חפש מאמרים:
שלום אורח
03.03.2021
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

כיצד לבחור את המזרן הטוב ביותר בעבורכם?

מאת: Eli Levyשינה 11/02/2013610 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק
כיצד לבחור את המזרן הטוב ביותר בעבורכם?

אנו ישנים שליש מחיינו. זאת עובדה. שינה טובה, ללא כאבים, היא המפתח להתחלה של יום מוצלח. שינה על גבי מזרן איכותי, שמעניק לגוף את התמיכה הרצויה, חיונית לפעילות שלנו בזמן העירות. אם אתם ישנים על מזרן גרוע, שלא משרת אתכם כמו שצריך, תחושו תמיד עייפים ומותשים ואף ייגרם לכם נזק בריאותי וגופני עקב כך.

טוב, אז הולכים לקנות מזרן. הבנו שזה חשוב ואנחנו לא מתכוונים להתפשר בנושא. אבל המשימה אינה פשוטה כלל ועיקר! קניית מזרן אינה דומה לקניית מכונת כביסה למשל. לגבי האחרונה, כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לבחור מספר דגמים שקיבלנו עליהם המלצות, פרי ייצור של חברות איכותיות בתחום, לערוך טבלה של השוואת מחירים בין החנויות והמותגים השונים ואז להחליט.

המזרן האידיאלי

כשמדובר בקנייה של מזרן, העניין הופך מורכב יותר מכיוון שכאן נכנס גם אלמנט ההתאמה האישית. מזרן שירגיש נוח ומפנק לאחד יכול להפוך לסיוט של מישהו אחר. גם התעשייה בתחום לא מקלה על העבודה. יש כל כך הרבה סוגים של מזרנים, שלל חומרים ודגמים והפרסומים משאירים אותנו נבוכים ואובדי עצות.

אז איך נצליח למצוא את המזרן האידיאלי, עליו נבלה את מרבית שנות השינה של חיינו, ולהזכירכם, מדובר בשעות רבות... ראשית, חשוב לזכור כי ככל שמספר הקפיצים במזרן הוא רב יותר, כך המזרן נחשב לאיכותי יותר. היתרון של מזרן מרובה קפיצים: נחשב טוב מאד לחלוקת משקל ונוחות אך החיסרון הגדול שלו הוא המחיר: מזרנים כאלה הם יקרים מאד.

על מה להקפיד בעת בחירת מזרן?

המידה של המזרן - לכל אחד יש את הרגלי השינה שלו, שישפיעו על בחירת המידה של המזרן. מי שאוהב להתרווח ולהתפרס לאורך ולרוחב המיטה, כדאי שיבחר מזרן בעל מידות. בכל מקרה, מומלץ שאורך המזרן יהיה בכעשרה עד חמישה עשר סנטימטרים יותר מגובהו של מי שישן עליהם.

הרכות - מזרן שמרגיש לכם נוח, נעים ורך יאפשר זרימה חופשית של דם בגוף במשך שעות השינה. הרכות צריכה להיות מורגשת בנקודות המגע של הגוף עם המזרן.

מזרנים מחזיקים מעמד שנים

ברוב הבתים נמצא את מזרני הספוג פוליאוריטן שהיו שנים רבות המזרנים המועדפים עד להופעתם של מזרני הקפיצים ומזרני הספוג המתקדמים יותר. בכל מקרה, היתרון של אלו הוא שהם קלים ואפשר להזיזם בקלות וגם מחירם אינו גבוה כלל. אפשר להחליף מדי מספר שנים מזרן כזה. החיסרון העיקרי: הם אינם מעניקים תמיכה מספיקה לגוף ואינם ערובה לבריאות.

סוג נוסף הם מזרני הלטקס, ספוג גומי טבעי. המזרן מיוצר מספוג שעשוי בטכנולוגיה צפופה, הוא רגיש לחום ומתוכנן כך שיוכל לספוג אנרגיה. היתרון הגדול: אלה מזרנים עמידים שיכולים להחזיק מעמד שנים וגם אינם סופחים אלרגנים. החיסרון שוב נעוץ במחיר, שהינו גבוה בהחלט. עוד חיסרון הוא שמזרן הלטקס מצריך בסיס מיטה גמיש. מזרנים נוספים הם מזרני אוויר, מזרני מים, מזרני נוצות ופוטונים, עליהם נרחיב בהזדמנות אחרת.

 



תגיות המאמר: מזרנים, מזרן


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת Eli Levy

מאת: Eli Levyהדברה14/10/132174 צפיות
תיקנים ונמלים בקיץ? מעופפים? ברחשים? יתושים וזבובים? מי מאיתנו לא חווה באופן אישי את טרדות הקיץ?ומה בנוגע למכרסמים- חולדות? עכברים? הדברה מקצועית אמנם מספקת לנו איכות חיים, אולם בנוסף לנוחות ולאיכות היא מספקת גם אלמנט בריאותי –תברואתי.

מאת: Eli Levyאדריכלות פנים14/10/132866 צפיות
המכנה המשותף לכל מטבחי היוקרה הוא באיכות חומרי הגלם מהם הם עשויים, בתכנון העיצוב שלהם, וביכולת שלהם להיות מותאמים ללקוח באופן אישי, בהתאם לצרכיו, לסגנון החיים שלו ולשימושי המטבח עבורו (בנוסף לשימוש הסטנדרטי).

מאת: Eli Levyניקיון30/05/132182 צפיות
ללא קשר לגילכם או לסגנון החיים שלכם, אתם חיים ומתמודדים עם אבק ועם לכלוך. בין אם אתם חובבי ניקיון מושבעים ובין אם אתם לא מאלו שמקפידים במיוחד, כך אך כך, בית דורש ניקוי ותחזוקה שוטפת.

מאת: Eli Levyקידום אתרים29/05/132097 צפיות
בכדי שאיש מקצוע העוסק בקידום אתרים יוגדר, ובצדק , מומחה קידום אתרים, עליו לשלוט היטב בכל הלוגיסטיקה והמדיניות שמתרחשת מאחורי הקלעים ברשת. כשאנו מדברים על מומחה קידום אתרים אנחנו מתכוונים לאיש מקצוע היודע לקדם את האתר שלנו בגוגל

מאת: Eli Levyקידום אתרים29/05/132061 צפיות
רבים שוגים בשעה שהם חושבים שאם הם יטמיעו לינקים לאתר שלהם בכל מיני אינדקסים שבגוגל, אזי הם יזכו לצפות באתר שלהם בעמוד הראשון שלו. ימים אלו חלפו מזמן.

מאת: Eli Levyבניין ואחזקה - כללי29/05/132135 צפיות
מי מאיתנו לא חווה סתימה בכיור או בשירותים? המים לא מתנקזים ? מציפים את הכלים הסניטאריים? משאירים לנו לכלוך דבוק לדפנות ועוד לא דיברנו על הריחות הלא נעימים המלווים לכל העניין. אין ספק שהדבר האחרון...

מאת: Eli Levyפרסום28/05/132159 צפיות
במידה ואתם מעוניינים בצבעוניות רבה אשר תשתקף מהמדבקות של החברה שלכם, מומלץ לכם לעשות שימוש במדבקות מסוג פרוצס, כלומר המדבקות הצבעוניות. מדובר על שמונה תחנות של צבע אשר מביאות את המדבקה לרמה גבוהה מאד של פרזנטציה ייצוגית

מאמרים נוספים בנושא שינה

מאת: דוד כהןשינה 01/10/16999 צפיות
אין דבר מעצבן יותר מלישון כאשר בין הזוג נוחר. אבל לא רק אנחנו סובלים אלא גם הוא. תסמונת דום נשימה בשינה מזיקה ומצביעה על בעיה רפואית הדורשת טיפול.

מאת: אפרתשינה 28/05/152219 צפיות
הפרעות שינה יכולות לשבש מאוד את איכות החיים, במיוחד אשר סובלים מן בעיות של הפרעות שינה באופן קבוע. לרוב, מי שסובל זמן מסוים מן הפרעות שינה נשלח על ידי הרופא המטפל שלו או על ידי רופא המשפחה להשגחה במרפאת שינה. במרפאה זו האדם ישן את הלילה כשהוא מחובר למכשירים שונים. כך בהשחתם של רופאים ואחיות ניתן לבסוף לגלות את הסיבה הרפואית הגורמת לבעיה של הפרעות שינה. לעתים הפרעות שינה נוצרים כתוצאה מעין קשיים לנשום במהלך הלילה מה שגורם לנחירות.

מאת: רובי אוזןשינה 06/04/151331 צפיות
כמה פעמים מצאתם את עצמכם ערים באמצע הלילה? מתהפכים מצד לצד, קמים ומתהלכים ברחבי הבית ועדיין מתקשים להירדם. הפרעות שינה מלוות רבים מאיתנו במהלך השבוע. מחקרים רבים מראים כי אחוזים גבוהים באוכלוסייה הבוגרת סובלים מהתופעה אשר פוגעת בתפקוד היומיומי וגורמת לנו לחוש תשושים ועייפים במהלך היום.

מאת: רובי אוזןשינה 23/02/151161 צפיות
רבים מאיתנו סובלים מכאבי גב וצוואר הנגרמים מסיבות שונות. במקרים שכאלה בחירת מזרן היא החלטה חשובה אשר תשפיע באופן ישיר גם על איכות השינה וגם על רמת הכאב. מזרן נוח הוא עניין של פרספקטיבה המשתנה בין אדם לאדם על פי הרגלי עבר ומבנה גופני. בחירת מזרן היא איננה החלטה שאנו עושים כל יום, לכן חשוב לבדוק את הנושא לעומק, להשוות בין סוגי המזרנים, להתנסות ורק בסוף להחליט. רבים מהמומחים לעמוד השדרה טוענים כי לקימורי גב שונים, מחויבת תמיכה שונה.

מאת: מלטוניןשינה 15/06/143984 צפיות
זמן השינה לו אנחנו זקוקים בנוסף לזמן השינה שאנחנו למעשה ישנים, משתנה במהלך שנות חיינו, כאשר הורמון המלטונין מהווה מרכיב חשוב בתהליך.

מאת: Daniel.Bשינה 20/05/144438 צפיות
כמעט כל מי שנוחר מכיר את התופעה הזאת: התעוררות בבהלה באמצע הלילה שנובעת מתחושת מחנק נוראית שמחייבת אתכם לחפש אחר אוויר לנשימה. אם זה קורה לכם הרבה פעמים בלילה, יכול מאוד להיות שאתם צריכים סיפאפ.

מאת: מלטוניןשינה 20/02/148196 צפיות
מלטונין בא לשקף למוח ולשאר איברי הגוף את שעות החשיכה במהלך היממה, כמו גם את עונות השנה וכל זאת בהתאם לזמן ולמקום

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica