|
כמו הילדים המצמידים את אוזניהם לקונכיה ולעיתים שומעים בה את הים, כך מתנהלת התקשורת הבין אישית בעידן הנוכחי. הכתבה מתמודדת עם שאלות היסוד של הסוגייה המורכבת הזו.
למאמר המלא...
|
|
שוב לחפש עבודה...
שוב להכיר גבר חדש....
אין לי כוח ...אני מפחדת....
למאמר המלא...
|
|
מה אתם עושים כשאתם עומדים מול אדם קרוב כשמשקר לכם בפנים ואתם יודעים שהוא משקר?
למאמר המלא...
|
|
הלחץ הינו חוויה יומיומית ומוכרת לכולנו. הוא חלק אינטגראלי של החיים המודרניים, ובמיוחד של החיים במדינתנו עתירת האיומים הביטחוניים. חדשות לבקרים אנו נחשפים ללחצים מבית ומחוץ, ולא פעם נאלצים להתמודד עם מצבים של איום קיומי המדלדל את משאבינו ומאיים על שלומנו הפיזי והנפשי.
למאמר המלא...
|
|
במאמרו "למה עובדים מתנגדים לשינויים ואיך ממיסים התנגדות" כותב אמיר לוי שלמרות שמנהלים היום הינם בעלי השכלה אקדמית, בוגרי מינהל עסקים וקורסים לניהול, הם נכשלים שוב ושוב בביצוע שינויים .נראה שהשכלה בלבד איננה מספיקה ומלבד הידע יש צורך בהשלמת עבודת המנהל על ידי מאמן או יועץ בשל מורכבות התהליך. של החדרת שינוי לארגון.
למאמר המלא...
|
|
בעזרת דמיון מודרך שהוא כלי רב עצמה. דמיון המודרך הוא תהליך רצוני שאתה נמצא בהרפיה ויחד עם זאת, נמצא בשליטה מלאה וער לחלוטין למתרחש סביבך.
בעזרת הדמיון המודרך אתה יכול להקשיב לתת מודע שלך. זה כמו לשאוב מים מתוך באר עמוקה, למרות שאתה לא יכול לראות את המים, אתה יודע שהם שם ואם תרצה תוכל לשאוב אותם בעת הצורך
למאמר המלא...
|
|
המרוץ להצלחה הינו סיפורי האישי,ספור של אשת מקצוע,מנחה עצמאית ,עובדת סוציאלית בהכשרתה,מצליחה מקצועית וכלכלית,שהפכה מאשה עצמאית לאשה היושבת על כסא גלגלים.תאור התהליך שהביא אותי לכסא,אך הביא עמו תובנות והתפתחות,שאין כמוהם,אינני ממליצה לאף אחד לעבור מסע זה,אך הוא חזק את אמונתי שמכל מצב אפשר לצמוח ולהתפתח.
למאמר המלא...
|
|
הרב - תרבותיות מספקת יכולות הסתגלות מהירה יחסית על ידי התמקדות בקבלת אינפורמציה חיונית אודות המצב החדש, התבוננות בתרבות חברתית סובבת ויצירת תרבות חדשה המאפשרת התמודדות. המצב של מלחמה מעלה את רמת החרדה הקיומיות לצד הצורך בקיום השגרה היחסית של פרנסה, לימודים, משפחה, חברה פנאי ועוד. למעשה התושבים נעזרים בשגרה היומיומית כדי להמשיך את נורמת החיים עד כמה שניתן.
למאמר המלא...
|
|
1. למדו לשלוט בנשימה- שליטה בנשימה עוזרת לנו לשלוט בעצמנו ובבריאותנו.
2. נשמו נשימות מלאות- כשאנו נושמים נשימה מלאה אנו חיים, אנו יכולים לחוות את החיים במלואם, ללא בריחה מהקשיים שלנו והתמקדות בחסרונות שלנו.
3.זכרו, כשאנו לא נושמים אנו מתים, החיים מתחילים עם הנשימה הראשונה ונגמרים בנשימה האחרונה.
למאמר המלא...
|