.
לעסק רק מסטיקים ללא סוכר בין הצחצוחים לאחר הארוחות. זה יכול לעזור בהסרת הפלאק ומועיל מאוד לבריאות השיניים שלך!