|
לכל אחד מאיתנו ישנה איזו שהיא רשימה של משימות, חלומות או פרוייקטים שאנחנו רוצים לעשות. בדרך כלל אנחנו דוחים ולא מתחילים אף פעם. כיצד ניתן לשבור את הדפוס הזה? כיצד להתחיל?
למאמר המלא...
|
|
כולנו מפחדים מעת לעת. מהם אותם פחדים שלרוב עוצרים אותנו? כיצד ניתן לזהות אותם? וכשזיהינו מה אפשר לעשות? מה ההבדל בין אדם "אמיץ" לאדם "פחדן"?
למאמר המלא...
|
|
הגוף שלנו הוא יצור של הרגלים. הוא מתרגל והוא רגיל.
"למה אתה חייב להוסיף כל-כך הרבה מלח לאוכל שלך?"
- "כי ככה אני רגיל".
"למה את צריכה לשים סוכר בתה אם אנחנו הולכים לאכול איתו עוגיות שהן ממילא מתוקות?"
- "כי אחרת זה לא טעים לי".
טעם, זה עניין של הרגל נרכש.
ועדיין ,אנו אוחזים בהרגלים שלנו כתגיות לזיהוי עצמי.
אני מזהה את עצמי דרך התגיות הללו.
למאמר המלא...
|
|
המאמר מתאר את החשיבות בהצבת מטרות כתנאי להצלחה ומונה חמש עקרונות להצבת מטרה בצורה חכמה
למאמר המלא...
|
|
פעם חשבתי, שאורח-חיים בריא, שווה איכות-חיים.
בעשור האחרון אני הולכת ומעמיקה ברפואה האלטרנטיבית, ורואה יותר ויותר גישות שונות ומגוונות למה זה אומר בעצם, אורח חיים בריא.
מכל הגישות והמורים,
אני מבינה שישנם פחות-או-יותר 3 פרמטרים שעליהם כולם מסכימים.
אורח חיים בריא מורכב מ:
1. מזון *טרי, ו**מה שפחות מעובד.
2. שינה טובה בלילה.
3. פעילות גופנית סדירה.
למאמר המלא...
|
|
בספרו "תקשורת זוגית", מסביר ד"ר פאול קולמן, שהבעיה עם הריבים היא לא "על מה רבנו" אלא,
להתמודד עם הכעס והרגשות השליליים שנותרים אחריי ריב.
הרבה פעמים, אנו רבים ואפילו לא זוכרים על מה.
את הכעס, ומה שנאמר בעקבותיו, זוכרים היטב..
למאמר המלא...
|
|
הבעיה הגדולה של האנושות בתקופתנו:
איך להתקרב?
כיצד ליצור משהו ביחד?
ונאמר,עוד בספר הזוהר: "איש ואישה זכו-שכינה ביניהם".
והתכוונו, שנוצר ביניהם מרחב שמשהו יכול לגדול בו ולפרוח.
למאמר המלא...
|
|
עולם הקריירה בעשרים השנים האחרונות עובר שינויים ביחס לתפיסת עובד מעביד, סטטוס של שכיר, סטטוס של עצמאי, שעות עבודה, גמישות ופרופיל תעסוקתי.
רבים מאיתנו ורבים שאנו מכירים, מוצאים עצמם מחליפים קריירה אחת באחרת ועוברים ממעמד של שכיר לעצמאי ולהיפך. תהליך הבחירה מרצון במקום מאילוץ מאפשרת הנאה רבה במציאת הקריירה הנכונה עבורנו והגשמת העצמי.
למאמר המלא...
|
|
|
|
כולם רוצים כסף אך מדוע לא כולם נהנים מרווחה כלכלית ושפע. מדוע לאחד יש ולשני אין והחשוב מכל איך ניתן לעבור מהצד שרק שואף לכסף לצד שנהנה ממנו ...ובגדול !
למאמר המלא...
|