אם יש אוכלוסיה שיותר צריכה לדעת מזה אנטיאייג'ינג וגם להשתמש בו נכון, היא אוכלוסיית האמהות באשר הן.
אנטיאייג'ינג, בשונה ממה שאנחנו רגילים לחשוב, הוא בעצם רפואה מונעת. הוא מונע את נזקי ההזדקנות ומאפשר לנוע ללחום בהזדקנות מוקדמת. אי אפשר לחמוק, עדיין, מהזדקנות - כי האדם הוא מכונה ביולוגית עם בלאי טבעי. אי אפשר לחמוק מהבלאי של התאים, אבל אפשר להאט ולמנוע את תופעות הבלאי הזה.
"אני פשוט שחוקה" או "אני נוסעת על אדי דלק" הם ביטויים ששומעים הרבה מאוד, בעיקר מאמהות. השחיקה הזו מאיצה את הבלאי שדיברנו עליו קודם ויש מחיר להאצה הזו; עייפות פיסית, מראה עור עייף, יציבה בעייתית, חילוף חומרים איטי וכל מיני מחלות כרוניות שמופיעות פתאום.
אנטיאייג'ינג יכול לטפל בעניין הזה. קודם כל חשוב שתדעי, שטיפולי אנטיאייג'ינג רצוי לעשות רק תחת ידיים מיומנות ומנוסות. גם אם מדובר בהתאמת תוספי תזונה וגם אם מדובר בטיפול קוסמטי להצערת מראה העור ושיקומו.
יחד עם זאת יש הרבה דברים שאנחנו יכולות לעשות בעצמנו, פשוט אם נסגל לעמנו כמה הרגלים שכל אמא יודעת שהם פשוט נכונים. ואגב, אם אנחנו נאמץ את ההרגלים האלו, גם הילדים שלנו יאמצו אותם. אז הנה כמה רעיונות:
חשיפה מבוקרת לשמש - לבשו ארוך, מרחו מסנני קרינה וחבשו כובע. זה כמובן עוזר למנוע סרטן עור, אבל גם קמטים.
תזונה נכונה ובריאה - התייעצו עם מומחה לגבי התזונה שנכונה לכם ובקשו התאמת תוספי תזונה שנכונים לכם. העור הוא מראה של מה שקורה אצלנו בפנים. תדאגו לבפנים שלכם.
שינה טובה - הגנו על הכלל הזה בחייכם ושנו את שנת היופי שלכן - טיפול עור נפלא, וכן למוח ולנשמה שלכם.