בין אם מדובר בתופעות של עצירות כרונית או עצירות רגילה, מדובר באחת מהבעיות הרפואיות השכיחות ביותר בעולם. לכן, קיימים כיום מגוון פתרונות לביצוע טיפול בעצירות עבור שני סוגי העצירות הללו. ואולם כדי להתאים למטופל את הטיפול היעיל ביותר נגד עצירות, יש לשים את הדגש על ההבדל בין השניים - בכדי להבטיח טיפול בעצירות שיהיה אפקטיבי ויעיל.
שתי התופעות הללו כוללות את אותם הסימפטומים: המטופל עשוי לחוש בקושי בלפחות ברבע מהיציאות, כמות ההתרוקנות שלו עשויה לרדת לפחות משלוש פעמים בשבוע, וכן הוא יכול להרגיש קושי כללי בהתרוקנות. ההבדל בין תופעות של עצירות כרונית לעצירות רגילה טמון במשך הזמן - עצירות כרונית מתקיימת לאחר שהמטופל סובל מאחד או יותר הסימפטומים הללו במשך תקופה של שלושה חודשים לפחות.
לכן, במסגרת הטיפול נגד עצירות המוגדרת ככרונית, יש לערוך טיפול בעצירות נרחב ומקיף יותר. מחקרים שנעשו בשנים האחרונות מצאו שפתרונות במסגרת טיפול בעצירות רגילה אינם יעילים במלחמה נגד עצירות המוגדרת ככרונית. בעוד שהסובלים מעצירות נוהגים שללב מזונות העשירים בסיבים תזונתיים ולהקפיד על שתייה מספקת של מים, פתרונות אלו לא נמצאו יעילים במסגרת הטיפול בתופעות של עצירות כרונית. מאחד המחקרים עולה שרק 20% מהסובלים מבעיות של עצירות כרונית דיווחו על טיפול בעצירות אשר היה יעיל לאחר שינויים בהרגלי התזונה ואורח החיים.
אם אתם סובלים מבעיות של עצירות רגילה, כלומר סימפטומים הנמשכים בתקופה של פחות משלושה חודשים, ניתן לערוך שינויים בהרגלי התזונה ואורח החיים - ואף להוסיף להם טיפול תרופתי, מה שמבטיח פיתרון מקיף שגם מונע את הופעת העצירות שוב. ואולם, עבור טיפול נגד עצירות כרונית יש לפנות לרופא מומחה, או לחילופין להגיע אל בית המרקחת הקרוב עבור רכישת מגוון תרופות הניתנות כיום ללא מרשם.