חפש מאמרים:
שלום אורח
25.11.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

חדר כושר יוקרתי - שעת הכושר שלכם!

מאת: tiloniחדר כושר29/12/2017708 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

לפעילות גופנית ולשמירה על כושר גופני יש השפעה לא רק על המראה החיצוני והאסתטי של המתאמנים, והמתאמנות, אלא גם על מגוון רחב של פרמטרים נפשיים ובריאותיים, ופעילות גופנית קבועה ומאוזנת ידועה ומוכרת כמורידת סטרס ולחצים, כמסייעת למערכות העיכול והדם וכמעכבת את תהליכי ההזדקנות של הגוף.


בימינו, בדיוק כמו בימי קדם, המודעות למושג של "נפש בריאה בגוף בריא" היא מודעות חוצת מגדרים ומגזרים, אוכלוסיות וגילאים, וניתן לראות אלפי אנשים ונשים, מילדים קטנים ועד למבוגרים וקשישים, רצים ברחובות ובפארקים, מדוושים בכבישים ובמסלולי אופניים ייעודיים, מבצעים הליכות ארוכות בשעות הבוקר או הערב וכמובן גם גודשים את חדרי הכושר ואת מכוני הכושר המקצועיים בישראל ובעולם.


היתרון הגדול באימון בחדר כושר איכותי, יוקרתי ומקצועי הוא העובדה כי ניתן לבנות לכל אחד, ואחת, באופן אישי, תוכנית עבודה ייעודית וממוקדת לצרכים שלהם, למצבם הפיזיולוגי וליעדים שהגדירו לעצמם ומכון כושר יוקרתי בהרצליה, למשל, המתאפיין באוכלוסייה ספציפית ודי הומוגנית, יכול אף לפתח תוכניות הדרכה רבות משתתפים או קבוצתיות שלהן יש יתרונות משלהן בשל העובדה כי ישנו פידבק וישנם חיזוקים משותפים לאימונים ולפעילות גם ברגעי משבר וגם כשקצת קשה ולא רואים תוצאות.


זהו, למעשה, יתרון גדול נוסף של אימון מסודר בחדר כושר איכותי עם הדרכה צמודה ואישית של מאמן כושר מקצועי ומיומן. בכל פעילות גופנית ובכל אימון ישנם רגעים בהם נדמה שכלום לא מצליח, שאין תוצאות ושהיעדים שנדמו לנו כהגיוניים וריאליים הם, בעצם, רחוקים מהמציאות ואז מתחילים להרהר בנחיצות הפעילות, כוח הרצון מתערער ושגרת האימונים נפגעת ולעיתים אף מסתיימת, בעיתות שכאלו אין ספק שכתף מקצועית ותומכת של איש מקצוע מיומן המכיר אותנו, את החוזקות והחולשות שלנו ואת תוכנית העבודה והאימונים שלנו, הוא הבסיס להתגברות על המשבר ולהעצמה אישית שתוביל אותנו, בסופו של דבר, להגשמת החלום והיעד של כל אחד מאיתנו.


לאימון בחדר כושר יש גם יתרון מעשי בכך שהעבודה תחת קורת גג, עם מזגן בקיץ וחימום בחורף, עם מלתחות צמודות ולוקרים אישיים להשארת התיקים והציוד נוחה יותר מאשר התמודדות עם פעילות גופנית בגשם וברוח, בחמסין ובשרב והיכולת לתרץ את הפסד האימון, את דחיית הפעילות ואת עצירת שגרת העבודה הופכת להיות מינימאלית ואפילו לא הגיונית...


לסיכום, למען הבריאות הפיזית שלכם, למען הבריאות הנפשית שלכם ולמען איכות החיים שלכם, זה הזמן המתאים והנכון ביותר למהר ולהירשם לחדר כושר בהרצליה וליהנות מתנאים אקסקלוסיביים, ממכשירים איכותיים ומצוות מאמנים ומדריכים מנוסים ומיומנים שיעמדו לימינכם ומאחוריכם בכל רגע!

 



תגיות המאמר: חדר כושר יוקרתי


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת tiloni

מאת: tiloniריהוט 12/11/2060 צפיות
אז קנים בית חדש? מזל טוב! סוף סוף יש לכם האפשרות לרכוש את דירת החלומות שלכם ולא לגור בשכירות. סוף סוף תוכלו לעצב את הדירה בדיוק לטעמכם, לבחור את צבע הקירות, הריצוף או הפרקט, הוילונות ועוד. זה עכשיו זה שלכם!

מאת: tiloniתכשיטים27/08/20259 צפיות
מכשירי שקילה שונים נבדלים האחד מהאחר במספר דרכים – מבחינת החפצים הנשקלים, מבחינת הגבלות המשקל, מבחינת נוחות השימוש, מבחינה טכנית ומבחינת אופן שימוש (שימוש בוו שקילה, צג מקצועי או תוספים חשובים אחרים). ברור לכל ילד ששקילת תכשיטים אין דינה כדין שקילת כלי רכב או חומרים כימיים.

מאת: tiloniתעשייה28/07/20328 צפיות
קופות רושמות עברו שינויים רבים ומשמעותיים מאז הוכנסו לראשונה לשימוש בסוף המאה ה-19. בשנים האחרונות אנו עדים למעבר הדרגתי לקופות ממוחשבות. קופה ממוחשבת מציגה שילוב חכם של תכונות המועילות לעסק, כפי שיוסבר בקצרה בהמשך.

מאת: tiloniספרות14/07/19773 צפיות
סקירת הספרות היא בעלת חשיבות רבה, כיוון שלא ניתן לערוך מחקר ללא הסתמכות על הספרות. ניתן להבין זאת אם חושבים על כך שבעת יצירת רעיון חדש – בדרך כלל מתבססים על רעיונות קודמים

מאת: tiloniייעוץ משפטי11/06/19500 צפיות
ישנם מקרים רבים בהם נגרמים לאנשים תמימים נזקי רכוש עקב רשלנות או אשמת צד שלישי. אלו נזקים שביכולתם להיגרם לדירה, לרכב, לעסק ולרכוש אחר, בדרכים שונות. אלו נזקים שעשויים להתרחש עקב אירועי שריפה, שיטפון, נזילות, שריפה, פריצה, אסונות טבע, ליקוי בניה ואחרים.

מאת: tiloniטיולים משפחתיים20/05/192028 צפיות
Israel is a Middle Eastern country on the Mediterranean Sea, which is recognized by Jews, Christians and Muslims as a sacred land. It has long been known to hold many sites with religious and spiritual significance.

מאת: tiloniלימודים אקדמאיים10/04/19949 צפיות
לא כל יום אנו נדרשים לכתוב עבודה אקדמית, אך כאשר מגיע הצורך לעשות זאת, כדאי לעשות זאת על הצד הטוב ביותר. המשיכו לקרוא על-מנת להבין את היסודות לכתיבת סמינריון מוצלח.

מאמרים נוספים בנושא חדר כושר

מאת: עופר שלוחדר כושר08/06/183268 צפיות
למתעניינים באימוני כושר אישיים לטובת חיטוב ועיצוב הגוף ולטובת ירידה במשקל.

מאת: tiloniחדר כושר14/01/181020 צפיות
תקופת ההיריון היא תקופה מאתגרת לכל אישה, תקופה בה הגוף חווה שינויים משמעותיים, גם מבחינה רגשית, גם מבחינה ביולוגית ובעיקר מבחינה פיזית, גם תהליך הלידה והתקופה שלאחריה אינם פשוטים וקלים, במיוחד למי שהייתה רגילה לחיים פעילים, תזזיתיים ומלאי תנועה ופעילות גופנית, והמצב החדש דורש ממנה להתחיל להיות פאסיבית יותר, מוגבלת יותר בתנועה ולבלות את ימיה ולילותיה בין שינה להנקה.

מאת: רוני הכהןחדר כושר18/11/151871 צפיות
אולי בעידן בו לא היו לנו כל כך הרבה מכשירים חשמליים שמבצעים עבורינו את רוב העבודה הקשה, זה היה יכול להיות נכון שאין זמן, אבל היום 24 שעות מרגישות הרבה יותר מלאות באפשרויות עבור שעות פנאי ואם רק תתכננו נכון את הבוקר שלכם, אתם תמצאו כי יש לכם זמן לביצוע פעילות גופנית. על Ems כבר שמעתם?

מאת: רוני הכהןחדר כושר26/02/151526 צפיות
המאמר מפרט אודות יתרונות של אימוני trx בתל אביב במכוני הכושר המובילים.

מאת: אמיר פטיטוחדר כושר17/08/142402 צפיות
היום יש מגוון מאוד גדול של מאמני כושר אישיים גם בתל אביב וגם ברחבי הארץ וחשוב לבדוק את כל האפשרויות . אם אתם מחפשים דרך להגיע לתוצאות הטובות ביותר בתחום של אימון ספורט גם כדי להגיע למסת שריר גדולה וגם כדי לחטב את הגוף שלכם לקראת הקיץ הגעתם למקום הנכון.

מאת: gilad edelsteinחדר כושר13/08/142358 צפיות
מקומות עבודה רבים מעוניינים בהקמת חדר כושר לעובדים. יש לכך שלל סיבות: רצון לפנק את העובדים, שאיפה לעובדים בריאים יותר, רצון להשאיר את העובדים יותר שעות בתוך סביבת העבודה, ורצון לגבש את העובדים על ידי פעילות ספורטיבית ומהנה. מסיבות אלה, יותר ויותר חברות פונות אלינו לצורך הקמת חדר כושר בחברה.

מאת: שלומיחדר כושר31/03/146618 צפיות
שיעורי ספינינג מתקיימים כמעט בכל מכון כושר. מה בעצם עושים שם? ולמה זה תורם?

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica