חפש מאמרים:
שלום אורח
24.04.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

רונית לוי תלמי זוגיות בעת מחלה , צריך שניים לטנגו

מאת: ronititהתמודדות עם מצבי לחץ10/05/20101494 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

הדבר שהכי הטריד את ענת כאשר נתבשרה על סרטן השד, היה הקשר הזוגי שלה עם יוני. היא לא סיפרה על כך לאיש מחשש שירימו גבה ויבטלו את חששותיה, שהרי מה פתאום זה מה שמדאיג אותה, עכשיו, שהחיים שלה קיבלו כזו טלטלה.

כמובן שהיה שם גם פחד, עליה, על מה יהיה עם החלום הזה שלה ללמוד ווטרינריה, אבל המחשבה על הזוגיות עם יוני, גם אם לא רצתה בכך, קפצה שוב ושוב לראשה, חגה מעל כמו להקת זבובים טורדנית.

זוגיות בעת מחלה של האישה, בהחלט יכולה לעמוד למבחן, אך יחד עם זאת, דווקא אותה סיטואציה יכולה להיות המקום ממנו הזוגיות יכולה לגדול ולהתעצם. אם רק תתנו לעצמכם

  • עשו הפרדה בין האישה שאתם אוהבים למחלה. המחלה אינה מגדירה את האישה, היא סיטואציה בחיים, אחת מני רבות וכזוג וודאי תאלצו להתמודד עם משברים אחרים בעתיד. חשוב לקחת את הדברים בפרופורציה ולתת את התמיכה הנכונה, על מנת לעבור את המשבר
  • אינטימיות יכולה לבוא לידי ביטוי בדברים קטנים ומחוות של תשומת לב. מכתב אהבה על הכרית, חיבוק תומך בשעה קשה והכי חשוב, הקשבה. לתת לה מקום לשפוך את הלב .
  • פשוט תהיו שם. לא צריך הרבה בשביל להראות תמיכה ולהבטיח רומנטיקה ביחסים, עצם הנוכחות שלכם היא האינטימיות הטובה ביותר שתוכלו להפגין.

אך מה לגבי האישה? פעמים רבות בן זוג מעוניין להראות תמיכה ואמפתיה, אך לבת הזוג קשה יותר לקבל. חלקן יכולות להרגיש שהן פחות מושכות או אטרקטיביות בשעה זו, חלקן אינן רוצות להיות למעמסה ולכן דוחות את היד המושתת ומתבצרות בעמדתן.

אין ספק שכעת על האישה להתמודד עם לחצים רבים ולא תמיד יש לה את הכוחות הפיזיים והנפשיים להתמודד גם עם זוגיות. מאוד חשוב לדעת לקרוא נכון את האישה ולתת לה את הזמן ובמרחב שלה, על מנת להכיל את התהליך.

משפט כמו, אני כאן בשבילך מתי שרק תצטרכי אותי. יכול לחולל פלאים שהוא נאמר בלי צפייה, בלי לחץ ובלי לנסות לזייף זוגיות נורמטיבית, בשעה שהכול קורס בחייה.

שיחות, שיתוף והבנה, הם חלק מהותי מתהליך שמירת הזוגיות בעת סיטואציה קשה וככל שתבואו לכך מודעים ומוכנים יותר, כך תצליחו להתגבר מהר יותר על המהמורה.

חשוב מאוד לא לקבור את הראש בחול ולבחון גם באופן אישי וגם כזוג, האם אתם יכולים לבד או שאתם זקוקים להכוונה ול אימון רפואי שיעזור לכם לעבור את המשבר הקשה ולצאת ממנו מחוזקים יותר.



 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
רונית לוי תלמי מאמנת מוסמכת
 לנשים בצמתי משבר ושינוי
מאמנת ומלווה רפואית
מאמנת לאורח חיים בריא והרזייה 
מאמנת להורי קהילת הלה"טב
http://www.ronitlt.co.il/  
       
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת ronitit

מאת: ronititאימון אישי15/08/101390 צפיות
אימון אישי לבריאות הוא אולי מסוג האימונים הקשים ביותר וזאת משום שתחום זה מחייב רגישות ייחודית והבנה שלא לכל אחד יש. גם המאמנים האישיים הטובים ביותר מצאו עצמם מתקשים להתמודד עם מאומנים שנמצאים בתקופה של מחלה ולכן בתחום האימון האישי יש סקטור ספציפי לתחום זה בו עוסקים אנשים שמתאימים לתחום.

מאת: ronititאימון אישי04/07/101102 צפיות
תרפייה באימון היא שיטה המשלבת נגיעות מעולם הפסיכותרפיה, עם עקרונות האימון האישי. בבסיס הרעיון עומדת ההנחה כי על מנת להעצים את עצמו, חייב האדם לעבור תהליך מחזק, אשר בסופו של דבר יקנה לו כלים להתמודדות עם כל סיטואציה.

מאת: ronititאימון אישי - כללי14/06/101194 צפיות
אחת מההתמודדויות הקשות ביותר שעומדות בפנינו בחיינו היא התמודדות עם מחלה קשה,בד בבד ההתמודדות הופכת קשה כאשר מדובר בנשים שמנהלות חיי משפחה עם ילדים, בעל וקריירה. קמת יום אחד בבוקר והיית בריאה וביום למחרת את חולת סרטן, זה יכול לקרות לכל אחת והסיבות להופעת מחלת הסרטן הן רבות יותר ממה שתוכלי לדמיין.

מאת: ronititאימון אישי21/03/101433 צפיות
פעמים רבות אנו מוצאים את עצמנו עומדים בצומת דרכים, בפני שינוי, לפני החלטה חשובה. צמתים אלו מעלים בפנינו התמודדות עם פחד. אתה מפחד להחליף מקום עבודה למרות שאתה יודע כי מגיע לך יותר. את פוחדת להתגרש למרות שלא טוב לך בנישואין הללו. אתה פוחד לפתוח עסק מכיוון שאתה דואג שלא תצליח. את לא ניגשת למבחן מהפחד שתיכשלי. התמודדות מוצלחת עם פחד רגשי מהסוג הזה הינה המפתח להביא לשינוי, להצלחה, לאומץ. חשוב ללמוד על התמודדות עם פחד בכדי להגיע לשינוי.

מאת: ronititאימון אישי21/03/101606 צפיות
פעמים רבות אנו מוצאים את עצמנו עומדים בצומת דרכים, בפני שינוי, לפני החלטה חשובה. צמתים אלו מעלים בפנינו התמודדות עם פחד. אתה מפחד להחליף מקום עבודה למרות שאתה יודע כי מגיע לך יותר. את פוחדת להתגרש למרות שלא טוב לך בנישואין הללו. אתה פוחד לפתוח עסק מכיוון שאתה דואג שלא תצליח. את לא ניגשת למבחן מהפחד שתיכשלי. התמודדות מוצלחת עם פחד רגשי מהסוג הזה הינה המפתח להביא לשינוי, להצלחה, לאומץ. חשוב ללמוד על התמודדות עם פחד בכדי להגיע לשינוי.

מאת: ronititהתמודדות עם מצבי לחץ15/02/102993 צפיות
משפחה הנקלעת למצבי לחץ עקב מחלה של אחד מבני המשפחה, עלולה להפוך ממשפחה פונקציונאלית למשפחה מתפרקת. התמודדות המשפחה עם מצבי לחץ עקב מחלה או נכות של אחד מבני המשפחה קריטית לגבי שמירה על התא המשפחתי והסתגלות בריאה למצב החדש. גם כאשר מדובר במצב לחץ בין בני זוג הנובע ממחלה או נכות של אחד מבני הזוג, חשוב ביותר ללמוד כיצד להתמודד.

מאת: ronititאימון אישי25/01/102093 צפיות
פרדיגמה היא בעצם תבנית חשיבה לפיה אנו מתנהלים. תבניות חשיבה מנתבות את פעולותינו בחיים. הן מסבירות לנו כיצד עלינו להתנהג ומה לעשות בסיטואציות מסוימות. פרדיגמה לעיתים גם משפיעות על מה ואיך נחשוב לגבי אובייקטים, אנשים, אירועים וכד'. אימון אישי הינו תהליך בו אנו לומדים לשנות פרדיגמות שאינן מיטיבות איתנו.

מאמרים נוספים בנושא התמודדות עם מצבי לחץ

מאת: בנימין קלינגרהתמודדות עם מצבי לחץ05/04/205561 צפיות
הסבר ותיאור כללי של מחלקת רישוי בניה בעיר הרצליה הנמצאת כיון במאמצי פיתוח רבים, אמונה מחלקת רישוי בניה על הפקת היתרי הבניה השונים שבאמצעותם ניתן יהיה לבנות ולפתח את העיר. תהליך הפקת היתר מלווה בבדיקות המשלבות בדיקות סטטוטוריות, זאת יחד עם בדיקת טיב התכנון המוצע המתבצע באמצעות בדיקת התאמה להנחיות המרחביות. בנוסף, נציגי מחלקת רישוי מסייעים במתן מידע וליווי המתכננים משלבי התייעצות ראשוניים ועד לשלב הפקת ההיתר.

פיטורים ממקום עבודה, פרידה מרצון, לא רוצה אותי, גירושין מרצון, פרידה מבחירה, התמודדות עם דחייה, אימון עסקי, מורה רוחני: עכשיו נניח ששני אנשים נפרדו נניח עכשיו והבן אדם, בא נדבר על נושא של פרידות יש פה כמה היבטים, היבט ראשון מה בן אדם מעדיף יותר שייפרדו ממנו או שהוא ייפרד מה הוא מעדיף יותר, מה בן אדם מעדיף שיגידו לו "לא רוצים אותך" או שהוא יגיד שהוא לא רוצה מה בן אדם מעדיף יותר? ש: שהוא יגיד שהוא לא רוצה. אליעד: שהוא יגיד שהוא לא רוצה למה? ש: כי אז זה הרצון שלו כאילו ואז הרצון ...

מפחד להיפגע, לאהוב שוב, פחד מבגידה, פחד מאינטימיות, מפחד להיפגע, לא רוצה להיפגע, טיפול נפשי, ייעוץ אישי: עכשיו השאלה היא כזאת אוקי איך בן אדם שניסה משהו ונכשל איך הוא בעצם יכול לקבל את הבטחון לנסות עוד פעם, עכשיו מה שאמרתי זה לבוש של כמה ווריאציות שונות זה יכול להיות בן אדם שניסה משהו ונכשל וזה יכול להיות נגיד בן אדם נגיד שבגדו בו באמון והוא צריך לתת אמון מחדש או נגיד שבן אדם היה במערכת יחסים ואז הוא נפרד נגיד והוא איבד אמון באהבה והוא רוצה להתאהב מחדש זאת בעצם השאלה איך זה אפשרי ...

טיפול בדמיון מודרך, התעללות בבעלי חיים, איך למחוק זיכרון, ניתוק רגשי, איך לטפל בטראומה, צמחונות, קואצינג, הדרכה: את שומעת אותי לפי איך שאת שותקת נראה לי שאת סובלת מאיזו טראומה, יכול להיות? אני לא יודע ממשהו, באותה מחשבה איך שהתחלת לדבר הבנתי שאת כנראה לא סובלת מאיזו טראומה חשבתי שאת שותקת בגלל טראומה, לא יכול להיות? ש: שלשתוק זה בהכרח בגלל טראומה? אליעד: מה הטראומה גורמת לבן אדם? לשתוק סתם אני צוחק איתך אוקי. עכשיו בכל מקרה הנושא הוא טראומות זה הנושא, עכשיו השאלה היא כזאת למרות ...

מאת: סיגלהתמודדות עם מצבי לחץ21/06/153027 צפיות
החיים הטרופים שלנו לא נותנים לנו את האופציה לעשות פסק זמן מהחיים לעצור ולהפיק לקחים אנו רוצים להספיק כמה שיותר ... ולעיתים אנו קורסים תחת העומס איך שנגמר הסיפור ישר מצאתי אהבה חדשה או "יומיים אחרי הפיטורים כבר הייתי בעבודה אחרת" – נשמע מוכר כשאנחנו לא עוצרים בין אירוע לאירוע כדי לבחון- מה קרה למה זה קרה? איך זה קרה? ואנחנו ממהרים לאירוע הבא אין לנו זמן לעבד את המידע שצברנו אין לנו זמן לזהות את המכנה המשותף , או את הדפוס ואז הדפוס חוזר, כי בעצם אצלנו שום דבר לא השתנה ומהר מאד אופס.. אנחנו בפלונטר חדש?

מאת: סיגלהתמודדות עם מצבי לחץ21/06/152502 צפיות
החיים הטרופים שלנו לא נותנים לנו את האופציה לעשות פסק זמן מהחיים לעצור ולהפיק לקחים אנו רוצים להספיק כמה שיותר ... ולעיתים אנו קורסים תחת העומס איך שנגמר הסיפור ישר מצאתי אהבה חדשה או "יומיים אחרי הפיטורים כבר הייתי בעבודה אחרת" – נשמע מוכר כשאנחנו לא עוצרים בין אירוע לאירוע כדי לבחון- מה קרה למה זה קרה? איך זה קרה? ואנחנו ממהרים לאירוע הבא אין לנו זמן לעבד את המידע שצברנו אין לנו זמן לזהות את המכנה המשותף , או את הדפוס ואז הדפוס חוזר, כי בעצם אצלנו שום דבר לא השתנה ומהר מאד אופס.. אנחנו בפלונטר חדש?

מאת: אלעד רימוהתמודדות עם מצבי לחץ11/06/152761 צפיות
חרדה היא מצב הגורם לנו לחוסר נוכות, חשש או מצוקה בסיטואציות שונות בחיים ללא טריגר מגורם אובייקטיבי או סכנה ממשית. הבנת הבעיה וטיפול נכון עשויים לסייע לחזור לשיגרת חיים תקינה ולתפקוד מלא בחיים החברתיים והמקצועיים.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica