חפש מאמרים:
שלום אורח
15.10.2025
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

מבנה ודרכי פעולה של הורמוני יותרת המוח

מאת: יעקב קובי עזראחדר כושר09/05/20101137 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

מבנה ודרכי פעולה של הורמוני יותרת המוח

 

הורמוני האונה הקדמית

הורמון הגדילה מורכב משרשרת פוליפפטידית לא מסועפת. משקל מולקולרי 27,000. מספר חומצות האמינו 230. מהווה 4% - 10 ממשקלה היבש של הבלוטה, כלומר 4-10 גרם. ריכוזו אינו משתנה עם הגיל. הוספת ההורמון לננסים היפופיזיים גורמת לגדילה מהירה ועליה אנאבוליזם של חלבונים. גדילת השלד נעשית על ידי האצת גדילת הסחוס האפיפיזי. בניגוד לטסטוסטרון שגם הוא חומר אנאבולי, אין כאן זירוז התגרמות של סחוס או סגירת אפיפיזות. ההורמון גורם לאגירת חנקן, אשלגן וזרחן ולירידה בכמות שיינן וחומצות אמינו. הוא גם מסייע בקשירת סולפאט לסחוסים.

להורמון הגדילה שתי פעולות מטאבוליות עיקריות:

1. אנאבוליזם של חלבונים.

2. מוביליזציה של חומצות שומן מרקמת שומן וחמצונם בתוך תאי שריר לאספקת אנרגיה.

לא ברור מה הקשר בין הורמון הגדילה לאינסולין ומטבוליזם הפחמימות, אולם יש הוכחה, שאינסולין מזרז ומגביר את הפעילות האנאבולית של הורמון הגדילה ומונע את השפעתו על חומצות שומניות. היפוגליקמיה הנגרמת ע"י רעב אינסולין או פעולת שרירים מביאה לעליה ניכרת בכמות הורמון הגדילה ומונע את השפעתו על חומצות שומניות.

היפוגליקמיה הנגרמת ע"י רעב אינסולין או פעולת שרירים מביאה לעליה ניכרת בכמות הורמון הגדילה

בעוד שהיפרגליקמיה מדכאת הפרשתו. כאשר אין מספיק גלוקוזה לצרכים האנרגטיים של הגוף מתרחשת הפרשה מוגברת של הורמון הגדילה ועל ידי כך ניצול האנרגיה של חומצות השומן.

הורמון אדנוקורטיקוטרופין - ADRENOCORTICOTROPHIC HCTH

פוליפפטיד מורכב מ- 39 חומצות אמינו בשרשרת לא מפוצלת. משקל מולקולרי 4,500. ההורמון פועל על הטוחות, מגדיל את נפחן ומזרז סינטזה והפרשה של הורמוני האדרנלים (טוחות). נודעת לו גם השפעה מחוץ לטוחות: מוביליזציה וחמצון של ח"מ השומן והשפעה על מטאבוליזם של שומן ופחמימות. הורמון זה יכול גם למנוע מהכבד את הדגרציה של הקורטיקוסטרואידים.

הורמון משפעל בלוטת התירואיד - THYROID STIMULATING HORMONE

זהו גליקופרוטאין, בעל משקל מולקולרי של 2,600 – 3,000, מכיל גלוקוזאמין וגלקטוזאמין וכן הרבה ציסטין. גורם להגדלת הבלוטה והווסקולריות שלה, הגבהת האפיתל הזקיקי ודלדול הקולואיד, הגדלת כמות הטירוכסין המשתחרר ע"י אנזים פרוטאוליטי, הגברת הסינתזה של ההורמון והגברת קליטת היוד.

FOLLICLE STIMULAYIN HORMONE-FSH

חלבון בעל משקל מולקולרי של 29,000 מכיל כמות רבה של ציסטין וציסטאין וכן פחמימות- גאלאקטוזה, מנוזה, פרוקטוזה והכסוזאמין. גם להורמון זה כמו להורמון הגדילה SPECIES SPECIFITY.. עד גיל ההתבגרות אין למצוא הורמון זה בהיפופיזה ורק בגיל ההתבגרות הוא מופיע ורמתו גדלה והולכת עד לתקופת הפוריות. רמתו שווה אצל נשים וגברים. בתקופת המינופאוזה רמתו עולה עוד יותר. הוא פועל על השחלות. הוא מזרז הבשלת זקיקי השחלה ופעולתו סינרגיסטית עם פעולת LH. הפרשת האסטרוגן מהזקיק עשית תחת השפעת ההורמון. אצל הגבר, הפרשת FSH נחוצה לשם הגאמיטוגנסיס. בחיות כרותות היפופיזה FSH מסייע לשמירת המבנה הטובולרי של האשכים..

יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.DietMe.co.il   www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi 

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

קובי עזרא, מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר. מר יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוז...).
* דיאטה מהירה דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
* מנהל האתר: ארגון הבריאות והכושר.
ארגון הבריאות והכושר הישראלי

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת יעקב קובי עזרא

מאת: יעקב קובי עזראתזונה29/08/25436 צפיות
נעים עסאקלה - מסיפור אישי להשראה לאומית: המסע המרשים עם קובי עזרא לפסגת פיתוח הגוף 💪

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה16/08/25569 צפיות
קובי עזרא: הגורו שמשנה חיים - תזונה, חיטוב והצלחות מטופלים, קובי עזרא (יעקב עזרא) הוא שם שכבש את עולם התזונה, הדיאטה וחיטוב הגוף בישראל. עם ניסיון של למעלה מ-25 שנה, שיטתו הייחודית, Diet2All, הפכה לאבן דרך עבור אלפי מטופלים המבקשים להשיג גוף חטוב, אנרגיה גבוהה ובריאות מיטבית - בלי רעב או סבל.

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה20/06/25849 צפיות
בעולם המודרני, שבו הרפואה הקונבנציונלית מתמקדת לרוב בטיפול בסימפטומים, יותר ויותר אנשים פונים לגישות טבעיות ומונעות כדי לשפר את איכות חייהם. אחד מהשמות הבולטים בתחום הרפואה הנטורופתית בישראל הוא קובי עזרא – מומחה בעל שם עם ניסיון רב שנים בטיפול באמצעות תזונה, תוספים וצמחי מרפא. קובי עזרא – מומחה לרפואה נטורופתית: הדרך הטבעית לבריאות מיטבית...

מאת: יעקב קובי עזראהשמנת יתר03/04/251074 צפיות
אין דבר קשה ומייסר יותר מאשר להסתכל במראה ולא לאהוב את מה שאתה רואה. הגוף שאתה נושא איתך כל יום - האם הוא הגוף שאתה באמת רוצה? האם הוא משדר את החיוניות, העוצמה והביטחון שאתה חולם עליהם?

מאת: יעקב קובי עזראפיתוח שרירים 19/02/251114 צפיות
שלום לכם, קוראי יקרים. אני קובי עזרא, מומחה לרפואה נטורופטית ומכשיר מאמני כושר עם מעל 20 שנות ניסיון בתחום הבריאות והכושר. לאורך השנים, נתקלתי פעמים רבות בשאלות על תזונה נכונה לבניית שרירים ועל התסמינים הפיזיים והנפשיים המצביעים על חוסרים תזונתיים. במאמר זה אנסה לשלב את שני התחומים הללו כדי להאיר אור על הנושא באופן ברור וממוקד.

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה06/03/201899 צפיות
קובי עזרא ויטמין D כנגד זיהומים - ויטמינים. לאחר התפרצויות שפעת H1N1 בשנת 2009, המליצו בחום על כל עובדי הבריאות והחולים להיבדק ולטפל במחסור בוויטמין D כדי למנוע החמרה של דלקות בדרכי הנשימה. ויטמין D מפחית גם את ייצור הציטוקינים הפרו-דלקתיים, מה שעלול להפחית את הסיכון לסערת ציטוקין בזיהום H1N1.48

מאת: יעקב קובי עזראבריאות ילדים15/09/191842 צפיות
גדילה לגובה וצמיחה במימדי הגוף - קובי עזרא. ראשית יש להבין שלוחית הגדילה ממוקמת בין האפיפיזה והמטפיזה ומורכבת משלושה אזורים (אזור מנוחה, ריבוי והיפרטרופי).

מאמרים נוספים בנושא חדר כושר

מאת: עופר שלוחדר כושר08/06/185210 צפיות
למתעניינים באימוני כושר אישיים לטובת חיטוב ועיצוב הגוף ולטובת ירידה במשקל.

מאת: tiloniחדר כושר14/01/182310 צפיות
תקופת ההיריון היא תקופה מאתגרת לכל אישה, תקופה בה הגוף חווה שינויים משמעותיים, גם מבחינה רגשית, גם מבחינה ביולוגית ובעיקר מבחינה פיזית, גם תהליך הלידה והתקופה שלאחריה אינם פשוטים וקלים, במיוחד למי שהייתה רגילה לחיים פעילים, תזזיתיים ומלאי תנועה ופעילות גופנית, והמצב החדש דורש ממנה להתחיל להיות פאסיבית יותר, מוגבלת יותר בתנועה ולבלות את ימיה ולילותיה בין שינה להנקה.

מאת: tiloniחדר כושר29/12/171955 צפיות
לפעילות גופנית ולשמירה על כושר גופני יש השפעה לא רק על המראה החיצוני והאסתטי של המתאמנים, והמתאמנות, אלא גם על מגוון רחב של פרמטרים נפשיים ובריאותיים, ופעילות גופנית קבועה ומאוזנת ידועה ומוכרת כמורידת סטרס ולחצים, כמסייעת למערכות העיכול והדם וכמעכבת את תהליכי ההזדקנות של הגוף.

מאת: רוני הכהןחדר כושר18/11/152918 צפיות
אולי בעידן בו לא היו לנו כל כך הרבה מכשירים חשמליים שמבצעים עבורינו את רוב העבודה הקשה, זה היה יכול להיות נכון שאין זמן, אבל היום 24 שעות מרגישות הרבה יותר מלאות באפשרויות עבור שעות פנאי ואם רק תתכננו נכון את הבוקר שלכם, אתם תמצאו כי יש לכם זמן לביצוע פעילות גופנית. על Ems כבר שמעתם?

מאת: רוני הכהןחדר כושר26/02/152583 צפיות
המאמר מפרט אודות יתרונות של אימוני trx בתל אביב במכוני הכושר המובילים.

מאת: אמיר פטיטוחדר כושר17/08/143442 צפיות
היום יש מגוון מאוד גדול של מאמני כושר אישיים גם בתל אביב וגם ברחבי הארץ וחשוב לבדוק את כל האפשרויות . אם אתם מחפשים דרך להגיע לתוצאות הטובות ביותר בתחום של אימון ספורט גם כדי להגיע למסת שריר גדולה וגם כדי לחטב את הגוף שלכם לקראת הקיץ הגעתם למקום הנכון.

מאת: gilad edelsteinחדר כושר13/08/143484 צפיות
מקומות עבודה רבים מעוניינים בהקמת חדר כושר לעובדים. יש לכך שלל סיבות: רצון לפנק את העובדים, שאיפה לעובדים בריאים יותר, רצון להשאיר את העובדים יותר שעות בתוך סביבת העבודה, ורצון לגבש את העובדים על ידי פעילות ספורטיבית ומהנה. מסיבות אלה, יותר ויותר חברות פונות אלינו לצורך הקמת חדר כושר בחברה.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica