סינדרום התשישות הכרונית הוא מחלה המלווה בחולשה מכאיבה, תשישות וחוסריכולת לחשוב בבהירות. תופעות אלה נגרמות מפעילות גופנית ומנטלית ואינןחולפות גם לאחר שינה. סינדרום התשישות הכרונית מופיע לעיתים קרובות לאחרהדבקות במחלה ויראלית כגון מחלת הנשיקה.
הרבה אנשים לא מצליחים לזהות את סינדרום התשישות הכרונית וחושבים שהם רקעייפים. הבעיה היא שהם לא רק עייפים, הם מחוקים לגמרי וחולים. כל חלקיהגוף כואבים 24 שעות ביממה, הכאבים הכרוניים נותנים את התחושה שהיית מעורבבתאונת דרכים. הגוף נעשה כל כך חלש שאפילו להרים את הזרוע מהמזרון צורך אתכל האנרגיה שאתה יכול לאזור באותו רגע, זה מרגיש כאילו אתה הופך להיות אסירבגוף של עצמך. העייפות כל כך משתלטת על האדם הסובל מסינדרום התשישותהכרונית שאפילו לחשוב, לדבר, לשבת, לאכול או לנשום מהווים מאמץ אדיר. השינהיכולה גם להיפגע ולהגיע למצב של אינסומניה כרונית.
מה הם הסימפטומים של סינדרום התשישות הכרונית?
- חולשה וכאב קיצוניים שרק מתגברים עם ניסיונות תנועה ופעילות מנטלית.
- סחרחורות, התעלפויות ובעיות שיווי משקל הנגרמים מלחץ דם נמוך ורמת סוכר נמוכה בדם.
- אובדן זיכרון, המצב יכול להיות גרוע כל כך שאתה עלול לשכוח שמות של חברים קרובים ובני משפחה.
- בעיות ריכוז, אינך מצליח לחשוב בצורה בהירה מספיק על מנת לבצע את הפעולות הפשוטות ביותר.
- חרדה, דיכאון ושינויי מצב רוח אלו סימפטומים נוספים של סינדרום התשישות הכרונית ולא הגורמים לו.
סינדרום התשישות הכרונית הינו מחלה אמיתית הנגרמת מבעיות פיזיות ולא מנטליות.
סימפטומים פיזיים נוספים כוללים: גזים ובעיות עיכול, שילשולים ואובדןתאבון, רגישות יתר לחום וקור, רגישת ליתר לרעשים ולאור, דחף מיני נמוך, צמאוהרגשת יובש כללית.
איך מאבחנים את תיסמונת התשישות הכרונית?
הסימפטומים של תיסמונת התשישות הכרונית דומים לסימפטומים המאפיינים מחלות אחרות ולכן יכולה להיות בעיה לזהות אותה.
אם שני התנאים הבאים מתקיימים ניתן לומר בוודאות כי מישהו לוקה בתיסמונת התשישות הכרונית:
1. עייפות לא מוסברת, מתמשכת, אשר אינה פוחתת עם שינה.
2. ארבעה או יותר מהסימפטומים הבאים נוכחים לשישה חודשים או יותר:
- זכרון לקוי או בעיות ריכוז.
- עייפות קיצונית לאחר מאמץ פיזי או מנטלי.
- שינה לא מרעננת.
- כאבי שרירים.
- כאבי מפרקים עם נפיחות ואדמומיות.
- כאבי גרון תכופים.
- בלוטות לימפה מוגדלות
תיסמונת התשישות הכרונית מאובחנת בנשים פי שלוש יותר מאשר בגברים.המחלה נפוצה בעיקר באנשים בשנות ה40 וה50 לחייהם אך יכולה להופיע בכל גיל.
סיבוכים היכולים להיגרם מסינדרום התשישות הכרונית:
- דיכאון כתגובה לסימפטומים השונים.
- תופעות לוואי המיוחסות למחסור בפעילות גופנית.
- בידוד חברתי.
- אובדן כושר עבודה.
בואו לשפר את איכות השינה שלכם עם כריות שינה ומזרוני ד"ר גב באתר ד"ר גב