חפש מאמרים:
שלום אורח
19.11.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

אימון אישי / מאמן אישי - תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 2

אימון אישי / מאמן אישי-תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי

אינטואיציה

אינטואיציה - היכולת של אדם להרגיש מה הולך לקרות בלי לחקור את הנושא בצורה מעמיקה.

כל פעולה של האדם נובעת מאיזה רצון או קו חשיבה שקדם לה, לעיתים האדם לא מספיק מודע לרצון שיצר את הפעולה ואינו יכול לתת הסברים לוגיים שכליים לפעולתו ואז הוא קורא לחוסר המודעות אינטואיציה. כדי לשפר את ה"אינטואיציה" על האדם להבין טוב יותר את עצמו ואת המציאות שבה הוא חי.

אכזבות

אכזבה - כאשר האדם מצפה שהמציאות תהיה בצורה כלשהי והוא חושב שהיא אחרת. אכזבה יכולה להתקיים רק כאשר היה רצון בעבר שלא קיבל סיפוק בהווה, והאדם צריך לעשות בירור פנימי מה הוא רוצה להשיג באמת בעתיד וכך למנוע אכזבות.

אלטרנטיבות בדרך

אלטרנטיבה - אפשרות שיש לאדם להשיג את מטרותיו בהתאם לאמצעים שעומדים לרשותו.

כדי לבחור דרך האדם חייב להבין את מטרתו הסופית, היכולות והאמצעים שעודים לרשותו.

אמונה - טוב או רע

אמונה - היכולת להתחבר רגשית ושכלית לרעיון כלשהו שאותו לא יודעים \ מבינים בשלמות.

אמונה יכולה לעזור לאדם לגלות את יכולותיו אך היא יכולה גם לגרום לו לשקר לעצמו. האדם צריך להבחין בין ידיעותיו לאמונותיו. אפשר לפעול מתוך אמונה אך יש להיות מודע לכך שזו רק אמונה. לאדם כדאי לברר את האמונות שמשפיעות על חייו ולהפוך אותם לידיעות. לדוגמא: ניתן להאמין שאם קופצים מהגג זה יכאב אבל יש לברר מה זה כאב והאם כאב זה טוב או רע? כלומר ככל שהדבר יותר פנימי לאדם ומשפיע על תחושותיו יש לחקור ולהבין אותו יותר.

אמונה עצמית

אמונה עצמית - אדם שמאמין ביכולת שלו להשיג את מטרותיו.

האדם צריך להכיר \ לדעת את עצמו ואת יכולותיו האמיתיות. ע"י התבוננות האדם יכול להיות יותר מודע לעצמו ויותר מדויק בתחושותיו במציאות. וכל עוד האדם לא הגיע לידיעה שלמה ובטוחה אסור לו לשקר לעצמו ולהאמין, אלא להכיר בכך שהוא לא יודע וכל האופציות אפשריות.

אמונות טפלות

אמונה טפלה - כל רעיון שהאדם מאמין וחושב שהוא אמיתי, למרות שהוא שקרי.

בכל אמונה טפלה יש גרעין של אמת. ואם לדומא האדם לוקח תרופת דמה (פלסבו) ומאמין שזה יעזור לו להבריא, למרות שהוא באמת חולה, התרופה לא תעזור. אך אם האדם כבר בריא האמונה הטפלה עוזרת לו לגלות שהאמת שהוא כבר בריא. ונקודת האמת שבתוך האמונה הטפלה היא זו שגרמה לו להרגיש טוב יותר ואותה צריך לחפש.

אמת תלויה

אמת - כל רעיון שהאדם חושב שהוא אכן תואם ומייצג את המציאות כפי מה שהיא.

אמת בלתי תלויה - אמת שאותה האדם יודע בצורה ישירה, מתוך עצמה, בלי תלות בעוד דברים.

אמת תלויה - אמת שאותה האדם מסיק על סמך הנחות יסוד אחרות כלשהן.

ויש רמות שונות של ידיעת האמת והאדם צריך לאמת את האמיתות החשובות בחייו ע"י בירור והבנה של הנחות היסוד והמידע שעליו הוא מבסס את מה שהוא מחשיב כאמת של המציאות.

אמת \ שקר

האמת מאפשרת לאדם לראות את הדברים כפי שהם ולהיות בשלום עם המציאות.

השקר מאפשר לאדם לעקם את המציאות וליצור לעצמו מציאות דימיונית שבה הוא חפץ לחיות.

והאושר לא תלוי בשקר או באמת של אדם בחייו אלא רק בשלמות (שקר ואמת "אמיתיים").

השקר הופך להיות בעייתי כאשר הוא נתקל במציאות ואז נוצר קונפליקט וסבל, אך אם האדם היה מצליח לשקר בשלמות הוא היה הופך את השקר לאמת של המציאות שלו. האמת יוצרת בעיות רק כאשר היא מעורבבת עם שקר. כאשר לאדם יש בעיה עם המציאות ורע לו, הרע נובע מחוסר היכולת של האדם להבין את כל האמת בשלמות, כלומר למה המציאות היא כפי שהיא, נגד רצונו. על האדם ליצור התאמה בין תפיסת המציאות שלו למה שהמציאות באמת. אפשר לבחור לשקר או להיות אמיתי אך העיקר שזה יתאים למציאות כפי שהיא.

אשליות אופטיות

אשליה אופטית נוצרת כאשר חוש הראיה של האדם מטעה אותו. אשליה אופטית או כל ראיה סובייקטיבית אחרת יכולה להיבדק ע"י השכל והרגש. לדוגמא בן אדם שמשפשף את העיניים ורואה כפול אך בתוכו הוא יודע שזה אחד כי השכל שלו יודע שחוש הראיה מטעה אותו.

בדידות

בדידות היא תחושה של חוסר שייכות של האדם ביחס למציאות שבא הוא נמצא כרגע. אדם יכול להיות מוקף בחברים ומשפחה ועדיין להרגיש בודד, ומאידך יכול בן אדם שנמצא על אי בודד להרגיש מחובר ושלם.

הבדידות נובעת מחוסר חיבור ועניין בסיטואציה. ניתן לומר שאדם תמיד בודד ולבד עם עצמו וניתן לומר כי האדם אף פעם לא בודד ותמיד יש איזשהו גורם חיצוני לו שהוא יכול להתחבר אליו. אדם שמרגיש בודד במקום מסוים יכול להתמודד עם הבדידות ע"י שינוי הסיטואציה החיצונית או ע"י התבוננות לתוך עצמו וניסיון למצוא משהו להתחבר אליו בסיטואציה שנוצרה.

בטחון עצמי

בטחון עצמי - בטחון של האדם ביכולת שלו לעשות משהו.

בטחון עצמי (אמונה עצמית) מאפשר לאדם להתגבר על מכשולים בדרך להשגת מטרותיו. אך אם הבטחון העצמי הוא שקרי ולא תואם את המציאות, הוא אינו יציב ויוצר בעיות לאדם עם המציאות. הכי טוב שהאדם יכיר את עצמו וערכו באמת ומשם ינבע בטחונו העצמי.

ביקורת

כאשר הביקורת שמופנית כלפי אדם שוללת את זכות הקיום שלו ושל מעשיו ומחשבותיו היא בדרך כלל מעוררת התנגדות וגורמת לצד השני להתבצר בעמדתו ולהתנצח. כאשר מעבירים ביקורת ורוצים לעזור לצד שמקבל את הביקורת ולבנות אותו, יש לזהות ולהבין את הצרכים והסיבות שגרמו לאדם לפעול כפי שפעל, ושהביקורת תיתן מענה לצרכים של הצד השני, ביקורת כזו תגרום לו להבין טוב יותר בכוחות עצמו מה נכון עבורו.

המאמר מאת מאמן אימון אישי + ייעוץ בחינם - Yeda.EIP.co.il

הכנס לאתר ותהנה מעוד טיפול נפשי, אהבה היא, בריאות, להאמין, שינויים, כל אמונה, מודע לעצמו, בריאות, מטרות, הביטחון ועוד ...

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

מאת: אליעד כהן - היחיד בעולם שמתחייב - 100% אושר אמיתי בשלמות מוחלטת בכל תחומי החיים - נסו ותראו! 

הכנס עכשיו לאתר EIP.co.il ותהנה מאלפי מאמרים + הרצאות וידאו על כל נושאי החיים בכלל, ועל האושר שלך בפרט ...

מאמן אישי / אימון אישי / חרדה / פחד / הפרעת חרדה / טיפול בחרדה / פחדים / דיכאון - EIP.co.il ועוד...

ידע - להצליח

תכנסו ותהנו ...

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת מאמן אישי אליעד כהן אימון אישי Eip.co.il

איך לחנך ילדים, איך לשכנע אנשים, איך לגרום למישהו לחשוב כמוך, איך לגרום למישהו להסכים איתך, כושר שכנוע, איך להסביר משהו, טיפול הוליסטי, מאמן אישי: עכשיו העניין הוא כזה למה לפעמים בן אדם רוצה להסביר משהו למישהו והוא לא מצליח להסביר לו, אתה רוצה להסביר משהו למישהו ואתה לא מצליח להסביר לו. עכשיו יש תיאוריה שאומרת אם אתה רוצה לדעת אם הבנת לך תסביר למישהו ואנחנו נשדרג את זה ותבקש ממנו גם להסביר מה הוא הבין ותראה שהוא באמת הבין ואפילו תסביר למישהו מפגר וככל שהוא יותר מפגר והצלחת להסביר ...

הכשרת עובדים, ניהול מנהלים בארגון, איך להכשיר עובדים, איך לנהל מנהלים, איך לנהל עובדים, פיתוח עובדים, קואצ'ר מומלץ, טיפול נפשי: עכשיו הנושא הוא כזה אחת הטעויות שעושים מנהלים, יש בעיקרון בארגון שני סוגי עובדים יש עובדים שיש להם מטרה מאוד מוגדרת וספציפית שהם בעצם התחליף הכי זול לרובוט כאילו זאת אומרת יש איזה עבודה מסוימת שהם צריכים לעשות עושים אותה רק פשוט במקום להביא רובוט כי אין רובוט שיעשה את זה אז הם עושים את זה, עכשיו זה עובדים שאין צורך שיהיה להם שכל אפילו יש צורך שלא יהיה ...

הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה מידי, חוסר ביטחון עצמי, הסרט הסוד, מפחד להתחיל עם בחורה, אימון אישי לחיים, אימון אישי מומלץ: עכשיו הנושא הוא כזה לפעמים דימוי עצמי גבוהה וערך עצמי גבוהה דופק את הבן אדם, עכשיו מראש בא נגיד שאם היה לו לבן אדם דימוי עצמי באמת גבוהה זה לא היה דופק אותו בסדר אבל בא נדבר על דימוי עצמי כאילו גבוהה, גבוהה אבל דופק את הבן אדם. מה לדוגמא נגיד בן אדם בוא ניתן דוגמא קלאסית נגיד בן אדם מפחד להתחיל עם בחורה כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה שהוא ...

אימון אישי, ממי ללמוד, איך לבחור מטפל, איך לבחור מאמן, איך לבחור יועץ, אימון עסקי, מורה רוחני, מאמן אישי לחיים: אז עשו כדלקמן יש את הנושא שאומר שיש בן אדם שיביא לך דגים ויש בן אדם שילמד אותך לדוג, מכירים את הנושא אם מישהו רוצה לשלוט בך הוא יעדיף לתת לך דגים ככה אתה צריך לחזור מחר לקחת עוד דגים, אם הוא רוצה להיפטר ממך כי נמאס לו לראות אותך אז הוא לא ייתן לך לא דגים ולא ילמד אותך לדוג כדי שתמות ברעב והוא לא יראה אותך יותר. אבל אם הוא יודע שזה בלתי אפשרי, סתם פשוט ניסיתי להפוך כאילו ...

לא רוצה לפחד מהמוות, ניסיונות התאבדות, מחשבות אובדניות, התגרות במוות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מטפל רגשי, יועץ טיפולי: עכשיו השאלה היא כזאת יש מישהי נגיד לצורך העניין, מישהי מישהו לצורך העניין זאת מישהי שהתופעה המתוארת היא כדלקמן נניח היא ראתה בטלוויזיה משהו בחדשות "מישהי התאבדה, התאבדה עם צעיף", אוקי היא עכשיו נכנסה למחשבה טורדנית היא צריכה לבדוק אם אפשר להתאבד עם צעיף או לא היא הולכת נגיד עכשיו לא היה לה צעיף אז נגיד היה לה בבית כבל של טלפון סלולרי, היא לקחה את הכבל קשרה ...

הססנות, מה זה fomo, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, התמודדות עם תחושת החמצה, fear of missing out, אימון אישי לחיים, מטפל אישי: עכשיו יש תופעה שנקראת FOMO. ש: מה זה FOMO? אליעד: FOMO זה ראשי תיבות fear of missing out אתה מפחד להחמיץ דברים. ש: פחד מלהחמיץ דברים. אליעד: כן. ש: מוכר לי. אליעד: אתה אומר לבן אדם "אולי תצא עם זאתי, לא אני מפחד להחמיץ את האחרות, אולי תעשה ככה למה שלא תהנה בסרט, אני מפחד להחמיץ סרט אחר". ש: אוקי החמצה כלשהי. אליעד: נכון, מה עושים עם זה אתה בא לעשות תרגיל ...

שיפור הישגים, פתרון בעיות, התפתחות אישית, כמה לתרגל, תרגול מיומנות, פיתוח מיומנות, מטפל רוחני, הכוונה אישית: מה אתה אומר? ש: אוקי הבנתי אז בסופו של דבר מתי באמת התרגול עובד? אליעד: התרגול עובד כשהבעיה מלכתחילה הייתה פונקציה של חוסר תרגול זאת התשובה, אם מלכתחילה הבעיה המקורית נבעה מכך שאתה לא מתרגל מספיק אז אם תתרגל זה יעבוד ואם הבעיה לא נבעה מזה זה לא יעבוד. ש: אז אם כך אז נשאלת השאלה אז מה הייתה הבעיה מלכתחילה זה מובן מאליו. אליעד: לא מובן מאליו יש אנשים שחושבים שתרגול יפתור ...

מאמרים נוספים בנושא אימון אישי - כללי

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי26/03/19881 צפיות
כאשר הבנק מסרב למשכנתא, מגיעים למצב שבו הכול נמצא בסימן שאלה ולא יודעים מה לעשות מכאן. במצב הזה צריכים לעצור דקה אחת, לקחת אוויר ולהחליט מה עושים. הכוונה שלי היא להגיע למצב שבו אתם מבינים שהדרך הנכונה היא להביא מומחה למשכנתאות של מסורבים כדי שיוכל להשיג את האישור הנדרש ולהביא תוצאות.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי28/10/171925 צפיות
אחת החברות המעניינות ביותר בישראל בעיני היא חברת שבט זבולון, החברה בבעלות יעקוב שאול עוסקת באחד התחומים המעניינים ביותר בעולם הנדל"ן. כלומר מה שהיא עושה, זה לספק ציוד חסר עבור אתרי בנייה.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי28/10/171896 צפיות
אנחנו נתחיל עם רונית מרום, שהנה אדריכלית מובילה בכל הקשור לדירות יוקרה באשדוד בעיקר, אך גם ברחבי ישראל השונים. רונית נחשבת לחברה באותוו חוג של מעצבי פנים מובילים, שיכולים לקבוע בון טון בעולם הנדל"ן של דירות יוקרה.

מאת: לילה בן הרוש אימון אישי - כללי30/11/161359 צפיות
אחד הנושאים המרתקים ביותר בעבודה עם אנשים, ילדים ובכלל בכל מערכת יחסים, זה הנושא של הרגש האנושי, ויותר מכך - הידיעה שלכל אחד מאיתנו יש את היכולת להפוך למאסטר ברגשות, שזה אומר לדעת להתחבר לכל אדם, לשדרג את כל מערכות היחסים שלנו ושל האנשים שאנחנו מקדמים, ולהרגיש באופן אמיתי הרגשה של שמחה ואהבה.

מאת: ברסלב מאיראימון אישי - כללי28/10/161049 צפיות
בראשית ברא אלוקים את השמים ואת הארץ... והוא חובה על כל אדם ונברא להתחדש בכל בוקר שזוכה לקום משינתו, כי לא כולם קמים ואם קמים קמים עם העצבות של האתמול במקום השמחה והתקווה של המחר !

מאת: לילה בן הרוש אימון אישי - כללי07/10/161223 צפיות
בתחילתה של כל שנה כולנו נוהגים לאחל ולהבטיח לעצמנו שינויים פעמים רבות זה פשוט להתנתק מהרגלי עבר שאנחנו מושכים בחיינו ולא ממש מרוצים מהם או שהם לחלוטין אינם משרתים אותנו. והרבה פעמים אנחנו מגיעים לסיומה של שנה שנה חדשה מתחילה ושוב אנחנו מבטיחים לעצמנו את אותן הבטחות מייחלים להיפטר מאותם דפוסים שמעכבים אותנו לצמוח בחיים מי שאנחנו באמת ! רב הדפוסים שאנחנו מנסים לשנות מקורם בדפוסים שהוקנו לנו בגילאי הילדות הצעירים חיים שם בתוך התת מודע שלנו ומעכבים אותנו לחיים שאותם היינו רוצים לחיות !

מאת: דניאל seoאימון אישי - כללי28/09/161236 צפיות
בערים מרכזיות בעולם ובמרכזי סחר ותרבות בערים מרכזיות כמו ניו יורק, תל אביב, לונדון, פריז ועוד, רבים מבין משתמשי הדרך הם נהגי מונית שמסיעים בכל יום מיליוני נוסעים לפגישות עסקים, לביקורי משפחה, לבילויים או בכל יציאה מהבית.. אותם אנשים שמשתמשים קבוע בשירות של 'טקסי' הם אנשים שמבחינתם המונית היא הרגליים שלהם..

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica