חפש מאמרים:
שלום אורח
12.12.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

תכנית מסודרת מצליחה

מאת: בתיה כץחינוך ילדים16/09/201965 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

תכנית מסודרת מצליחה

איך מכניסים את השבת ברוגע ובנחת, ולמה חשוב לשמור על הבלגה ושליטה עצמית?

דבר אחרי דבר

יום שישי, הבוקר אור. נראה כי לפנינו כל הזמן שבעולם והיום הזה יתארך עד בלי די, "עד שיבלו

שפתותיכם מלומר די".

אם כך, לאחר ברכות השחר ותפילה, מה יכול להיות טוב יותר מלפתוח את היום עם כוס קפה

וטלפון קצרצר לגיסה תחי'? השיחה, כדרכן של שיחות, הולכת ומתארכת.

עוד כוס קפה, והשיחה מתגלגלת לה בנחת, על קפה מנוחות ינהלני. לשם מה להיות מודאגים?

"הן עוד היום גדול לא עת האסף המקנה", "עוד היום בנוב לעמוד"...

כך חולף-הולך לו יום שישי בנחת, בלי לחץ, עד שלפתע מגיעה עת קיבוץ גלויות.

"שאי סביב עיניך וראי כולם נקבצו באו לך, בניך מרחוק יבואו ובנותיך על צד תאמנה".

ללא התראה נפתחות הדלתות והילדים מופיעים מכל הכיוונים, ואז מתעוררים ו"מגלים" שיש עוד

כל כך הרבה מה לעשות, והלחץ מגיע כבונוס אחד פלוס אחד יחד עם הילדים. הכל הופך מלחיץ

ומדאיג, והתקלות מגיעות בצרורות, ובאריזות חיסכון.

עלינו לדעת, שאם רוצים להצליח להכניס את השבת ללא כעס וללא רוגז, יש לבדוק את אשר

לפנינו, מהן בדיוק המשימות אותן צריך להספיק לבצע, להכין רשימה מסודרת ולחלק את הדברים.

את הניתן להכין קודם יש להשתדל להכין מוקדם ככל שאפשר. ישנם דברים שאפשר להכינם עוד

ביום רביעי וביום חמישי. אין צורך לדחות הכל ליום שישי, לרגע האחרון. עדיף להתכונן כמה שיותר

מראש, משום שבערב שבת, כאמור לעיל, מגיעות תקלות לרוב. פתע נתבשרנו כי אזלו החלות

במאפייה; כאשר חפצנו לנקות את הרצפה – ארעה הפסקת מים; כאשר מתיישבים לצלצל להורים

לאחל להם שבת שלום – כל הקווים תפוסים. אז באמת, האם לא כדאי להתחיל קודם?

באופן אשר כזה, כשמנהלים את ההכנות לפי סדר, עם רשימה, הדברים זורמים בצורה קלה הרבה

יותר, והתחושה רגועה בהרבה. אנו מעודכנים בדיוק מה לפנינו, וחשים כיצד אנחנו מתקדמים לפי

התכנית. אך כשהכל מעורבב – אין רואים לא את ההתחלה ולא את הסוף. הכל נראה גדול, מאיים

ומסובך מאד.

גם ביום שישי עצמו יש להשתדל להספיק לסיים את ההכנות בשעה מוקדמת ככל שניתן, ולא

לדחות משעה לשעה. וכפי שכבר סיכמנו, יש לבצע דבר אחר דבר. להתמקד במשימה אחת,

לבצע ולסיים אותה בריכוז ובנחת ורק לאחר מכן לעבור אל המשימה הבאה. לא הכל ביחד.

קבלה בידי העם, שאדם אשר אביו או אמו כבר אינם עמנו בעולם הזה, באותה שעה בה פורש הוא

את המפה על שולחן השבת, באותה שעה ממש מכניסים אותם בעולם העליון, בגן עדן, לקבל

שבת. כמו כן זו תהיה השעה בה יושפע עליו עצמו, לאחר מאה ועשרים, נועם זיו השבת בגן עדן.

מי שפורש את המפה בשעה מוקדמת, ייהנה מזיו השכינה כבר בשעה מוקדמת.

כדאי מאד להקדים את כל ההכנות לשעות מוקדמות יותר.

על מנת להכניס את השבת בנחת ובנעימות ללא כעס, חשוב מאד להוריד מהרשימה את

המשימות והסידורים שאינם שייכים להיום, לעכשיו ולשבת המתקרבת, ולדחות אותם לזמן אחר!

ראינו בעליל, מתוך הניסיון, כי דברים שאינם שייכים ממש להיום ולהכנות לשבת, בין כך ובין כך

בערב שבת גם אינם מצליחים; ואז, כאשר אנחנו מנסים לסדר עניין כלשהו או לתקן משהו והדבר

אינו מצליח אלא אדרבה, מסתבך יותר, הרי זה מתסכל יותר ומוסיף עוד על הרוגז והכעס שבין כך

ובין כך מצויים בשפע בערב שבת. ונוסף גם הוא על שונאינו ונלחם בנו ועלה מן הארץ... לכן יש

להוריד מן הפרק כל מה שלא שייך לשבת, כך גם שוררת אוירה נעימה של הכנות לשבת, ולא של

ריצה אינסופית אחר סידורים שאינם נחוצים.

יש לחלק את התפקידים בין בני הבית. כאשר כל אחד נוטל חלק ושותף במשימה הזו של הכנסת

השבת, הדברים זורמים ביתר קלות. אך טבעו של אדם, שהוא איננו סומך על אחרים. הוא חושש

תמיד שלא יבצעו את המשימות על הצד הטוב ביותר בכל מאת האחוזים (כפי שרק הוא עצמו יודע

לבצע), ועל כן הוא חש חוב קדוש לבצע הכל בעצמו.

לו חכמו ישכילו זאת לחלק את המשימות בין בני הבית ואף להאציל סמכויות, או אז ירוויחו בכפלים:

ראשית, הלחץ והעומס יפחתו. בנוסף, בעלי התפקידים יחושו אחריות, שותפות ושייכות – הישג

בעל ערך כשלעצמו. הדבר אף יפתח את יכולת הביצוע והתפקוד שלהם בצורה משמעותית, זהו

רווח שאינו מבוטל במבט לטווח הרחוק.

לא אשכח את שהראו לי פעם בני משפחה, רשימה מסודרת ומפורטת, כיצד מתוכננים אצלם

ההכנות והסידורים הנחוצים לשבת באופן כזה, שכאשר תגיע שעת חצות היום, כל דבר כבר נמצא

ניצב על מכונו, איש על מחנהו ואיש על דגלו. הכל כבר מוכן. נותר לסיום אך לחבר את הכבל של

המחם החשמלי, ובזה ספו תמו ההכנות לשבת. או אז הפנאי בידם ללמוד את פרשת השבוע, לומר

שיר השירים בניחותא, לנוח מעט, וכו'.

ב"סדר" שרויה הברכה, וכשהדברים מסודרים אפשר להיכנס לשבת מתוך מנוחה. דורשי רשומות

אמרו, סד"ר ראשי תיבות רואים סייעתא דשמיא.

דבר אחרי דבר

כמו כן, יש לעשות בנחת את הסידורים, המטלות והתפקידים. כאשר מבצעים בנחת ובנעימות יש

לכך השפעה על כל הלך הרוח שלנו.

לתשומת לב! יש לבצע מטלה אחר מטלה, משימה אחר משימה, דבר אחרי דבר, ולא לחטוף הכל

ביחד.

כאשר רואים אנו לפנינו מספר דברים שיש לבצע, הדבר עשוי להכניס אותנו ללחץ ולרוגז. כאן

הסיר גולש ופה יש להוסיף מלח; שם צריך לקצוץ בצל ועלינו לקנות בדחיפות כמה מצרכים;

הכביסה מחכה לטיפול והרצפה משוועת לשטיפה, ועוד כהנה וכהנה, רשימה ארוכה.

אל תנסו לעשות הכל ביחד ובערבוביה, אלא דבר אחרי דבר. סיימו דבר אחד והתמקדו כרגע רק בו.

ממנו תעברו לשני ואח"כ לשלישי. כך אנו מצליחים יותר, שומרים על אורך רוח, מתעייפים פחות

ומספיקים יותר.

ישנה תחושה שאם לא נחזיק את כל רשימת המטלות במחשבתנו ונדאג לכולן ללא הרף, לא

נספיק הכל.

אל תחששו! אתם תספיקו הכל! כשמבצעים בנחת מטלה אחר מטלה, מספיקים הכל ובנחת.

נזדמן לי לעקוב מקרוב אחרי אדם רב פעלים המספיק כמות כלל וכלל לא מבוטלת של משימות

ביום, בשטחים שונים בהם הוא נושא תפקיד, וההספק אכן מעורר השתאות.

הוא הסביר לי כי דרכו היא לבצע בנחת דבר אחרי דבר. אם בדיוק בעת בה הוא נמצא באמצע

עניין התקשרו אליו בשיחה הדורשת שהות לטיפולה, הוא אינו סוטה מהעניין בו הוא מצוי אלא

אומר למתקשר בנחת "בעוד עשר דקות אוכל לשוחח עמך", מסיים את מה שהוא עסוק בו "ומקיים

אמונתו" – עומד בדיבורו ופונה לשוחח עמו. בסיימו את השיחה, פונה הוא למטלה הבאה.

"הלחץ והרצון לסיים הכל ביחד מהר 'כאן ועכשיו' משבש את אופן ביצוע הפעולות, מכביד, מכעיס

ומתיש", הסביר לי.

יש להשתדל ולהתאמץ להיכנס לשבת ללא רוגז.

וכיוון שחכמינו גמרו אומר כי "איזהו חכם הלומד מכל אדם", אביא את  סיפורו של אחד מבעלי

המוסר על לקח חשוב, אותו למד מתגרנית בשוק.

וכך היה המעשה: הוא עבר בשוק בבקשו לקנות מלוא החופן שעועית עבור החמין של שבת. שתי

תגרניות ניצבו שם ורבו ביניהן במלוא הקיטור. עיניהן ירו זיקים ומפיהן ניתז קצף. לו רק התאפשר

להן, היו טורפות אחת את השנייה. הוא עמד בתוך הנהר הגועש הזה וחשש לבקש את מבוקשו.

לפתע שמה לב אחת מהן שיש לקוח פוטנציאלי בשטח. בו ברגע, מחתה/מחקה את הזעם מפניה

ופנתה אליו בפנים שוחקות ובמתק שפתיים, כולה שופעת נעימות ואדיבות: "מה בשבילך, אדוני?

בבקשה, יש לי כאן שעועית מסוג מעולה, קלה לבישול, מחירה אינו יקר כלל!". רגועה לחלוטין,

משל חזרה עכשיו מחופשה של כמה ימים. הוא נדהם ממה שהתרחש הרגע למולו. כיצד ניתן

לעבור ממצב רוח אחד לשני בקלות שכזאת?!

התשובה פשוטה למדי: "הכסף יענה את הכל" ו"יש לך אדם שממונו חביב עליו מגופו". קיימים

אצל האדם כוחות אדירים של הבלגה, שליטה עצמית ואיפוק. השאלה הינה רק מתי הוא מוצא

לנכון להפעיל כוחות אלו? כל אחד בעת המועדפת לו.

אם יציב האדם לעצמו את עבודת תיקון מידותיו כערך עליון במעלה, גם הוא יוכל ליהנות מעוצמות

אלו.

הרב דוד פיירמן הוא מרצה בנושאי חינוך ילדים

המאמר פורסם בחסותכתיבת ספר תורה

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

לקבלת קורסים חינם במייל בנושאים: חינוך ילדים, זוגיות ומודעות עצמית

כנסו לקורסים מעניינים

מעונייינים בזוהר מתוק מדבש

כנסו לקישור

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת בתיה כץ

מאת: בתיה כץתאולוגיה03/12/1964 צפיות
תיאורית האבולוציה סוברת שבעלי חיים מתפתחים מבעלי חיים פרימיטיביים מהם, בתהליכים איטיים ובמשך מיליוני שנים. למשל, שדג מסוגל להפוך לזוחל וזוחל לציפור או יונק וקוף פרימיטיבי לאדם החושב. אנו נבחון את התיאוריה לפי סעיפים, ונענה על כל ראיה שהללו מציעים לתיאורית ההתפתחות ההדרגתית.

מאת: בתיה כץתאולוגיה03/12/1956 צפיות
במאמר על התנין וציפור התנינן הצגנו סימביוזה בין התנין לציפור המקננת בתוך שיניו כדי לאכול את שאריות המזון. האם אבולוציה מסוגלת ליצור סימביוזה בין בעלי חיים, או שרק תכנון עומד מאחורי הדברים? יהיו אנשים אשר ינסו לבטל את הסימביוזה שבין התנין לתנינן בטענה שעדיין מדובר במקרה נדיר. אך אין זה אומר ששיתוף פעולה קיצוני בין בעלי חיים בטבע הוא נדיר. למעשה, מקרים רבים של שיתוף פעולה קיצוני בין טורף לנטרף מתועדים בטבע.

מאת: בתיה כץבעלי חיים - כללי03/12/1957 צפיות
אך מה יהיה ניתן לומר על מנגנון המשלב בו מספר חלקים מופרדים הפועלים בתיאום? הרי כדי שאבולוציה תשמור מקרה כלשהו, עליו לתת יתרון הישרדותי משמעותי בו ברגע, אחרת היצור לא "ישרוד יותר טוב מאחיו". מסתבר שקיימים מנגנונים בטבע המראים של"אבולוציה" ניחנה גם בראיית העתיד, או במילים אחרות, עובדה נוספת לקיומו של גורם אינטלגנטי חיצוני.

מאת: בתיה כץתאולוגיה03/12/1968 צפיות
מתוך מיקרוסקופ או אפילו באמצעות עין בוחנת, יתגלו טביעות האצבע כבקעים בתוך העור, רכסים ועמקים מסוטטים, קוים עמוקים המקבילים אלה לאלה. הן גורמות לכך שהידיים שלנו מחוספסות קמעה. הסיבה לכך היא גאונית.

מאת: בתיה כץמדעי הטבע - כללי03/12/1959 צפיות
תיאוריה זו התבססה על הרעיון של מישהו בשם לאמרק, אשר טען כי היצורים משתנים והופכים מותאמים לסביבתם הודות לשינויים הסביבתיים והמאמצים שהם עושים לשם כך. לפי תיאוריה זו סברו שבני האדם העתידיים יהיו נמוכים ובעלי אצבעות ארוכות...

מאת: בתיה כץתאולוגיה02/12/191152 צפיות
לפני פחות ממאה שנה היו מלמדים בבתי הספר כי הג'ירפה מתחה את צווארה ולכן נולדו צאצאיה עם צוואר ארוך יותר. כמו כן היו מספרים כי הדג במים הרדודים רצה מאות ללכת על החוף, ולכן צאצאיו נולדו עם סנפירים-רגליים. זו היתה תיאוריית האבולוציה של פעם, אך עד היום הזה יש אנשים החושבים שזה מה שהאבולוציה טוענת.

מאת: בתיה כץתאולוגיה02/12/1950 צפיות
חלק מהתומכים בתיאורית האבולוציה, מנסים לטעון שהסיכוי שהחיים נוצרו בעצמם הוא יותר טוב מהגרלה בלוטו,

מאמרים נוספים בנושא חינוך ילדים

מאת: בתיה כץחינוך ילדים18/09/19374 צפיות
לפעמים אנו עומדים נדהמים כשילדינו מתנהגים בצורה הפוכה מזו שבקשנו מהם, ולא מעלים על דעתנו את האפשרות הפשוטה: הם לא הבינו אותנו

מאת: בתיה כץחינוך ילדים18/09/19367 צפיות
נטל הילד את הסל, וכשהוא מצויד במיטב אזהרותיה של אמו יצא לחנות, העפיל על שתי המדרגות בפתח ופנה למוכר בקול צייצני: "אמא בקשה שני בקבוקי חלב"

מאת: בתיה כץחינוך ילדים18/09/19348 צפיות
מדוע דווקא השולחן הישן והרעוע האריך ימים יותר מאחיו החדש והנוצץ? ואיך כל זה קשור לחינוך?

מאת: בתיה כץחינוך ילדים18/09/19364 צפיות
"לא המדרש עיקר אלא ה'מעשה'" – הסיפור שאותו מספרים כדי להעביר את המסר. למה חשוב לספר סיפורים, ואיך מספרים סיפור טוב?

מאת: בתיה כץחינוך ילדים17/09/19358 צפיות
חייכתי למראה היצירה של בתי הבכורה. אולם כשראיתי מה חולל הפתק הקטן, נמחק החיוך והפך להבעת השתאות

מאת: בתיה כץחינוך ילדים17/09/19395 צפיות
"סימן לבנים" – מה שלמדתי מזגג ביום סוער

מאת: בתיה כץחינוך ילדים17/09/19359 צפיות
יכולת זו של ניתוח דברים, יכולת נרכשת היא. תלויה היא בהרגל של הפניית תשומת הלב לכיוון חשיבה זה, ובעקביות

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica