חפש מאמרים:
שלום אורח
21.02.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

מהי תכנית הרזיה אפקטיבית עבורי?

מאת: ג.ט קראוןדיאטה ותזונה06/12/2009772 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

תכנית הרזיה אפקטיבית,איך אבחר עבורי?

כולנו "עושים דיאטה" בשלב זמה או אחר במהלך חיינו,תופעת ההשמנה הולכת ועולה בעולם המערבי.
לא משנה אם הסיבה היא הורדת משקל לאחר לידה,ארוחות החגים או חפשה,רובינו רוצים להוריד ממשקלינו.
ישנם הרבה מאוד תוכניות,השאלה מה הכי טוב לי?איה סוגי דיאטה קיימים?תכנית הרזיה אפקטיבית עבורי?תכנית הרזיה אפקטיבית ,יש דבר כזה?

בשנים האחרונות המושג דיאטה המוכר כמעט ולא קיים,הכוונה של דיאטה היתה -תפריט ,כיום אנו יודעים שתפריט בלבד לא יכול להביא לתוצאות המיוחלות.

לכן,כיום הגישה השתנתה ואנו ניגשים להורדת משקל משקל בגישה תכנית הרזיה,תכנית אשר כוללת מספר אספקטים בנוסף למזון שנאכל בכדי להרזות.

יש הרבה תוכניות,כל אחד צריך לבחור את התכנית התאימה לו באופן אישי,לכל אחד מאיתנו יש אורח חיים שונה ואופייני רק לו.

כל אחד מאיתנו אמור לצרוך מספר קלוריות שונה מכיוון שהוא מוציא אנרגיה שונה מחברו,לכן אם לחברך יש "דיאטה" מדהימה

אין זה אומר שהיא תפורה לך!

צריך להכין שעורי בית ,לקרא מה כל גישה מציעה לשאול את עצמך,האם אוכל להתמיד בתכנית דיאטה?

התוצאה כמובן תביא להרזיה אך החכמה לבחור את הדרך שמתאימה לך!!

לדוגמא,ישנה תכנית שיש בה יתרונות על דיאטות אחרות,הדבר העיקרי שכל אחד מסוגל לעשות אותה.אתה יכול ליצור לעצמך את התכנית ה STF שלך  בעזרת הכלים הניתנים לך.יש מעל 40,000 קומבנציות לשבוע של דיאטה.תוך שבועיים רואים תוצאות תוך איבוד שומן.

תכנית אחרת,נוקטת בגישה יחודית לדיאטה.התכנית היא ספר שנכתב עלידי ד"ר סוזן גונדאקוסטן ומבוסס על הרעיון ששומן נבנה סביב איברים חיוניים במטרה להפסיק עוד רעלים מלהבנות.הגישה דוגלת בניקוי רעלים.

ישנן עוד הרבה שיטות שמבוססות על רעיון זה או אחר,לכולן יש יתרונות וחסרונות-המדדים לבחירה אינדבדואלים ולכן שווה להתעמק טרום בחירה.

עכשיו נותר רק לבחור את הדרך,בהצלחה!

לחץ כאן לאתר המשווה בין כל תוכניות ההרזיה אונליין המובילות.

שוב,שמי ג'יל טל קראון- מוזמן כעת לקרא יותר באתר הדיאטות שלי.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

ג.ט קראון

בריאות וכושר הם המתכון לאושר

וכל השאר עוד יגיע...

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת ג.ט קראון

מאת: ג.ט קראוןבריאות ורפואה כללי22/02/171045 צפיות
Before I opened up The Gout Code™ on my e-book reader, I had to ask myself a question: Is this really going to be something that actually teaches REALISTIC gout relief at home? I mean, I'm not a superhuman. I have (or rather, had) gout. I needed a guide that recognized that and empathized with my less than ideal habits which all people outside of the movies have.

מאת: ג.ט קראוןרפואה06/07/161218 צפיות
הורדת לחץ דם ללא תרופות הורדת לחץ דם וריפוי שאר מחלות ללא תרופות, מה שחברות התרופות לא ירצו שתקראו. שנו את אורח חייכם,נשמע מורכב לא? איך מתחילים בשינוי? במאמר זה אני אתן מספר נקודות חשובות שישומן כבר יתנו שינוי והורדת לחץ הדם, מומלץ לקרא כמה שיותר ללמוד ולישם ,יש ספרים ואתרים מעולים שילמדו אתכם איך להפחית את לחץ הדם וגם איך לחיות בלי תרופות מרשם בכלל..כן זה אפשרי..

מאת: ג.ט קראוןדיאטה ותזונה18/06/151094 צפיות
איך לרזות מהר בלי כדורים או תרגילים? אני מייד התחלתי לחפש בגוגל והצלחתי למצוא את אתר האינטרנט של דיאט 3 שבוע הרשמי. שם, ראיתי את וידאו על ידי תזונאי מקצועי שחשף צעד-אחר-צעד מה שנדרש כדי לרדת במשקל במהירות. הייתי בהלם, כי אף אחד לא היה אי פעם אמר לי את המידע הזה לפני! ביקרתי מאמנים אישיים, דיאטניות, ורופאים, ובכל השנים האלה, אף אחד לא הייתה אי פעם אמר לי סודות דיאטה אלה!

מאת: ג.ט קראוןבריאות ורפואה כללי10/05/151118 צפיות
למה סוכרת היא המגיפה הבאה? יש לך סוכרת? האם ניתן לרפא סוכרת ? לפי מאמר שקראתי, בשנת 2025 יהיו 300 מליון חולים בעולם!! לעומת 135 מליון חולים בשנת 1995 , יותר מהכפלה תוך שלושים שנה...מפחיד.

מאת: ג.ט קראוןדיאטה ותזונה18/02/151089 צפיות
איך הורדתי את השומן בדיאטת 3 השבועות? האם אתה מחפש לרדת במשקל במהירות? נמאס לך כל הונאות בחוץ כמו גלולות דיאטה ומוצרי infomercial שמבטיחים את העולם, אבל לא מספקים? אז יש לי הפתרון בשבילך! כולם אומר כי ירידה במשקל היא משימה קשה מאוד שלוקחת חודשים ולפעמים שנים, ושיש לך לאכול מזונות משעממים נורא לראות את כל תוצאות. אני יודע בודאות שזה לא נכון, כי אני איבדתי מעל 20 ק"ג ב 21 ימים בלבד באמצעות דיאטה סודית שמצאתי באינטרנט.

מאת: ג.ט קראוןבריאות גברים13/08/142833 צפיות
האם אתה לא מרוצה מהגובה שלך? האם אתה לא מרוצה עם הגובה שלך?, הוספת גובה,הגבהה,רוצה עוד ס"מ? ,נמוך מדי? ,להגביה את עצמי.. כיצד ניתן לשנות את זה אם אתה לא מרוצה עם הגובה שלך, מאמר זה מכיל כמה עצות מועילות על איך להגדיל את הגובה. האפשרויות שלך לגרום לך להגביה את עצמך ,עשוי להשתנות בהתאם לגיל שלך, אבל יש שיטות המשותפות לכולם שיכולות לגרום לך להיראות גבוה יותר ולהרגיש טוב יותר

מאת: ג.ט קראוןדיאטה ותזונה23/06/141790 צפיות
ביקורת וסקירה ונוס פקטור-הדיאטה אם אתם מחפשים מידע על פקטור ונוס הרשמי.... לכמה שאלות נפוצות איפה רוכשים את ונוס פקטור? (רק באינטרנט..) האם ונוס פקטור רכישה מאובטחת? (כן!) האם אצליח?

מאמרים נוספים בנושא דיאטה ותזונה

מאת: מאיה אהרונוביץדיאטה ותזונה27/10/19513 צפיות
טיפים מסדנת תזונה- כיצד להקפיד על תזונה בריאה בשעות העבודה

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה08/08/18843 צפיות
שורש מאקה הוא שורש מופלא הגדל בהרי האנדים. הוא מכיל את כל אבות המזון ומוגדר כמזון על. מחקרים מראים על סגולות רבות שיש לשורש בתחומים שונים. כיצד מאקה יכול לעזור לכם ולמה כדאי לכם לצרוך אותו.

מאת: דודישדיאטה ותזונה16/03/18449 צפיות
כיום כולנו יודעים שעודף משקל הוא לא בריא. אורח החיים העכשווי הביא לנו את שומן הטראנס, העבודות הסטאטיות וחוסר התזוזה שלנו לאורך היום

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה22/01/182335 צפיות
מגנזיום הוא מינרל חשוב לתפקוד תקין של גוף האדם, מבדקים בישראל מצאו שהישראלים סובלים מחוסר חמור במגנזיום בערבות הרגלי השתייה בישראל. כיצד מגנזיום משפיע על הגוף והאם כדאי לי לצרוך אותו?

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה22/01/18550 צפיות
תבלין הכורכום הפופולרי משמש את התרבות ההודית כבר אלפי שנים בטיפול בבעיות בריאותיות שונות. מחקרים אחרונים על תבלין הכורכום השאירו את המומחים פעורי פה לנוכח היכולות האנטי דלקתיות שבחומר הפעיל בתבלין הכורכום - הכורכומין. כיצד הכורכומיו עובד וכיצד הוא יכול לסייע לטיפול בבעיות רפואיות שונות.

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה15/01/18700 צפיות
גרסיניה קמבוג'יה הוא להיט הרזיה שכבש את העולם בעקבות תכניתו של ד"ר אוז מתכנית הבריאות האמריקאית. כיצד גרסיניה קמבוג'יה יכול לסייע לכם לרדת במשקל?

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה15/01/18548 צפיות
חשיבות הצריכה של תוספי תזונה במצבי בריאות שונים ולשיפור הביצועים הספורטיביים.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica