"נמרוד אף פעם לא הרגיש שיש לו מזל. בעבודה קידמו אחרים לפניו, גם שהיה וותיק יותר, זוגיות יציבה עדיין לא הייתה לו ובכלל הוא לא הרגיש שייך לשום מקום. הוא הגיע אלי לאימון על מנת להבין מה תוקע אותו ואיך הוא יכול לשנות את מהלך חייו"
תרפייה באימון היא שיטה המשלבת נגיעות מעולם הפסיכותרפיה, עם עקרונות האימון האישי. בבסיס הרעיון עומדת ההנחה כי על מנת להעצים את עצמו, חייב האדם לעבור תהליך מחזק, אשר בסופו של דבר יקנה לו כלים להתמודדות עם כל סיטואציה.
בתרפייה באימון פוגש המתאמן יותר רוך ותמיכה, כך שתיווצר עבורו סביבה תומכת, התאפשר לו לחוות יותר שליטה בחייו. היכולת לשמוע את הקול שלך, בתוך כל הרעשים מסביב, מחייבת אותנו להבין את ההבדל הדק בין לשמיעה להקשבה. להקשיב ללב, להקשיב לאינטואיציה, להקשיב לקול שלי.
תרפיה באימון היא תהליך שיש לבוא אליו מפוכחים, בעיניים פקוחות ותוך רצון להשיל מעלינו את המטען המעכב אותו. מחויבות לשינוי הינה בסיס להצלחת הטיפול, כך שלפני שאתם מגיעים אל תרפייה באימון, בדקו עם עצמכם, כמה אתם מחויבים לתהליך
תרפייה באימון דורשת מידה לא מבוטלת של אמון. כמו הרבה דברים בחיים, גם כאן הדרך לא תמיד ברורה. חשוב מאוד להפגין אמון בתהליך ובמאמן ולתת לו לנתב את הדברים, כאשר המאמן הוא זה שמכוון על מה ואיך מדברים, תוך התייחסות לרצונו של המטופל.
אימון מאפשרת לנו למצוא את החוזק בקצב שלנו, מהמקום המעצים שלנו ולא מתוך רצון לפתור מהר ובקלות סיטואציות מעכבות או מצבי משבר. לא פעם, בעת התרפייה, נסב האימון סביב שאלות שאינן קשורות באופן ישיר למשבר, אך הבנתן יכולה לשפוך אור על המשבר ועל סיטואציות דומות. "מה אתה חושב על זה", מה זה אומר לך. המפתח להתמודדות טמון פעמים רבות בפרשנות שאנו נותנים למצבים בחיים.
ב אימון וליווי רפואי, לא תמיד התוצאה מדידה והרבה פעמים המטרה העיקרית שלנו זה להגיע למקום של השלמה ושל "אני בסדר" מציאת השביל הנכון, זה שלא הלכנו בו קודם, זה שמנע מאיתנו לראות מה נכון או לא נכון עבורנו, היא תועלת עצומה שתעצים את חיינו לא רק בתקופת האימון אלא לאורך החיים בכלל.
חשוב לזכור: בתרפייה באימון לא חייבים תמיד לקבוע יעד ספציפי התוצאה צריכה להיות חיים טובים ומספקים יותר, תוך יכולת לתת דין וחשבון לעצמי וללמוד כיצד להפוך רגש שלילי לחיובי.
"כל משבר יכול להיות הזדמנות, לכל מקרה יש כמה נקודות מבט. מטרת התרפייה באימון היא לא לרפא את הבעיה, אלא להקנות כלים אפקטיביים לחיים מלאים ומאושרים, כך שכל אדם יוכל לארגן את ארגז הכלים שלו, מתוך מודעות והבנה וזו ללא לקיחת אחריות על ההסתכלות שלנו ולא פתרון בזק.