|
באמר זה אסביר מדוע שעון דופק FT1 פולאר הוא השעון בשביל מתאמנים מתחילים
למאמר המלא...
|
|
הספורט בישראל הוא לא מקצועני, אומנם יש כאלה אשר מרוויחים כמו מקצוענים, אך יש להם עוד דרך ארוכה להגיע למקצוענות
למאמר המלא...
|
|
מאז שאנחנו ילדים אנחנו עוסקים בספורט.
אז למה אנחנו בעצם עוסקים בספורט? מה ההנאה בזה?
למאמר המלא...
|
|
שאתם שומעים את צמד המילים "פעילות גופנית" מה זה גורם לכם להרגיש? מתח, לחץ, התירוצים זורמים לכם מהפה, אין לכם זמן, כוח, חשק, יכולת או שאתם שמחים, מאושרים, מרגישים מסופקים ובריאים כי פעילות גופנית היא חלק מהתפריט היומיומי שלכם?
למאמר המלא...
|
|
מין ופוריות בגבר ובאישה - יעקב עזרא
דבש מלכות
רבות נאמר כל דבש המלכות: נחשב למאריך תוחלת חיים, שומר על תפקודן התקין של בלוטת המין.
דבש המלכות עשיר ברכיבים בריאותיים כגון: ויטמיני B, לציטין, ברזל, סידן, נחושת, אשלגן, גופרית, זרחן, צורן ורכיבים אנטי בקטריאלים (נוגדי חיידקים).
דבש המלכות מופק בחלקו מפולן דבורים, שהינו חומר הרבייה של הצמחים. הוא מכיל רכיבים דמויי הורמון התומכים בבלוטות אנדוקריניות - ובמערכת הרבייה.
פולן דבורים:
תחילה, חשוב לציין שפולן הדבורים הינו אלרגן ש
למאמר המלא...
|
|
בנוסף לדרישות הפיזיות מהאם לאחר הלידה,ישנו הצורך המידי לטפל בתינוק, הנקתו,האכלתו,הרמת התינוק, רחיצתו, ועוד מטלות רבות. ואנו הגברים עומדים נפעמים מול יכולות אלו!!! מי אמר "המין החלש?!
למאמר המלא...
|
|
לא משנה אם זו לידה ראשונה או שלישית, תמיד כדאי לחזור לגזרה. אז איך לעשות זאת ועל מה כדאי להקפיד?
למאמר המלא...
|
|
כולם רוצים בטן חטובה, ריבועים, "קוביות שוקולד" - ואין רע בכך. בכדי לעשות זאת אנו מבצעים סוגים שונים של תרגילי בטן, ובצורות שונות, אך מה לגבי יכולת תפקוד הבטן בחיי היום יום? האם "יודעת" הבטן לתפקד בתזמון הנכון בכדי לתמוך את עמוד שדרה?
למאמר המלא...
|
|
החלטתם להתחיל להתאמן בכדי לשפר את כושרכם הגופני ולהוריד משקל ? מתלבטים בדרך היעילה ביותר לעשות זאת ? איזה אימון אפקטיבי יותר ? כמה פעמים בשבוע ? שהרי אין לנו את כל היום לאימונים.
למאמר המלא...
|
|
קודם כל אנשי מחקר אף פעם לא יטענו שצריך לבחון דוקטרינה בטיחותית בכדי להבין מהי הרכיבה הכי טובה על אופניים חשמליים. על אף שבאופן מעשי במרבית המקרים במהלך השנים נשחק כמו שהוזכר קודם לכן מנגון הבטיחות הסטנדרטי של אופניים חשמליים...
למאמר המלא...
|