האם נשברה לך עצם הירך?
מחלת אוסטאופורוזיס הינה מחלה המהווה בעיה בקרבהאוכלוסייה הכללית מעל גיל 50 בעולם כולו. אחת הבעיות הנפוצות של מחלתהאוסטאופורוזיס, היא התרככות העצמות ובשל כך ישנה נטייה גוברת לנפילות ושבריםובעיקר שברים של עצם הירך.
באופן כללי, אנשים מבוגרים נוטים ליפול ולשבור עצמותלעיתים קרובות יותר מאשר כל אדם בקבוצת גיל אחרת. נטייה כואבת זו נובעת בשל הזדקנותטבעית של הגוף, הפרעות בראייה, חולשה בעצמות הגוף וחולשה כללית אשר לעיתים נובעתממחלות כרוניות המתרחשות בגוף.
הנטייה הגוברת לשברים אומנם שכיחה יותר בסביבות גילהזהב, אך קיימת קבוצה נוספת הנמצאת בדירוג גבוה ובעלת נטייה גבוהה לפציעות ושברים,והם קבוצת הילדים ובעיקר ילדים בגילאי 5-10.
ויטמין D למניעת שברים?
ממחקרים רבים ומרובים שנעשו בעבר ונעשים כיום, נמצא כי לוויטמין D, יש חשיבות עצומה, בעיקר לחוליאוסטאופורוזיס, אך גם בגיל הינקות לחיזוק העצמות. בגיל הזהב, מומלץ לצרוך ויטמין D באופן קבועויומי. ממחקרים נמצא כי, צריכה יומיומית של ויטמין D הביאה לירידה בכ-30% ממקרי השברים בירכיים, צווארוגפיים בגיל הזהב.
בנוסף, לאחרונה המליץ משרד הבריאות, כי ויטמין D יינתןבאופן קבוע לכל אדם מעל גיל 65. לוויטמין D תכונות נפלאות בעזרה במניעת שברים, תמיכהבטיפולי אוסטאופורוזיס וסיוע בחיזוק שרירי הגוף.
כמו כן, לוויטמין D חשיבות ענקית בהתפתחות ובבניית העצמותוחיזוקם בתינוקות ובילדים.
מהו שבר?
בגוף האדם קיימות 206 עצמות, שכל אחת מהן יכולה להיפגעולהישבר. שבר הוא מצב פתולוגי, בו המבנה התקין של העצם מופרד ומופר בשל פציעה,מחלות כרוניות (כגון: אוסטיאופורוזיס, סרטן ועוד). הרפואה מסווגת את השברים למספרסוגים הכוללים:
· שבר פתוח- מצב בו בנוסף לפגיעהבשלמות העצם קיימת גם פגיעה ברקמות אשר נמצאות מסביב לאותה עצם וקיימת חשיפת העצםוהרקמות לאוויר העולם.
· שבר סגור- מצב בו העצם נשברת אךלא קיימת חשיפה לעולם החיצון.
· שבר פשוט- מצב בו קיים רק קו שבראחד.
· שבר מורכב- מצב בו קיימים מספרשברים או ריסוק של חלק או כול העצם הפגועה.
כיצד אדע אם שברתיעצם?
בעצם, רק בעזרת אבחון במכונת רנטגן, ניתן לדעת בוודאותהאם העצם נשברה או שמה רק נסדקה. אך באופן כללי, קיימים מספר תסמינים שכיחים לעצמותשבורות והם כוללים: כאבים עזים במיוחד במקום הפגיעה, נפיחות, חוסר יכולת להזיז אולגעת במקום, שטפי דם, דימומים ובליטת רקמות ועצמות במקרים בהם השבר הוא פתוח.
בכל מצב בו קיים אפילו חשש קל לשבירת עצם, יש לקחת אתהאדם במהירות לחדר מיון, אין לנסות להזיז באופן עצמאי את העצם חזרה למקום.
עזרה ראשונה לשברים?
בשבר סגור, מומלץ לקבע את העצם לגוף, בכדי למנוע תזוזהמיותרת של העצם השבורה ובכך להגדיל את הסיכויים לסיבוכים נוספים. בשבר פתוח מומלץלחבוש בצורה לא לוחצת את האזור הפגוע ולקבע את העצם כמה שניתן. מומלץ להגיע לחדרמיון בהקדם האפשרי, בעיקר בשברים פתוחים בהם הסיבוכים עלולים להיות מהירים.
בניגוד מוחלט לסרטונים אלו ואחרים שאנו רואים בחדשות אובסרטים, אין להזיז נפגע ממקומו כאשר יש סכנה לפגיעה בעמוד השדרה או עמוד השדרההצווארי, זאת בכדי למנוע נזקים עתידיים של נכות ושיתוקים למיניהם.
כאן נשאלת השאלה, איך נדע האם עמוד השדרה או עמוד השדרה הצווארי נפגעו?!
והתשובה פשוטה מאוד. בכל נפגע טראומה אשר נפגע בראש,צוואר, גב, חזה ובטן אנו חושדים לפגיעה אפשרית בעמוד השדרה ועמוד השדרה הצוואריולכן... בנוסף לטיפול בפציעה המקומית, נשכיב את הנפגע על לוח גב ונניח על צווארוצווארון, רק לאחר מכן נוכל להזיז את הנפגע, אל האמבולנס או לכל נקודה אחרת שנחפוץבה.
קיימים מקרים בהם נעביר נפגע עם חשד לפגיעה בעמוד השדרהללא לוח גב והם כאשר נחוש סכנה ממשית לחיינו או לחיי הנפגע כגון: כביש ראשי שהפצועשוכב במרכזו או נפגע מתאונת דרכים שכרגע מחוסר הכרה ושוכב בתוך הרכב, במקרה הנ"ללמרות הסכנה שבדבר, במידה ויש צורך לבצע החייאה, נבצע אותה תמיד על משטח קשה (רצפה,כביש, מדרכה...) ולא בתוך הרכב.
למאמרים נוספים, כתבות, קישורים ומידע היכנסו לאתרהחברה בכתובת: www.premergency.co.il
Premergency ויפה שעה אחת קודם !!