חפש מאמרים:
שלום אורח
16.05.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

מין ופוריות בגבר ובאישה - יעקב עזרא

 

מין ופוריות בגבר ובאישה - יעקב עזרא

דבש מלכות

רבות נאמר כל דבש המלכות: נחשב למאריך תוחלת חיים, שומר על תפקודן התקין של בלוטת המין.

דבש המלכות עשיר ברכיבים בריאותיים כגון: ויטמיני B, לציטין, ברזל, סידן, נחושת, אשלגן, גופרית, זרחן, צורן ורכיבים אנטי בקטריאלים (נוגדי חיידקים).

דבש המלכות מופק בחלקו מפולן דבורים, שהינו חומר הרבייה של הצמחים. הוא מכיל רכיבים דמויי הורמון התומכים בבלוטות אנדוקריניות - ובמערכת הרבייה.

פולן דבורים:

תחילה, חשוב לציין שפולן הדבורים הינו אלרגן שכיח (בחלק מהאנשים) ועל כן יש לנקוט זהירות משנית.

פולן הדבורים נחשב למעורר מערכת המין בשל אוסף מרוכז של חומרי הזנה טהורים. הפולן מורכב מ- 20% חלבון, 15% לציטין הדרושים למערכת המין והרבייה. הפולן עשיר בחומצות שומן ופחמימות (סוכרים) מכיל סטרואידים צמחיים (פיטוסטרולים) האמורים להזין ולהמריץ את הבלוטות ההורמונאליות בהורמוני המין. בנוסף הפולן עשיר בויטמינים, ביופלאבונואידים, חומצות נוקלאיניות ומינרלים כגון: סידן, זרחן, ברזל, נחושת, אשלגן, גופרית, מגנזיום, מנגן, צורן, יוד, אבץ ועוד.

סוגי תה ירוק מומלצים

תה משורשים או קליפות גזע- אם הצמח בא בצורת אבקה, יש להשתמש בכפית אחת, אם הוא חתוך לחתיכות, יש להשתמש בכף אחת.

יש להביא כוס מים לרתיחה איטית בסיר מפלדת אל-חלד,  להוסיף את הצמח ולאפשר לו לרתוח במשך 30 דקות. לתת לתערובת לשרות למשך חמש דקות או יותר ולסנן את השיירים המוצקים לפני השתייה, יש לשתות שלוש כוסות ביום.

תה מהעלים או הפריחות - להביא לרתיחה כוס מים, להוסיף כפית של אבקת הצמח, להסיר מהאש, לכסות ולאפשר לאבקה לשרות במשך 15 דקות. יש להשתמש בשלוש כוסות ליום.

קוהוש שחור  

עוזר לשמור על זרימת הוסת ולהקל על עוויתות, משתמשים בו בהרבה מצבים של אגן ירכיים בנשים, בעיות נשיות, בעיות ברחם ונאמר עליו שהוא מכיל אסטרוגן טבעי.

עוזרר שחור

הצמח מחזק את מערכת הרוויה הנשית, מסייע לגודש דם ברחם, לזיהומים: כגון:  זיוה (גונוריאה).

דונג-קוואי

הצמח מסייע למרבית הבעיות הנשיות, עשוי לגרום להגדלת החזה ושינוי בווסת.

שומר

השומר מסייע לתמיכה מתונה במערכת הרוויה לשני המינים.

חלבה

תומך באופן מתון במערכת הרוויה לשני המינים.

ג'ינסנג

הג'ינסנג הינו צמח אדבטוגני המסייע לחיזוק כל מערכות הגוף, ממריץ ייצור הורמונים ואיזונם בשני המינים.

שיבולת שועל

השיבולת השועל מחזקת את מערכת העצבים ומסייעת לבעיות ברחם ובשחלות.

שוש קרח

הצמח מחזק וממריץ את בלוטת האדרנל, מכיל חומר דמוי סטרואיד, ממריץ את המעטפת החיצונית של האדרנל כדי ליצור קורטיזון ואלדוסטרון, ניתן לשימוש עם קיסוסית וג'ינסנג.

אין ליטול צמח זה אצל הסובלים מיתר לחץ דם, אלא תחת פיקוח רפואי!

פטל אדום

מחזק מערכת רוויה נשית וכלי דם.

כיסוסית

הכיסוסית מכילה רכיבים דמויי הורמונים המסייעים למערכת המין בשני המינים.

למצבי רפיון מיני

אפרודיזיאק (מגביר תאווה מינית), צמחים כגון גרגיר הנחלים, זלזלת הקונקמות, טוריים מצויים, פישתה שעירה, שומר פשוט, צנון (מגביר זרע).

רחם

צמחים המסייעים לעצירת שטפי דם ודימומים מהרחם הם: אלה ארצישראלית, חמדת השיח, חרצית עטורה, סרפד הכדורים.

וסת

לזירוז המחזור החודשי והרגעת כאבי המחזור, כרפס ריחני

להסדרת המחזור החודשי לענה שיחנית, מליסה רפואית, חרצית עטורה, מרווה ריחנית, נירית הקמה.

צמחים ופוריות גברים

מיניות

טוניקים לבלוטות המין ולמערכת המין הזכרית יהיו: DARNINIANA,SAW PALMETTO  הם ללא ספק מחזקים את המערכת וגם מלבים תשוקה מינית, לכן טובים למצבי איפוטנציה, הם תומכים בנוזלי הזרע ומזינים אותו.

סטרס

למצבים שקשורים במתח וסטרס ניתן מרגיענים וטוניקים עצביים כמו: LINCBLOSSOM, OATS, SKULLCAP, לחיזוק כללי: BITTER TONICS.

בעיות פרוסטטה

לפרוסטטיטיס: ECHINACEA, כמחזק לגונדות: SAW PALMETTO וכן  מצבים של ערמונית מוגדלת. תרכובת מומלצת כתה, שלוש פעמים ביום.

BEARBERRY - חלק אחד

COUCHGRASS - חלק אחד

ECHINACEA - חלק אחד

HORSETAUL - חלק אחד

HYDRAUGEA - חלק אחד

דלקות בדרכי המין

הטיפול בדלקות בדרכי המין כמו טיפול בדלקות אחרות באופן ספציפי למצב והתפתחות הדלקת, עם צמחים אנטיספטיים, אנטימיקרוביאליים ומרגיענים.

אימפוטנציה

·         ג'ינקו בילובה, באקסטרקט מהעלים בסטדנדרט של 24% ג'ינקופלבונגליקוזידים, יכול להיות אפקטיבי במצבים של בעיה להגיע לזיקפה בגלל אי ספיקה ורידית.

המנה הסטנדרטית של ג'ינקו בילובה באקסטרקט היא 120 D / MG, כלומר 40 מ"ג - שלוש פעמים ביום, שימוש במינון זה יכול ליצור תוצאות טובות יותר מ 60 D / MG (חצי מהכמות)

·         Potency wood   או MIRA RIAMA, זהו צמח ברזילאי שמשמש כאפרודיזיאק חזק מאוד, הוא עושה סימולציה, אפקטיבי מאוד לבניית הדחף המיני מחדש ולטיפול בבעיות זיקפה.

·         YOKIMBRINE - חוסם אלפא - אדרנרגי שמופק מ- YOKIMBA BARK ומאז שנת 1993, הוא הסם היחיד שמאושר על ידי ארגון המזון והתרופות האמריקאי למצבים של בעיות זיקפה.

כאשר משתמשים בו לבד, יש הצלחה של 34% - 43% מהמקרים, גם כשהבעיה היא פסיכוגנית וגם כשהיא אורגנית. לעיתים קרובות הפלה היא התגובה הטבעית של הגוף לסיטואציות מסוימות, מצבים כמו דיאטה לא מאוזנת, סטרס או טראומה. הצמחים יכולים לתת את החיזוק החיוני ולמנוע הפלה לא הכרחית, נשתמש בעיקר בטוניקים של הרחם: FALSE, CRAMP BARK, BLUE COHOSH, BLACK HAWBARK   , UNICORN ROOT

כל הצמחים הללו יהיו יעילים ושילובם עם צמחים אנטיספסמודיים ומרגיעי מערכת העצבים יכול להיות שילוב אפקטיבי במיוחד.

דוגמא לשילוב תהיה -

CAMP BARK - חלק אחד

BLUE COHOSH - שני חלקים

FALSE UNICORN ROOT - שני חלקים,

בתה, שלוש פעמים ביום.

הגלולה למניעת הריון

השימוש האקסטנסיבי באמצעי מניעה זה יוצר בעיתיות מסוימת למצב ההורמונאלי השני התקין. כשמפסיקים את השמוש בגלולה, האיזון ההורמונאלי, בעיקר אחרי שימוש ממושך, מופר ולוקח לגוף זמן על מנת להתרגל חזרה למצב טבעי ולתפקוד הרמוני.

צמחים המשפיעים על המערכת ההורמונאלית ויאזנו אותה, גם יעזרו לנשים שמבקשות להכנס להריון בחודשים הראשונים אחרי ההפסקה, להאיץ את התהליך.

נשתמש ב:

טוניקים של הרחם כמו BLACK COHOSH,CHASTEBERRY,  תמיכה לאדרנל עם LIGUORICE, תמיכה במערכת העצבים ואיזון נפשי/רגשי על ידי MOTERWORT, נכין חליטת תה, בחלקים שווים, שלוש פעמים ביום בשבועיים הראשונים אחרי הפסקת הגלולות, אחר כך פעמיים ביום לעוד שבוע ובשבוע הרביעי פעם ביום.

דלקות וזיהומים

מערכת הרבייה כולה רגישה לדלקות לפיות כמו כל חלק אחר בגוף, אם לא יותר, שכן היא פתוחה החוצה.

נתייחס אליה כמו לכל דלקת ברקמה רירית אחרת. כדי לרפא דלקות וגינאליות ניתן תרופות צמחים שמנקות גם את כל הגוף, בשימוש מקומי נשיג רק תוצאות מוגבלות וניפטר מהסימפטומים אך ורק לזמן קצר.

לעיתים כשמפסיקים את לקיחת הגלולות למניעת הריון, הסביבה האקולוגית הוגינאלית מושפעת ומשתנה, לכן נשתמש בעיקר בצמחים אנטימיקרוביאליים: ECHINACEA,GARLIC,WILD INDIGO

המלצה לתה לשתייה וגם לשימוש חיצוני בשטיפה, לטיפול מערכתי, שלוש פעמים ביום: BLUE COHOSH,CORN SILK, GOLDEN SEAL, IRIS MOSS, MARHMALLOW

אנטיספטיים - מחטאים

כשיש צורך לחטא את המערכת - BERBERRY,CUOCH GRASS, ECHINACEA, GARLIC, YARROW, JUNIPER

טוניק ללימפה וצמחים אלטרנטיביים

כשם שמצבים במערכת הרבייה משפיעים על המצב החיסוני והנפשי, קיימת גם השפעה הפוכה.

שונים

למצבים שקשורים במשק הנוזלים אפשר להעזר בצמחים תיאורטיים.

תמיכה של מערכת העיכול באמצעות מחזקים מרירים של הכבד. למערכת העצבים ותפקודה התקין יש חשיבות רבה, להרבה אמנגוגים יש פעילות על מערכת זו, אפשר להשתמש בצמחים מרגיעים כמו VALERIANA,SKULLXAP,CRAMP BARK ובטוניקים עצביים כמו DAMIANA, OAYS

פרוטוקולים ספציפיים

אמנוריאה

מצב שבו יש היעדרות של המחזור החודשי, טוניקים של מערכת השתן יכולים לעזור לגוף לבסס לעצמו ריתמוס טבעי ותקין, המומלצים הם BLUE COHOSE, RUE, FALSEUNICORN ROOT אם המחזור מתעכב, טוניקים של הרחם יעזרו גם הם, במיוחד כאשר הסיבה נעוצה בעיקר בהפסקה של נטילת גלולות למניעת הריון, ביחד עם הצורך הגופני של המטופלת למצוא מחדש את האיזון של עצמה לתוך הריתמוס הטבעי שלה.

שילוב של

FALSE UNICORN - חלק אחד

CHASTEBERRY - שני חלקים

BLUE COHOSH - שני חלקים

RUE - חלק אחד,

כתה ששותים שלוש פעמים ביום, יכול לעזור. תרופה נוספת, עתיקת יומין ששותים שלוש פעמים ביום עד לתחילת המחזור היא חליטה המורכבת באופן שווה מ- TANSY ו- PENNYROYAL.

יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.DietMe.co.il   www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi 

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

קובי עזרא, מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר. מר יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוז...).
* דיאטה מהירה דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
* מנהל האתר: ארגון הבריאות והכושר.
ארגון הבריאות והכושר הישראלי

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת יעקב קובי עזרא

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה06/03/201569 צפיות
קובי עזרא ויטמין D כנגד זיהומים - ויטמינים. לאחר התפרצויות שפעת H1N1 בשנת 2009, המליצו בחום על כל עובדי הבריאות והחולים להיבדק ולטפל במחסור בוויטמין D כדי למנוע החמרה של דלקות בדרכי הנשימה. ויטמין D מפחית גם את ייצור הציטוקינים הפרו-דלקתיים, מה שעלול להפחית את הסיכון לסערת ציטוקין בזיהום H1N1.48

מאת: יעקב קובי עזראבריאות ילדים15/09/191562 צפיות
גדילה לגובה וצמיחה במימדי הגוף - קובי עזרא. ראשית יש להבין שלוחית הגדילה ממוקמת בין האפיפיזה והמטפיזה ומורכבת משלושה אזורים (אזור מנוחה, ריבוי והיפרטרופי).

מאת: יעקב קובי עזראבריאות ורפואה כללי25/08/131852 צפיות
סוכרת סוג 2 (סוכרת מבוגרים) סוכרת מסוג 2 בעבר כונתה סוכרת מבוגרים, היות ובעבר כמעט ורק מבוגרים ובעיקר שמנים סבלו ממנה. כיום עם מגפת ההשמנה בקרב ילדים ובני נוער, חלה עלייה בתחלואה של סוכרת סוג 2 בילדים ונוער, זאת עקב ההשמנה אשר נובעת מתזונה בלתי נאותה וחוסר פעילות גופנית. בסוכרת סוג 2 נוצרת תופעה של תנגודת הגוף להורמון אינסולין וכך בהמשך הפרשת אינסולין מוגברת, ובסופו של דבר ירידה בכמות האינסולין המופרשת מבלוטת הלבלב, כך לנעשה נוכל להבחין בעליית רמות הסוכר בדם, מצב המכונה היפרגליקמיה והתפתחות סו

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה18/08/131547 צפיות
דיאטה, ודיאטות בלתי פעילות אם כן נשאלה השאלה מדוע דיאטות אינן פעילות? או לפחות אנו רואים ירידה במשקל בהתחלה, אך כעבור זמן קצר אנו נתקעים! הסיבה העיקרית שדיאטות לא עובדות היא שלכל תוכניות הדיאטה למיניהן יש הנחת יסוד שגויה המבוססת על טיפול בסימפטומים, בגורמים החיצוניים וללא התייחסות לקשר של גוף-נפש הסתכלות מלאה על החיים שלנו. דיאטת מתבססות על כוח רצון ומשמעת עצמית בעיקר בלי לבדוק למה מלכתחילה אוכלים יותר מידי. בנוסף, השינוי המוצע הוא מבחוץ פנימה במקום מפנים החוצה. כלומר, דיאטות מציעות שנשנה את הפ

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה01/08/131619 צפיות
דיאטת אטקינס: ד"ר אטקינס ממליץ בדיאטה שלו לצרוך בכמות כמעט בלתי מוגבלת, את המזונות הבאים: בשר, ביצים, גבינה ושומן, שמן וחמאה, וללא ספירת קלוריות. אך ישנו הצורך להגביל את צריכת הפחמימות מוגבלת לכ- 20 גרם ביום. דיאטה של אטקינס הינה ללא פחמימות לפחות בשלב הראשון. דיאטת אטקינס הידועה גם כדיאטה עתירת חלבונים ושומנים ודלה בפחמימות. למידע נוסף אודות דיאטת אטקינס. התיאוריה שאחרי הדיאטה, לדברי יודעי דבר ואטקינס הינה שלאורך התפתחות האדם, למעשה עד המהפכה החקלאית שחלה לפני כ- 10,000 שנה, האדם כמעט שלא ני

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה06/04/131780 צפיות
מחקר על השפעות של דיאטה ללא פחמימות על פי מחקרים תצפיתיים תוכננו רופאים ומדעני תזונה, נמצאו ביצועים גופניים בלתי תקינים הם נפוצה אך אינם מחייבים תוצאה של דיאטת דלת פחמימות או דיאטה ללא פחמימות. אך יחד עם זאת, שימוש טיפולי בדיאטות קטוגניות לא צריך לחייב הגבלה מכל עבודה פיזית או פעילות גופנית, עם הייחודיות שהיכולת האנאירובית היחידה היא מוגבלת, כגון הרמת משקולות. במקרה זה, בשל רמות הגליקוגן הנמוכים בדיאטה קטוגנית, ספורטאים תחרותיים קשה עד כדי שאינם מסוגלים לעקוב אחרי זה סוג של דיאטה. בשנת 1939 שני

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה03/04/131585 צפיות
מיץ טהור מכיל לא מעט סיבים תזונתיים, מיץ צם לעתים קרובות להשתמש בחוקן או משלשלי צמחים או מים מלוחים בתקופת צום יעילים לסלק פסולת מהמעיים והמעי הגס. שיטה נוספת להשגת אפקט זה כרוך קליפות פסיליום בערבוב עם המיץ הטבעי. בגלל שפסיליום אינו נספג לגוף, אך הוא סופח נוזלים באופן משמעות, כך הוא יוצר את העיקר הנחוץ כדי להקל על פינוי.

מאמרים נוספים בנושא ספורט וכושר גופני - כללי

מאת: עופר שלוספורט וכושר גופני - כללי24/09/204944 צפיות
אזניות לפעילות גופנית, אוזניות ספורט, אוזניות אלחוטיות

מאת: דניאל מלמדספורט וכושר גופני - כללי11/02/205499 צפיות
כולם היום קונים בגדי ספורט באינטרנט, חברה שמספקת מבחר גדול של בגדי ספורט אונליין לגברים ונשים. בגדי ספורט איכותיים מאוד, נושמים והכי נמכרים בעולם בכל ענף הספורט. המאמר הבא יסביר לכם כיצד נכון לקנון בגדי ספורט אונליין. קריאה נעימה

מאת: הדסהספורט וכושר גופני - כללי03/10/172884 צפיות
מי מאתנו לא ראה דשא סינטטי במגרשים. בתקופה האחרונה אנו זוכים לעלייה בכמות המגרשים אשר החליטו להחליף את הדשא הרגיל שלהם בדשא סינטטי ולכך סיבות רבות. במאמר זה נשתדל לפרט ולהסביר מה הם היתרונות והחסרונות ברכישת דשא סינטטי למגרשים חיצוניים או פנימיים. בכדי להחליט מה מבין כל סוגי הדשא עדיף חשוב להבין מה הוא בעצם דשא סינטטי.

מאת: הדסהספורט וכושר גופני - כללי17/08/173445 צפיות
עכשיו קיץ ורב הילדים נמצאים בחופש הגדול. ברור לכולם שילד בגיל 12-16 לא ישב בבית כל החופשה, אלא יצא החוצה לשחק במגרשים. בכל שכונה ברחבי הארץ ניתן למצוא מגרשי ספורט עם מתקני ספורט רבים. במקרים מסוימים ניתן למצוא אפילו כמה מגרשים באותה שכונה מה שנותן לאותו ילד בקיץ חופש בחירה במקום בילוי המועדף עליו.

מאת: הדסהספורט וכושר גופני - כללי06/08/173897 צפיות
אין ספק שפעילות גופנית בימינו תופסת מקום חשוב אצל האנשים ורובנו מבינים שבכדי להישאר בריאים יש צורך בלבצע פעילות פיזית בתדירות גבוהה. בזכות פעילות פיזית אנו שומרים על הגוף שלנו ומפחיתים את הסיכוי למחלות שונות בעשרות אחוזים. ישנם מקומות רבים בהם ניתן לבצע פעילות פיזית. ניתן למצוא ברחבי הארץ חדרי כושר רבים, ולאלו שאוהבים להתאמן בחוץ יש את מגרשי הספורט.

מאת: דניסספורט וכושר גופני - כללי30/03/173705 צפיות
איך תוכלו להגדיל את סיכויי הזכייה שלכם בווינר? בעזרת קהילת מהמרי ווינר מקצועית שתוכל לעזור לכם להחליט על מה ומתי להמר.

מאת: רוני הכהןספורט וכושר גופני - כללי04/07/163143 צפיות
עד אשר התרופה המיוחלת תגיע גם אל תחום הדימנציה אפשר להאט את התקדמות המחלה על ידי תרגילים של שיפור זיכרון שמאפשרים להעניק את הטיפול החשוב שמאפשר עוד שנים ארוכות של חיים איכותיים.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica