חפש מאמרים:
שלום אורח
19.02.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני - כללי

 
   
 

רוצה לקבל עדכונים על מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני - כללי?

שמך: אימייל: תדירות:
 
     
 

יורם קראוס – טיפים למטפסים המתחילים – חלק ב'

מאת: ירון כהןספורט וכושר גופני - כללי10/12/13515 צפיות
הקפידו תמיד וגם לאורך כל המסע, לשתות המון. כמות מספקת תעביר לגופכם את הנוזלים להם הוא זקוק במהלך המסע ותגרום לכם להיות חזקים יותר. אומר יורם קראוס. תשתו תמיד יותר מעבר למה שנראה לכם שאתם זקוקים, עצרו להפסקות שתייה במהלך הטיפוס ואל תעזו לדחות את הפסקת השתיה יותר מעבר למועדים מאוחרים יותר. שימו לב שגם החברים שלכם למסע שותים כמו שצריך. עוד מוסיף יורם קראוס כי יש ללבוש בגדים מתאימים היות והגוף מאבד במאמץ המסע הפיזי הרבה חום ובזמן שאתם מטפסים לחום הגוף יש חשיבות עליונה כפולה ומכופלת!
למאמר המלא...

בואו לרוץ עם קבוצת ריצה בראשון לציון

מאת: ירון כהןספורט וכושר גופני - כללי10/12/13476 צפיות
התחלתם תהליך בריאותי של הורדה במשקל ואתם מחפשים מסגרת בה תוכלו להתמיד בספורט ולשפר את הכושר הגופני שלכם? מזל טוב! זאת החלטה בהחלט חשובה ובריאה שתלווה אתכם לטווח הרחוק ותשפיע לטובה על חייכם. אחת השיטות היותר טובות להתאמן ולשפר את הכושר הגופני שלכם היא קבוצת ריצה ורצוי שתהיה במקום מגוריכם היות ואתם זקוקים לגישה נוחה קרובה ומהירה למקום האימון. קבוצת ריצה בראשון לציון הינה פתרון מצויין היות ובמידה ואתם גרים בנס ציונה, רחובות, חולון או בת ים בתוך כ-10 עד 15 דקות תוכלו להיות במקום האימון בשטח מה שיגרו
למאמר המלא...

פציעות ספורט – מה צריך לדעת

מאת: איציקספורט וכושר גופני - כללי02/12/13469 צפיות
כל ספורטאי מקצועי וחובב צריך להיות מודע לאותן פציעות ספורט הנפוצות בתחום הספורט שהוא עוסק. כך לדוגמא, במידה ומדובר ברוכב אופניים, פציעות הספורט אליהן הוא יהיה חשוף יותר הן – פציעות ראש מנפילה והחלקה, רגליים לכודות ופציעות הנובעות מתאונות
למאמר המלא...

יורם קראוס – בואו נעלה אל ההר

מאת: ירון כהןספורט וכושר גופני - כללי16/10/13628 צפיות
יורם קראוס: "ספורט טיפוס הרים הינו חלק מענפי הספורט המכונים 'ספורט אתגרי'. ספורט אתגרי זה כשמו כן הוא – ספורט שיש בו אתגר מעבר למאמץ הספורטיבי, והאתגר הזה הוא הליכה על הקצה, כלומר רמה כזו או אחרת של סכנה".
למאמר המלא...

פרמטרים חשובים לפני בחירת מאמן כושר.

מאת: אלון בן שחרספורט וכושר גופני - כללי11/10/13587 צפיות
פעילות גופנית היא אחת הפעולות המומלצות ביותר לעשיה בכל גיל, עיסוק בענף ספורט כזה או אחר בריא מאוד למערכות הגוף השונות ולהרגשתנו הכללית בכלל.
למאמר המלא...

יורם קראוס – מהו טיפוס הרים קלאסי – חלק א'

מאת: ירון כהןספורט וכושר גופני - כללי06/10/13561 צפיות
יורם קראוס: "ספורט טיפוס ההרים הוא הטרנד הבא של ההרפתקנים הישראלים. העוסקים בספורט זה הינם אנשי עסקים מצליחים, בעלי תודעה ספורטיבית שכבר חרשו עם רכב השטח שלהם את נחלי הגולן וקניוני מדבר יהודה, והם מחפשים עכשיו אתגרים חדשים ולא שגרתיים, ומוכנים להשקיע בזה לא מעט זמן וגם לא מעט כסף". מציין יורם קראוס.
למאמר המלא...

אישור רפואי לספורטאים

מאת: יוסי אלקייםספורט וכושר גופני - כללי02/10/136215 צפיות
כול מי שהחליט בוקר בהיר אחד שהוא חייב להשיל מגופו מספר כזה או אחר של קילוגרמים ולהירשם למכון כושר הקרוב לביתו או למקום עבודתו נתקל לוודאי לדרישה המציקה הזו להמציא אישור רפואי , לא פעם אישור רפואי לספורטאים גורם דווקא את ההיפך , אנשים מוותרים על אימון כושר בשל אותה טרחה של הבאת אישור רפואי מרופא המשפחה, אולם מה שאותם מתאמנים פוטנציאליים לא מבינים היא כמה חשוב אותו אישור רפואי לספורטאים.
למאמר המלא...

יורם קראוס – מי מצטרף לפסגת העולם?

מאת: ירון כהןספורט וכושר גופני - כללי08/09/13697 צפיות
מתי בפעם האחרונה חלקתם את פסגת העולם? יורם קראוס הינו מנכ"ל חברת SMS ניהול פרויקטים ומזמין אתכם לפסגת העולם יחד איתו ויחד עם כמה נתונים קטנים שיגרמו לכם להשאר עם טעם של עוד.
למאמר המלא...

אימון פונקציונאלי עדיף על אימון חדר כושר

מאת: קרוספיט חיפהספורט וכושר גופני - כללי04/09/13872 צפיות
מתלבטים בין אימון חדר כושר לאימון פונקציונאלי? מהו היתרון של אימון כמו קרוספיט על אימון בחדר הכושר? ההבדל הגדול - כושר גופני טבעי
למאמר המלא...

יורם קראוס – מה זה טיפוס הרים?

מאת: ירון כהןספורט וכושר גופני - כללי04/09/13686 צפיות
יורם קראוס משתף כי טיפוס הרים הוא אחד מענפי הספורט החזקים.
למאמר המלא...

<< 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 >>
 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica