הרזיה ללא מאמץ
תהליכי אימון מנטלי להרזיה ללא מאמץ
האוכל שאנחנו מזינים לתוך התודעה שלנו - מגדיר את התוצאות שנשיג בחיינו!
המחשבות שאנחנו מאפשרים לעצמנו לחשוב, הנושאים שאנחנו מרשים שישכנו בתודעה שלנו - הם היוצרים את מי שאנחנו ואת הסביבה שלנו, וככל שהם שוכנים בתודעה שלנו זמן רב יותר, כך הם מתחזקים!
כל מה שבחיים שלנו היום - מצב הגוף שלנו, אם בריא או חולה, מצב העושר שלנו, אם משגשג או מרושש, מצב הזוגיות שלנו, אם קיים או לא.. המצב העכשווי שלנו בכל תחום בחיים שלנו הוא תוצאה של כל רגש ומחשבה שארחנו בחיינו בעבר במהלך שגרת יומנו!
מצב חיינו מחר, בשבוע הבא, בשנה הבאה, יהיו תלויים לגמרי במחשבות וברגשות שנבחר לארח בתודעה שלנו מעכשיו ואילך.
במילים אחרות, אנחנו בוחרים את חיינו! כלומר אנחנו בוחרים בכל המצבים הנמצאים בחיינו, כשאנחנו בוחרים על אילו מחשבות אנחנו מרשים לתודעה שלנו להתעכב עליהן ולהיות בו. איננו יכולים לשנות את סביבתנו ואת גופנו מבלי לשנות את מה שנמצא במחשבות שלנו, אז במקום להמשיך ולהילחם "בתפריט" שלנו – נזהה ונשנה את מה שיש בראש שלנו!
איך עושים את זה?
נשאל את עצמנו שאלה אחת:
אני יודע מה אני לא רוצה (להשמין, להיכשל..).. אבל מה אני כן רוצה?
תודה על זמנכם
http://5544.co.il
האוכל שאנחנו מזינים לתוך התודעה שלנו - מגדיר את התוצאות שנשיג בחיינו!
המחשבות שאנחנו מאפשרים לעצמנו לחשוב, הנושאים שאנחנו מרשים שישכנו בתודעה שלנו - הם היוצרים את מי שאנחנו ואת הסביבה שלנו, וככל שהם שוכנים בתודעה שלנו זמן רב יותר, כך הם מתחזקים!