חפש מאמרים:
שלום אורח
20.01.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

כמה שיטות טובות להורדת המשקל העודף

מאת: רוני הכהןדיאטה03/11/20162228 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

כל הזמן צצים להם כוהנים חדשים לדת של האנשים הרזים אשר מנסים לספר לנו איך בדיוק החיים שהם חיים הם בריאים ועד כמה כל יתר האנשים שחיים בעולם הזה צריכים להתקדם הלאה אל עבר החיים ללא משקל עודף לפי הבשורה שלהם, אולם האמת היא כי אין דרך אחת טובה לרזות וכי לא כל אחד חייב להיפטר מן המשקל העודף שלו. בהחלט לא בשל לחץ חברתי שפועל על מנת להראות גזרות של גוף שנכונות לאדם אחד ולא למבנה הגנטי של אדם אחר. אז איך בכל זאת ניתן לרדת במשקל מבלי להיסחף אל קיצוניות שיכולה לחזור אלינו בתור משקל עודף הרבה יותר גבוה, ממש כמו בומרנג עודף? קראו את הדברים הבאים.


שיטות שונות לאנשים שונים

קודם כל חייבים להבין כי אי דבר כזה דיאטה כללית שיכולה להתאים לכל אדם. ישנם אנשים שצריכים להוריד רק כמה קילוגרמים בודדים לעומת אחרים שמתמודדים עם משקל עודף בסדר גודל של כמה עשרות קילוגרמים, דבר שמצריך לאמץ שיטת עבודה חכמה שמייצרת את הורדת המשקל והכניסה אל דרך חיים אחרת בצורה הכי קלה שאפשר.

הבעיה הגדולה של רובינו היא השפע של האוכל כאשר רוב רובו הוא פשוט אינו בריא. מה נחשב לבריא? אוכל שאנחנו מכינים בבית, אוכל שבדקנו את הרכיבים שלו וראינו עד כמה הוא מכיל כמויות קטנות של נתרן, כולסטרול וסוכר. שלא לדבר על רכיבים שאנחנו כלל לא יודעים את משמעותם.

על מנת לרדת במשקל בצורה נכונה חייבים להגיע לכדי החלטה כי די, שרוצים לחיות חיים בריאים.לשם כך צריכים כמה דברים חיוניים: כמה חברים טובים לתמיכה בתהליך, תפריט שניתן לשנות ככל שמתקדמים בירידת משקל, להכניס אוכל בריא אל הבית ולהוציא מאכלים שפחות כדאי שיהיו בקרבה כזו גדולה ולאמץ פעילות גופנית אחת או אפילו כמה בהתאם לאהבה האישית של כל אדם.

 



תגיות המאמר: לרדת במשקל


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

אני דוגל בכתיבה צרכנית שבודקת את מהות וטיב השירות.

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת רוני הכהן

מאת: רוני הכהןריהוט 16/01/1937 צפיות
אם שואפים לשדרוג חכם של הדירה, צריכים לחשוב חכם ולהציב שטיח pvc במקום זה העשוי חוטי בד.

מאת: רוני הכהןשיפוצים13/01/1956 צפיות
אנשים שאר כבר מכירים את העולם הזה על בוריו, יודעים היטב את הכמות וכיצד לנווט בתוכה, ואחרים לומדים על בשרם כי המיון של הכמות נעשה לפי שני שלבים בסיסיים טרם האקט של הרכישה.

מאת: רוני הכהןשוק ההון06/01/1978 צפיות
בוחרים להשקיע עם בית השקעות שמכיר את שוק ההון ויודע ליצור את ההשקעה הכי טובה ללקוחותיו.

מאת: רוני הכהןבריאות ורפואה כללי25/12/18119 צפיות
איך כרית נגד פצעי לחץ יכולה לעשות זאת?

מאת: רוני הכהןבניין ואחזקה - כללי12/12/18229 צפיות
היכולת הנהדרת הזו של האפוקסי ליצור משטח בעל עמידות גבוהה באזור שבו יש תנועה ברמה מאוד רבה

מאת: רוני הכהןעיצוב פנים27/11/18286 צפיות
לגלות כי השינה שרוצים היא בהחלט צעד אפשרי עם שילוב מוצלח בין מזרון זול וחדר שמתחבר אל שינה מכל עבר

מאת: רוני הכהןצרכנות18/11/18317 צפיות
גם רכישה של מזרון זול בעלות שהיא באופן משמעותי יותר נמוכה מביאה אל תפקוד נהדר, אם רק עושים בחירה נכונה.

מאמרים נוספים בנושא דיאטה

מאת: אבי דוידידיאטה08/01/1979 צפיות
עצות שימושיות לגברים שמחפשים דיאטה מהירה ללא תחושת רעב וללא הימנעות ממסעדות.

מאת: SEOMANדיאטה25/02/181090 צפיות
אם תמיד רציתם לדעת איך להוריד במשקל ולהישאר רזה, עכשיו גם אתם תוכלו להכיר את השיטה החדשה לירידה במשקל אשר הצליחה להטריף אלפי ישראלים הודות לתוצאות היפות אשר הצליחה להציג עבור כל אלו אשר התחילו להשתמש בה.

מאת: SEOMANדיאטה25/02/181092 צפיות
האם נמצאה שיטה חדשה לירידה במשקל אשר הצליחה לעזור לאלפי ישראלים לרדת במשקל בדרך הטבעית? עכשיו גם אתם יכולים לדעת איך מורידים במשקל בלי דיאטה וספורט.

מאת: SEOMANדיאטה15/01/18587 צפיות
מהי הדרך הטבעית לירידה במשקל ואיך גם אתם יכולים להתחיל להוריד במשקל 3-5 קילוגרם בחודש מבלי ללכת לחדר הכושר ולהרעיב את עצמכם במשך ימים שלמים? הכירו את שיטת ההרזיה ששיגעה את המדינה. נטור דיאט היא מעל לכל ספק אחת מהדיאטות החמות ביותר אשר הצליחה גם להגיע לידם של הסלבס ולקבל פידבקים רבים על הצלחתם של אלו אשר הצליחו לרדת במשקל בדרך הטבעית.

מאת: SEOMANדיאטה09/01/18554 צפיות
מהי הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל באופן טבעי ואיך השימוש במוצרי הרזיה ודיאטות שונות יכולים להשפיע עלינו בטווח הקצר ובטווח הארוך? האם קיים פתרון אחד שיוכל להתאים לכל אחד? קיבלנו שאלות רבות בנוגע לאנשים אשר מחפשים את הפתרון הטוב ביותר אשר יעזור להם גם להוריד במשקל וגם לשמור על אורח חיים בריא לאורך זמן. אין ספק כי אלו הן רק חלק מהשאלות העתיקות ביותר אשר מניחות את דעתם של אלו החפצים בשינוי אמתי ומשמעותי בחייהם.

מאת: SEOMANדיאטה09/01/18364 צפיות
כמה זמן אתם כבר מנסים להוריד במשקל ולשמור על אורח חיים בריא? אם גם אתם חשבתם שניסיתם כבר הכל, חשוב שוב. כעת הדיאטה החדשה שהספיקה כבר לשגע את המדינה, יכולה להיות גם ברשותכם. דיאטת התרסיס או דיאטת הסלבס של נטור דיאט מציעה דרך חדשה להתמודד עם בעיית עודף המשקל. הודות לתרסיס ההרזיה והשימוש היומיומי בקפסולות, תוכלו גם אתם להוריד ממשקלכם באופן טבעי לאחר שתתחילו לאבד תיאבון ותרגישו תחושה של שובע ומלאות. אם כן, מה כדאי לדעת לפני שמתחילים ואיך זה עובד? הטיפים לירידה במשקל שיעזרו לכם להתחיל לחיות טוב יותר

מאת: ניב אבןדיאטה19/12/162679 צפיות
כולם מחפשים אחר תפריט דיאטה מהירה שישיג את המטרה של הורדת מסה גבוהה של משקל עודף בצורה קלה, אולם האמת היא כי צריכים לקבל על עצמנו כמה דברים על מנת להשיג את המטרה כאשר היא צריכה להתבצע בצורה בטוחה, ולא רק מהירה

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica