חפש מאמרים:
שלום אורח
15.09.2025
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

בולדנון אונדצילאט, אקוויפואיז – ד"ר קובי עזרא

מאת: יעקב קובי עזראחדר כושר05/06/20111780 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

בולדנון אונדצילאט, אקוויפואיז – ד"ר קובי עזרא

בולדנון אונדצילאט (boldenone undecylenate) הינו פופולארי עם אסטר ארוך, השילוב עונה לשם Equipoise,  זמן החיים של האסטר (אונדצילאט) הינו 15 ימים, כך שאין חשש לגבי תדירות הזריקות, תדירות עדיפה בקרב ספורטאים היא פעמיים בשבוע.
החומר נחשב יחסית לחומר חלש מאוד, הוא פופולארי בחיטוב עקב היכולת שלו לתת מראה מוצק. עקב הפעילות האיטית שלו, מומלץ להשתמש בחומר הזה לפחות 14 שבועות רצוף ועדיפות ל 16 שבועות. מתחת לזה, עדיף לוותר על שימוש בסטרואיד הזה.
בולדנון גורם לעיתים לרעב מטורף למרות כי ישנם ספורטאים שלא חשים זאת, היות והתיאורייה כי הבולדנון,  תכונה אשר יכולה להרוס את החיטוב. כדאי לשקול את השימוש בחומר הזה, מה גם שצריך לו מינונים גבוהים. מעל 600 מ"ג לשבוע, החומר הזה אינו זול בכלל וניתן להשיג אותו רק דרך חברות אנדרגראונד. ברפואה, הוא אינו מאושר לשימוש בבני אדם.
בנוסף בולדנון מדכא חזק את הייצור הטסט הטבעי, הוא פוגע בחשק המיני, לכן שילוב של טסטוסטרון או פרווירון חשוב לקחת עם החומר הזה-בולדנון.

מבחינה כימית הבולדנון הינו פשוט כמו הדיאנבול ללא קבוצת 17-methyl אלפא (הדבר שהופך די-בול להינטל באופן אורלי בבליעה וללא חשש שייהרס ע"י הכבד). אך יש לציין, שיחד עם זאת, שיש שוני מהותי מבחינה קלינית בין השפעת הבולדנון לדיאנבול.

מבחינה קלינית, הקשר הכפול הוא גם אחראי על ההתנגדות הבולדנון להיות שונה ע"י האנזים 5-אלפא רדוקטאז. אנזים זה ממיר כמות קטנה של בולדנון לדיהידרובולדנון Dihydroboldenone, שהוא אנדרוגן חזק מאוד (7x אנבוליים כמו טסטוסטרון). כפי שאמרתי אף, כמות קטנה של הבולדנון מומר, ולכן אין כמעט סיבה לדאגה מבחינה זאת.

תופעות לוואי
אחת מתופעות הלוואי הבולטת ביותר היא היכולת שלה לגייס RBCs (כדוריות דם אדומות). זה אופייני מאוד בעת השימוש בסטרואידים אנבוליים.

אחת מתופעות אחרות אצל משתמשים היא תיאבון מוגבר. אני יכול לומר שזה נכון, גורם זה עושה את זה בלתי אפשרי עבורי דיאטה (כמובן שישנו הצורך להתייחס הפרט-האינדיבידואל).

דיכוי של ההורמונים שלך, כגון טסטוסטרון אנדוגני, לכן מומלץ להשתמש בזריקות הטסטוסטרון בסייקל אשר מכיל בולדנון. הימנעות מלעשות זאת עלולה לגרום לבעיות בתפקוד המיני אפשרי הצדדים האחרים.

בולדנון אונדצילאט
משקל מולקולרית (בסיס): 286.4132
משקל מולקולרית (אסתר): 186.2936
הרכב הפורמולה: C19H26O2
    המינון האפקטיבי (גברים): 200-600mgs/week
    המינון האפקטיבי (נשים): 50-100mgs/week
    חיים פעילים: 15 ימים
    איתור זמן: עד 5 חודשים
    אנבוליים / יחס אנדרוגנית: 100:50

ד"ר יעקב עזרא (P.hD) מומחה לרפואה נטורופתית. ייעוצים בתחומי התזונה והספורט, הבריאות – טיפול במחלות שונות, אנטי-אייג'ינג (האטת תהליכי זקנה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.Diet2all.org    www.Diet2all.net  

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

קובי עזרא, מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר. מר יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוז...).
* דיאטה מהירה דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
* מנהל האתר: ארגון הבריאות והכושר.
ארגון הבריאות והכושר הישראלי

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת יעקב קובי עזרא

מאת: יעקב קובי עזראתזונה29/08/25193 צפיות
נעים עסאקלה - מסיפור אישי להשראה לאומית: המסע המרשים עם קובי עזרא לפסגת פיתוח הגוף 💪

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה16/08/25327 צפיות
קובי עזרא: הגורו שמשנה חיים - תזונה, חיטוב והצלחות מטופלים, קובי עזרא (יעקב עזרא) הוא שם שכבש את עולם התזונה, הדיאטה וחיטוב הגוף בישראל. עם ניסיון של למעלה מ-25 שנה, שיטתו הייחודית, Diet2All, הפכה לאבן דרך עבור אלפי מטופלים המבקשים להשיג גוף חטוב, אנרגיה גבוהה ובריאות מיטבית - בלי רעב או סבל.

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה20/06/25628 צפיות
בעולם המודרני, שבו הרפואה הקונבנציונלית מתמקדת לרוב בטיפול בסימפטומים, יותר ויותר אנשים פונים לגישות טבעיות ומונעות כדי לשפר את איכות חייהם. אחד מהשמות הבולטים בתחום הרפואה הנטורופתית בישראל הוא קובי עזרא – מומחה בעל שם עם ניסיון רב שנים בטיפול באמצעות תזונה, תוספים וצמחי מרפא. קובי עזרא – מומחה לרפואה נטורופתית: הדרך הטבעית לבריאות מיטבית...

מאת: יעקב קובי עזראהשמנת יתר03/04/25838 צפיות
אין דבר קשה ומייסר יותר מאשר להסתכל במראה ולא לאהוב את מה שאתה רואה. הגוף שאתה נושא איתך כל יום - האם הוא הגוף שאתה באמת רוצה? האם הוא משדר את החיוניות, העוצמה והביטחון שאתה חולם עליהם?

מאת: יעקב קובי עזראפיתוח שרירים 19/02/25967 צפיות
שלום לכם, קוראי יקרים. אני קובי עזרא, מומחה לרפואה נטורופטית ומכשיר מאמני כושר עם מעל 20 שנות ניסיון בתחום הבריאות והכושר. לאורך השנים, נתקלתי פעמים רבות בשאלות על תזונה נכונה לבניית שרירים ועל התסמינים הפיזיים והנפשיים המצביעים על חוסרים תזונתיים. במאמר זה אנסה לשלב את שני התחומים הללו כדי להאיר אור על הנושא באופן ברור וממוקד.

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה ותזונה06/03/201862 צפיות
קובי עזרא ויטמין D כנגד זיהומים - ויטמינים. לאחר התפרצויות שפעת H1N1 בשנת 2009, המליצו בחום על כל עובדי הבריאות והחולים להיבדק ולטפל במחסור בוויטמין D כדי למנוע החמרה של דלקות בדרכי הנשימה. ויטמין D מפחית גם את ייצור הציטוקינים הפרו-דלקתיים, מה שעלול להפחית את הסיכון לסערת ציטוקין בזיהום H1N1.48

מאת: יעקב קובי עזראבריאות ילדים15/09/191811 צפיות
גדילה לגובה וצמיחה במימדי הגוף - קובי עזרא. ראשית יש להבין שלוחית הגדילה ממוקמת בין האפיפיזה והמטפיזה ומורכבת משלושה אזורים (אזור מנוחה, ריבוי והיפרטרופי).

מאמרים נוספים בנושא חדר כושר

מאת: עופר שלוחדר כושר08/06/185190 צפיות
למתעניינים באימוני כושר אישיים לטובת חיטוב ועיצוב הגוף ולטובת ירידה במשקל.

מאת: tiloniחדר כושר14/01/182288 צפיות
תקופת ההיריון היא תקופה מאתגרת לכל אישה, תקופה בה הגוף חווה שינויים משמעותיים, גם מבחינה רגשית, גם מבחינה ביולוגית ובעיקר מבחינה פיזית, גם תהליך הלידה והתקופה שלאחריה אינם פשוטים וקלים, במיוחד למי שהייתה רגילה לחיים פעילים, תזזיתיים ומלאי תנועה ופעילות גופנית, והמצב החדש דורש ממנה להתחיל להיות פאסיבית יותר, מוגבלת יותר בתנועה ולבלות את ימיה ולילותיה בין שינה להנקה.

מאת: tiloniחדר כושר29/12/171926 צפיות
לפעילות גופנית ולשמירה על כושר גופני יש השפעה לא רק על המראה החיצוני והאסתטי של המתאמנים, והמתאמנות, אלא גם על מגוון רחב של פרמטרים נפשיים ובריאותיים, ופעילות גופנית קבועה ומאוזנת ידועה ומוכרת כמורידת סטרס ולחצים, כמסייעת למערכות העיכול והדם וכמעכבת את תהליכי ההזדקנות של הגוף.

מאת: רוני הכהןחדר כושר18/11/152876 צפיות
אולי בעידן בו לא היו לנו כל כך הרבה מכשירים חשמליים שמבצעים עבורינו את רוב העבודה הקשה, זה היה יכול להיות נכון שאין זמן, אבל היום 24 שעות מרגישות הרבה יותר מלאות באפשרויות עבור שעות פנאי ואם רק תתכננו נכון את הבוקר שלכם, אתם תמצאו כי יש לכם זמן לביצוע פעילות גופנית. על Ems כבר שמעתם?

מאת: רוני הכהןחדר כושר26/02/152559 צפיות
המאמר מפרט אודות יתרונות של אימוני trx בתל אביב במכוני הכושר המובילים.

מאת: אמיר פטיטוחדר כושר17/08/143426 צפיות
היום יש מגוון מאוד גדול של מאמני כושר אישיים גם בתל אביב וגם ברחבי הארץ וחשוב לבדוק את כל האפשרויות . אם אתם מחפשים דרך להגיע לתוצאות הטובות ביותר בתחום של אימון ספורט גם כדי להגיע למסת שריר גדולה וגם כדי לחטב את הגוף שלכם לקראת הקיץ הגעתם למקום הנכון.

מאת: gilad edelsteinחדר כושר13/08/143455 צפיות
מקומות עבודה רבים מעוניינים בהקמת חדר כושר לעובדים. יש לכך שלל סיבות: רצון לפנק את העובדים, שאיפה לעובדים בריאים יותר, רצון להשאיר את העובדים יותר שעות בתוך סביבת העבודה, ורצון לגבש את העובדים על ידי פעילות ספורטיבית ומהנה. מסיבות אלה, יותר ויותר חברות פונות אלינו לצורך הקמת חדר כושר בחברה.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica