חפש מאמרים:
שלום אורח
19.05.2022
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

דמיון יצירתי וחשיבה יוצרת מציאות

מאת: גלית שראלאימון אישי - כללי20/01/20093160 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

דמיון יצירתי וחשיבה יוצרת מציאות

  

הדמיה יצירתית זהו תהליך הרותם את כוח המחשבה תוך שימוש בדמיון על מנת להשיג מטרה.

  

כולנו מצוידים בכלי הדמיון "built in" בתוכנו, כלי עוצמתי ואדיר אך לרוב איננו מודעים לכוחו, עוצמתו ויכולת יצירתו.

  

אנו יוצרים בכל רגע בחיינו. תחילה אנו רואים בדמיון את מושא כמיהתנו, הדבר מעורר את חושינו ורגשותינו ומאפשר לנו ליצור ולהגשים. כך למשל  נגר,היוצר את רהיטיו קודם כל בדמיונו ורק אחר כך ניגש לתכנן , לחתוך, לנסר ולהדביק עד שהוא מגשים את המוצר שדמיין  במימד הפיסי.  

כשאנחנו חושבים על אוכל שאנחנו אוהבים אנו חשים מיד את הטעם בפינו, ריח נישא באפנו כאשר אנו חושבים על פרח מסוים או על אוכל מהביל מבית אמא...

דמיון, המשלב עמו חושים ותחושות מאפשר לנו למשוך אל המימד הפיסי של חיינו מציאות שחווינו אותה ברמה אנרגטית.

  

אנו גדלים ונבנים מתוך נורמות חברה המשתמשות בהדמיה וחשיבה שלילית, הנובעות מפחד, מכישלון, סבל וכאב.

על כן, מגיל הינקות אנחנו שומעים את  המלים: "את/ה לא תצליח", "את/ה תיפול", "תיזהר/י", "אם לא תעשה/י כך... אז יקרה לך כך", "אחרי כל טוב חייב לבוא משהו רע"... מחשבות על כעס, רוגז, שנאה, אשמה, ביקורת - מחברות אותנו לתחושות של חידלון ופחד  - לימדו אותנו לבנות הדמיה שמשיגה שליליות, כשלון, סוף.

למשל, "אוה, מעולם לא הצלחתי בראיונות אישיים" זהו משפט הנועל אותנו בכישלון חוזר ונשנה - נבואה המגשימה את עצמה.

תוצאות מחשבה כזו אכן מאששות את הפחד וכך - אנו מוצאים עצמנו יוצרים מציאות של פחד וכאב שתוצאותיה מחזקות את המחשבה והדמיית המקור השליליות.

  

החדשות הטובות הן - שכל מה שלימדו אותנו - ניתן ללמוד גם את היפוכו - התמקדות בפן החיובי - משנה את חיינו!

כל שעלינו לעשות זה להעלות בדמיוננו תמונה של  עצמנו בכל תחום בחיים, והכוונה היא לחשיבה ודמיון ללא גבולות וללא מגבלות.

אנו יכולים לשאול עצמנו: האם אנו שבעי רצון מכל פן בחיינו?

                                  האם עבודתנו גורמת לנו סיפוק?

                                  האם החברויות שלנו מלאות חום וסיפוק?

                                  האם ביתנו הוא על פי טעמנו ומשקף אותנו?

                                  האם אנו משקיעים זמן בתחביבנו, זמן לעצמנו? ועוד....

בעזרת הדמיה יצירתית ניתן להתמקד במקומות בהם חיינו אינם כפי שאנו רוצים ולשנותם.

ע"י הדמיה חיובית אנו נותנים לעצמנו מסר חדש של יכולת להצליח.

  

מחשבות על אושר, שמחה, הצלחה, חום, אהבה, בריאות ושפע - מחברות אותנו  לתחושות דומות בגופנו ומאפשרות לנו ליצור מציאות חדשה בחיינו.

  

  

  

  

  

  

  

בהדמיה - שלב הרוגע חיוני ביותר: הוא מאפשר לדמיון לפעול ללא מעצורים. לכן שאלות של: מה אם? איך אני? מפחיתות את הרוגע ויוצרות לחץ, נוקשות, כאבי ראש וכמובן משבשות את תהליך ההדמיה החיובית.

  

מוח ימני/שמאלי

הדמיה יצירתית משחררת את האחיזה שיש למוח שמאל האנליטי וקוראת דרור למוח הימני מלא ההשראה.

רגעי השראה באים כאשר איננו חושבים במודע על דאגותינו: במקום זאת יש לנו לפתע תובנות, הארות, אינטואיציות - חכמה פנימית.

  

הדמיה יצירתית - מאפשרת להפחית חרדה, להירגע, לנשום  ולשלוח מסרים של שלווה דרך מע' הלב וכלי הדם, אשר יוכלו בכך להפחית כאב ומצוקה.

תהליכים אלה משפיעים על המערכת החיסונית, על ההורמונים ובעצם משנים את המבנה הפיסי ולהדוף נגיפים תוקפים.

ניתן להשתמש בהדמיה כדי להדוף מחלה, לשפר קצב החלמה אחרי ניתוח, להילחם במצבי לחץ, להגביר בטחון עצמי...

  

למילים שאנו מוציאים כבדרך שגרה מפינו יש כוח למשוך אל תוך חיינו את המציאות אותה הן מייצגות. על כן כדאי להיות ערניים ומודעים למלים בהן אנו מרבים להשתמש כלפי עצמנו ואשר מצביעות על מחשבותינו.

אפשר ללמד עצמנו לשנות את אוצר המילים שלנו.

מילים שרצוי להשמיט

1. מילים שכרוך בהן מאמץ או שאינן נעימות: רעש, מהומה, נכשל, לא יכול, קשה לי, אני שונא, אני מנסה...

2. את המלה בעיה רצוי להשמיט, להפסיק להתייחס לנושא כאל בעיה אלא - התנהגות,

    נושא

3. המלה מנסה אינה רצויה כי מרמזת על מאמץ, לכן אין לומר: אני מנסה... אלא: אני מאפשר לעצמי

4. המלה אני רוצה גם היא מרמזת על מאמץ ורצון שנשאר בגדר רצון ללא הגשמה ניתן להחליף: אני מאמין, אני יודע, אני מגשים....

  

מלים בהן רצוי להשתמש

1.מרגיעות, מלטפות, נעימות כגון: נעים לי, אני מקבל, זה קל, אני זורם, אני אוהב   2.להשתמש הרבה בביטויים: זה קל ופשוט, בדיוק כך, יופי, תודה

3.במקום: אני מקווה - אני מאמין, אני יודע

  

אנו נושאים עמנו את כלי הדמיון רב העוצמה אשר יכול לשרת אותנו בדרך אל שמחה, קלות ואהבה.

עלינו רק להתרגל לרעיון שניתן לחיות מתוך שמחה ולשחרר את מחשבת הקושי והסבל מחיינו.

ברגע שנסכים לשחררה, נוכל לאמץ אל חיינו יצירה חדשה של חיים המגשימים את כמיהתנו הפנימית והמחברים אותנו לאהבה לעצמנו ולכל הסובב אותנו.

 

המאמר נכתב ע"י גלית שראל, מטפלת בהילינג ודמיון מודרך, יועצת בטארוט, מנחה סדנאות מודעות, קורסי הילינג וערבים חווייתיים

www.metaplim.co.il/sarel

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת גלית שראל

מאת: גלית שראלרוחניות - כללי20/01/091032 צפיות
ככל שאנו צומחים אנו מגלים את העצמי שלנו עוד ועוד.
אנו רוכשים כלים להתמרה ומעדנים את התדרים שלנו.
חיינו הופכים להיות חסרי מאמץ וכל דבר שאנו זקוקים לו מגיע אלינו בדרך מופלאה ובעיתוי מתאים.


מאת: גלית שראלמדיטציה20/01/091786 צפיות
אנו נמצאים בתקופה בה גל אנרגיה חדש מקרין אל הפלנטה ויוצר האצה והתמרה של הרטט הקיים. בידנו הבחירה לרכב על גל זה ולהתמיר את הרטט שלנו ולחיות בשמחה, שלווה ואהבה גדולים משידענו.

מאת: גלית שראלרוחניות - כללי20/01/091105 צפיות
אנחנו יוצרים את מארג ההתנסויות שלנו באמצעות האמונות והציפיות שלנו.
אותם רעיונות אישיים באשר לעצמנו ובאשר לטבע המציאות משפיעים על מחשבותינו ורגשותינו.
לרוב, איננו מטילים ספק באמונותינו לגבי המציאות ואנו רואים בהן אמת!


מאת: גלית שראלרוחניות - כללי20/01/091314 צפיות
"..בכל רגע ורגע היקום לוחש לך. יש מסרים הנישאים עבורך על כנפי הרוחות. יש חכמה עבורך בשירת הבוקר של הציפורים מעבר לחלונך ובהמיה החרישית של הים בעת השפל. אפילו אירועי היומיום הפשוטים בחייך נושאים מסרים מעולם הרוח.
ממש ברגע זה – אתה מוקף ע"י מסרים מן העולם סביבך.
אם אתה מודע לכך ואם לאו, תמיד אתה מוקף ע"י סימנים"... (עוצמה אישית דרך מודעות/סאנאיה רומן)


מאת: גלית שראלאנרגיות20/01/091847 צפיות
תפקיד ההילר כשמו כן הוא "מרפא".
כיצד אנו יודעים אם אנו אכן "מרפאים"? האם העברנו "ריפוי" לאדם הבא אלינו? האם עשינו את תפקידנו עבורו?
כאן, עלינו לשאול ראשית : מהו ריפוי?האם הריפוי הוא משהו שניתן לכמת אותו, לראות אותו, לדעת אותו או אולי ישנם רבדים רבים בהם מתרחש הריפוי ואיננו יכולים תמיד ובכל שלב לדעת או לבחון בכל חוש?
לסוגיה זו אני מבקשת להוסיף את נושא ה"אגו".


מאת: גלית שראלמדיטציה20/01/091148 צפיות
מדיטציית העץ וצ'קראת הבסיסעיניים עצומות, ידיים על הברכיים. אתן מרגישות את מגע גופכם על הכסא.
שימו לב למגע הבגדים על גופכן.
אפשרו למוסיקה המתנגנת לעטוף את כל גופכן ולחלחל בכן.
שימו לב לנשימות שלכן. החזה נע לאט כלפי מטה למעלה... ולמטה... למעלה.... ולמטה...
קחו נשימה עמוקה, עמוקה, הרחיבו את החזה ועכשיו נשפו את כל האויר החוצה והרגישו את החזה יורד...
קחו עוד נשימה עמוקה עמוקה, הרגישו את החזה גדל ומתרחב ו.... הוציאו את האויר, כך שהחזה יורד.... ויורד....
תנו למחשבות החולפות בראשכן לזר


מאמרים נוספים בנושא אימון אישי - כללי

מאת: בנימין קלינגראימון אישי - כללי13/08/202667 צפיות
קנסות מינהליים עיריית תל אביב-יפו מפעילה צעדי אכיפה מינהליים ומשפטיים כנגד עבירות על חוק התכנון והבנייה ובכלל זה עבודה אסורה או שימוש אסור בנכס. ב-20 בדצמבר 2018 נכנסו לתקפן תקנות העבירות המינהליות [קנס מינהלי - תכנון ובנייה] תשע"ח 2018. על פי תקנות אלו, ניתן יהיה להטיל קנסות מינהליים על עבודה אסורה, שימוש אסור ועל אי קיום צווים מינהליים להפסקת עבודות או להפסקת שימוש.

מאת: דניאל seoאימון אישי - כללי28/12/193252 צפיות
תראו חברים יקרים, אני עוסק בהשגת משכנתאות למסורבים כבר כמעט 10 שנים, אני חייב לציין שהמצב הכי קשה שיכול להיות - זה מצב שבו צריכים לקחת משכנתא כדי לסגור הלוואות או חובות והבנקים פשוט לא מוכנים לאשר את זה.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי26/03/193452 צפיות
כאשר הבנק מסרב למשכנתא, מגיעים למצב שבו הכול נמצא בסימן שאלה ולא יודעים מה לעשות מכאן. במצב הזה צריכים לעצור דקה אחת, לקחת אוויר ולהחליט מה עושים. הכוונה שלי היא להגיע למצב שבו אתם מבינים שהדרך הנכונה היא להביא מומחה למשכנתאות של מסורבים כדי שיוכל להשיג את האישור הנדרש ולהביא תוצאות.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי28/10/172536 צפיות
אחת החברות המעניינות ביותר בישראל בעיני היא חברת שבט זבולון, החברה בבעלות יעקוב שאול עוסקת באחד התחומים המעניינים ביותר בעולם הנדל"ן. כלומר מה שהיא עושה, זה לספק ציוד חסר עבור אתרי בנייה.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי28/10/172535 צפיות
אנחנו נתחיל עם רונית מרום, שהנה אדריכלית מובילה בכל הקשור לדירות יוקרה באשדוד בעיקר, אך גם ברחבי ישראל השונים. רונית נחשבת לחברה באותוו חוג של מעצבי פנים מובילים, שיכולים לקבוע בון טון בעולם הנדל"ן של דירות יוקרה.

מאת: לילה בן הרוש אימון אישי - כללי30/11/161998 צפיות
אחד הנושאים המרתקים ביותר בעבודה עם אנשים, ילדים ובכלל בכל מערכת יחסים, זה הנושא של הרגש האנושי, ויותר מכך - הידיעה שלכל אחד מאיתנו יש את היכולת להפוך למאסטר ברגשות, שזה אומר לדעת להתחבר לכל אדם, לשדרג את כל מערכות היחסים שלנו ושל האנשים שאנחנו מקדמים, ולהרגיש באופן אמיתי הרגשה של שמחה ואהבה.

מאת: ברסלב מאיראימון אישי - כללי28/10/161709 צפיות
בראשית ברא אלוקים את השמים ואת הארץ... והוא חובה על כל אדם ונברא להתחדש בכל בוקר שזוכה לקום משינתו, כי לא כולם קמים ואם קמים קמים עם העצבות של האתמול במקום השמחה והתקווה של המחר !

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica