אקנה היא תופעה מבאסת. מי שיש לו אקנה יודע שאי אפשר ממש להסתיר אותה ושהיא גם לא ממש הולכת להעלם מעצמה. התשוקה לפוצץ את הפצעים ולגרום להם להיעלם במיידי משותפת לכל מי שסובל מפצעונים או חצ'קונים. ויחד עם זאת, לא נעים להגיד, אבל כולנו חטאנו ברגע כזה או אחר בפיצוץ שכזה למרות שידענו ש"אסור".
הסיבה ש"אסור" היא שאקנה אמנם לא נגרמת מלכלוך או חוסר היגיינה, אבל שני אלו מחריפים אותה מאוד ופיצוצים לא מבוקרים מזמינים את חיידקי האקנה להתרבות ולהשאיר צלקות.
טיפול באקנה מתחלק לשני סוגים עיקריים: משחות וכדורים שנותן ורושם הרופא מצד אחד ומד שני טיפולים קוסמטיים. בדרך כלל טיפול באקנה כולל או טיפול חיצוני או טיפול פנימי. אני באופן אישי יודעת מניסיון של 22 שנה שרק טיפול משולב הכולל גם טיפולים קוסמטיים המשפיעים השפעה עמודה על העור וגם איזון פנימי של הגוף (שלא באמצעות תרופות) יכול לפתור הופעת אקנה לטווח ארוך ובצורה בריאה ואיכותית.
בכל מקרה, לא משנה על איזה טיפול באקנה החלטתם ללכת יש כמה כללי היגיינה בסיסיים שחייבים לשמור עליהם, כדי לתמוך בטיפול ולעזור במניעה של הופעת פצעים חדשים:
1. לא לפוצץ!! שימו מייק אפ או קשר את הידיים. מה שיותר יעיל בשבילכם.
2. שטפו את הידיים לפני שאתם נוגעים בפנים או בכל מקום אחר בו הופיע אקנה.
3. רחצו את העור בעדינות פעמיים ביום. לא יותר.
4. אל תקרצפו את העור יותר מדי והימנעו מסבונים "חזקים" או "מייבשים" כי הם עלולים לגרום דווקא להפרשת יתר של שומנים בעור.
5. וותרו על הקרמים לשיער. הם שומניים, סותמים את הנקבוביות ומעודדים הצטברות של לכלוך.
6. אם יש לכם אקנה על הגוף (ולא על הפנים) הקפידו ללבוש בגדים נושמים ותתקלחו פעמיים ביום ואחרי הזעה מרובה.
7. אל תפוצצו!!
www.helga.co.il