מאמן אישי
מתי ולמה כדאי לפנות לאימון עם מאמן אישי?
בכנות הרי שכולנו צריכים או יכולים להיעזר בשירותיו של מאמן אישי בכל שלב בחיינו, משום שאיש אינו מושלם ומאושר כל הזמן וכולנו רוצים לשפר,לתקן, לשנות או לקדם דבר כלשהו בחיינו או באופיינו.
דבר שיכול להוות בעיה הוא אי הבנה וחוסר ידיעה לגבי יכולותיו והכשרתו של מאמן אישי טוב, במה ואיך בדיוק הוא יכול לעזור ולאיזה שינוי הוא יכול להוביל אותנו.
לעתים יכול אדם לחיות את חייו במלואם עם בעיות שלא הגיוני כלל שיסבול מהם ושיגבילו אותו.
בלי לדעת בכלל על האפשרות והצורך שלו לשכור שירותו של מאמן אישי.
מזה זמן רב טיפול בנפשו ומוחו של האדם (טיפולים פסיכולוגיים למיניהם) נחשבת לטאבו של אליטות מסוימות בלבד ואפילו לפעמים טיפולים כאלה נחשבים לבושה ודבר שיש להסתירו, אך כעת בזמנים שבהם כל האינפורמציה נגישה לכל ובצורה שווה, מגמה זאת משתנה לה לאיתה ואנשים רבים מכל מעמד ניגשים לקבל אימון אישי שכעת גם נגיש מבחינה כלכלית לכל כיס ואדם.
מהו בעצם תפקידו של מאמן אישי?
תפקידו המוגדר של מאמן אישי הוא לתרגל איתנו ואף לאמן אותנו לשיפור תחומים בחיינו בהם אנו נתקלים בקשיים, ממש כמו ספורטאים להם יש מאמן ספורטיבי אישי(שמשם נלקח המונח), ייעודו של כל מאמן אישי הוא לעזור לנו לשננן תהליכים ונהלים לשינוי בחולשותינו.
על כל מאמן אישי לעבור הכשרה מקצועית שתקנה לו את הכלים המתאימים לעסוק בתחום האימון, זאת על ידי הכשרה שבעזרתה יוכל אותו מאמן אישי לגרום לשינוי מהותי בחייהם של אותם אלה שקודם לפנייתם אליו היו זרים לו לחלוטין, דבר שאיננו ברור מאיליו מכיוון שעל המאמן האישי קודם כל לרכוש את אמונו של כל מאומן בכדי שיוכל להאמין לשיטות האימון שלו ויפעל לפי הנחיותיו.
איך לבחור מאמן אישי טוב?
כמו בתחומים אחרים רצוי לבצע כמה הליכים למציאת מאמן אישי שיתאים לכם:
- מומלץ לבדוק מהי הכשרתו של המאמן.
- מומלץ לבקש מהמאמן ממליצים על עבודתו ולשמוע מהם אודות חווית האימון האישישלהם איתו.
- מומלץ לעשות סקר מחירים קצר בכדי לעבוד עם מאמן אישי שמתאים לתקציבשלכם.
- מומלץ לבצע תיאום ציפיות ושיחה מוקדמת עם המאמן ולחוש שישנה שפהמשותפת איתו.
כעת משבחנתם את כל הדברים הללו ובחרתם את מאמן אישי שמתאים לצרכים שלכם דבר חשוב נוסף הנו להגיע לאימון עם "ראש פתוח" להליך האימון מכיוון שהבסיס של הליך של עבודה עם מאמן אישי מושטת על מחשבה "מחוץ לקופסא".
מעוניינים שיטלפנו אליכם מאמנים אישיים מאזור מגוריכם עם הסבר והצעה כספית?
השאירו פרטיכם כאן.