|
איזה כיף, את בהריון!!! מזל טוב!!!! נכנסת לתקופה חדשה ומדהימה בחייך שבה את צריכה לשמור על עצמך ולפנק את עצמך! פעילות גופנית חשובה ואפילו הכרחית בהריון. היא תחזק אותך ברמה הפיזית והרגשית. התעמלות בהריון מפחיתה את העייפות הגופנית, הנובעת מכבדות ומשפרת את מצב הרוח. היא מחזקת את הגוף לקראת הלידה ומקלה על התהליך ומאפשרת שיקום מהיר ויעיל יותר לאחר הלידה.
למאמר המלא...
|
|
אם אתם מעוניינים באימון כושר בו המאמן מרכז את מלוא תשומת הלב שלו רק בכם, אימוני כושר אישיים הם הפתרון. כמעט כל מאמן כושר מוסמך מציע כיום גם אימונים אישיים מחוץ לחדר הכושר.
למאמר המלא...
|
|
בפרשת ניצבים כתוב- "לא בשמיים היא ... בפיך ובלבבך לעשותו"
עמלנו התורני והאמוני, הלימוד המתמיד הוא חובה בעולמנו שלנו.
ההכרות והמעשים אינם בתחום על חושי, שמימי, ההתגלויות האלוקיות ניתנו כבר במלואן- מדגיש הרש"ר הירש,
למאמר המלא...
|
|
מאמן כושר אישי חושף מספר עצות שיעזרו לכם להתאושש מהאימונים בצורה אופטימלית לתוצאות שיא.
למאמר המלא...
|
|
חלבון סויה איזולאט (isolate soy protein) - של חברת סופר ניוטרישן
על מה מבוססת ההמלצה לצרוך מוצרי סויה לשם מניעת מחלות לב?
ההשפעה של סויה על שומני הדם נצפתה כבר ב- 1908! אך הקהילה המדעית לא התייחסה במשך עשרות שנים לממצאי מחקרים שהראו שצריכת סויה מפחיתה את שומני הדם.
בשנים האחרונות התפרסמו מאות מחקרים, אשר הוכיחו כי צריכה של סויה מורידה את רמת הכולסטרול בדם ומפחיתה את הסיכון למחלות לב. מטופלי הרזיה וחיטוב
מנהל המזון והתרופות האמריקאי היה הראשון לאשר את ההמלצה ואחריו משרדי בריאות בארצות א
למאמר המלא...
|
|
במהלך אימון אינטנסיבי הגוף לא מייצר מספיק גלוטמין כתוצאה מכך הוא מפרקרקמות שריר כדי להשיג את הגלוטמין וכך נוצר מצב קטבולי. תוספת גלוטמין עוזרת לשמורעל מסת השריר ועל המערכת החיסונית וכך מבטיחה התאוששות מהירה יותר לאחר האימוןומונעת את המצב של "אימון יתר". בנוסף משמש הגלוטמין כנשא חנקן לשריר (חיוני ליצירתחלבון), הוא משפיע על הפרשת הורמון הגדילה ובשילוב עם פחמימות הגלוטמין מגדיל אתרמות האינסולין בגוף.
למאמר המלא...
|
|
GH-max פורמולה אנבולית
פעילות: מסייע להגברת הורמון הגדילה, עליית במסת שריר, שריפת שומן.
אופן השימוש: 6 כדורים בין 30-60 דק' לפני אימון. 1 שקית בבוקר (ביום ללא אימון)
מכיל: 180 כדורים
ה gh max של יוניברסל עוזר לך להשיג את המיטב מהורמון הגדילה תוך כדי שימוש בשילוב הרכיבים המנצח והאיכותי : ויטמינים, מינרלים , סטרול טבעי, חומצות אמינו ורכיבים מזינים אחרים.
מוצר ה gh max של יוניברסל הינו היחידי המכיל את היחס המוכח של 1:2 בין אורניטין לארגינין ובריכוז גבוהה למנה (5.000mg / 2.500mg).
למאמר המלא...
|
|
animal pak - מולטי ויטמין מקצועי
האנימל פק של יוניברסל הינה ערכה לאימונים יעילים יותר.שקית ה-animal pak הינן מוכרות ברחבי העולם כמותאמות למתעמלים באופן מקצועי ביותר, נחשב למוצר הראשון והטוב ביותר מסוגו. אחת-עשר הטבליות המצויות בכל שקית בודדת, מכילות את המינון הגבוה ביותר של וויטמינים, מינרלים וחומרי תזונה נוספים בהשוואה לכלהנוסחאות האחרות הקימות בשוק תוספי המזון. אולם הן גם מספקות את תוספי המזון החדישים ביותר אשר יגבירו את יכולתם הגופנית לאימון ממושך יותר ומאומץ יותר.
למאמר המלא...
|
|
אימונים בחורף כשקר ורטוב הם תענוג גדול בעיני ואני אישית מעדיף אותם על אימונים בחום והלחות הנוראיים של הקיץ. מצד שני על מנת לשמור על בריאותינו, כספורטאים עלינו להעריך היטב לאימונים במזג האוויר החורפי.
למאמר המלא...
|
|
אימון בחדר כושר הפך בשנים האחרונות לטרנד לוהט בארץ ובעולם. בחדר הכושר ניתן להתאמן על מגוון מכשירים ולשמור על הכושר, הבריאות והגזרה באווירה ממריצה ונעימה.
למאמר המלא...
|