חפש מאמרים:
שלום אורח
21.05.2022
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

אביעד ברקמן מאמרים אחרונים של הכותב

 
   
   
 
צור קשר: צור קשר





 
     
 
 
   
  מאמרים אחרונים מאת אביעד ברקמן  
 

תזמון האימונים

מאת: אביעד ברקמןספורט וכושר גופני - כללי09/06/11907 צפיות
מתי כדאי להתאמן בבוקר ומתי כדאי להתאמן בערב? מה ההבדלים ומה המשמעות?
למאמר המלא...

שותף לאימונים

מאת: אביעד ברקמןספורט וכושר גופני - כללי09/06/11887 צפיות
למה להתאמן עם שותף לאימוני כושר? כיצד לבחור שותף לאימוני כושר? מה תרוויחו מאימון עם שותף?
למאמר המלא...

היתרון בלהיות גמיש

מאת: אביעד ברקמןאימונים09/06/111039 צפיות
מהי גמישות ?היתרונות באימוני גמישות, מה צריך לעשות כדי להיות גמיש?
למאמר המלא...

נימוסים בחדר כושר

מאת: אביעד ברקמןחדר כושר28/02/111740 צפיות
מספר כללים ועצות שישפרו את חווית האימון שלכם ושל הסובבים אתכם או כדי ליצור חברים חדשים בחדר כושר.וגם פתרון לאלו הסובלים מצפיפות בחדרי הכושר,המתנה למכשירים והסחות דעת.
למאמר המלא...

כיצד לבחור את חדר הכושר שיתאים לך?

מאת: אביעד ברקמןחדר כושר27/02/111294 צפיות
יש מבחר גדול של חדרי כושר.מה ההבדלים בינהם?אלו יתאים בשבילך? למה צריך לשים לב ועל מה להסתכל כאשר מתרשמים מאחד כזה?
למאמר המלא...

התאוששות מקסימלית - עצות מועילות

מאת: אביעד ברקמןאימונים27/02/111223 צפיות
מאמן כושר אישי חושף מספר עצות שיעזרו לכם להתאושש מהאימונים בצורה אופטימלית לתוצאות שיא.
למאמר המלא...

אי אפשר לרמות את הגנטיקה

מאת: אביעד ברקמןפיתוח שרירים 10/02/111188 צפיות
כמה אפשר להגדיל את מסת השרירים? תוך כמה זמן נראה או נפסיק לראות תוצאות? מה קורה אח"כ? ומה צריך לעשות כדי לראות תוצאות מקסימליות?
למאמר המלא...

ההשפעות של הגיל על הפעילות הגופנית

מאת: אביעד ברקמןחדר כושר10/02/111207 צפיות
ככל שאתם יותר מבוגרים, כך יותר חשוב שתעסקו בפעילות גופנית.אתם יכולים להוסיף חיים לשנים שנשארו לכם ואולי אף להוסיף שנים לחיים שלכם.בכל מקרה אתם חייבים להתאמן בצורה בטוחה ויעילה ולא התוצאה תהיה פציעות, תסכול וכישלון.
למאמר המלא...

 
     
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica