|
אנו חיים במציאות בה השימוש בכלים ממונעים הולך וגדל בצורה משמעותית בשנים האחרונות. בעיית הפקקים והעומס בכבישים היא סוגיה שרובנו המוחלט נתקל בה, כאשר נסיעות קצרות ופשוטות בתוך העיר ומחוצה לה הפכו לסיוט שמתמשך זמן רב הרבה יותר, זאת עקב העומס הרב של כלי תחבורה בדרכים. עצבים, לחץ וגזים רעילים הפכו לדבר של מה בכך בכבישים, ללא ספק – יש מקום הכרחי לשיפור התנאים.
למאמר המלא...
|
|
קיים מגוון רחב של מכשירי פילאטיס כמו כסאות, קשתות ומיטות אשר עונים על צרכים רבים ושונים ומרחיבים את אפשרויות התרגול של המתאמנים. במהלך שיעור אחד משלבים בדרך כלל 2 מכשירים שונים. לדוגמא – קאדילאק ורפורמר. להלן הרחבה:
למאמר המלא...
|
|
מדוע לקחת תוספי מזון? אילו תוספי מזון קיימים ולמי הם מיועדים? כל התשובות לכל השאלות.
למאמר המלא...
|
|
קניית כרטיסים למונדיאל ניתנת במספר אפשרויות:
1. קנייה מאתר FIFA הראשי או מאתר חברת הבת – MATCH. ניתן להזמין כרטיסים למשחקים בודדים או כרטיסייה של משחקים של נבחרת מסוימת (למשל כרטיסייה של כל המשחקים של נבחרת ארגנטינה בבית המוקדם).
להמשך קריאה על כרטיסים למונדיאל ועל החבילות השונות...
למאמר המלא...
|
|
טיסות לדרום אפריקה יקרות במיוחד. הטיסות הן ליעדים המרכזיים: יוהנסבורג, קייפטאון ודורבן. טיסה ממוצעת אורכת 9 שעות. טיסות למונדיאל עלולות להגיע למחירים גבוהים מאוד.
במאמר זה נסקור את נושא טיסות ומלונות במשחקי מונדיאל 2010.
למאמר המלא...
|
|
פחות מחודשיים ליריית הפתיחה של משחקי מונדיאל 2010 וכבר עתה ברור שהולך להיות מונדיאל סוער במיוחד. 3 מיליון כרטיסים שיראו 32 נבחרות שמתחרות על תהילת הכדורגל העולמי. ספ בלאטר, מזכ"ל פיפ"א, כבר אמר שצפוי להיות מונדיאל מותח ומרתק במיוחד, השאלה היא מי יגיע לצפות בו?
למאמר המלא...
|
|
למה משתלם לנסוע כיום באופניים חשמליים? הטרנד החוקי והחם נכנס לישראל
למאמר המלא...
|
|
מוצרי הבריאות של מולר בכיכר רבין - דיאטה ובריאות מן הטבע מחכים לרצי מרתון תל אביב...
למאמר המלא...
|
|
שאתם שומעים את צמד המילים "פעילות גופנית" מה זה גורם לכם להרגיש? מתח, לחץ, התירוצים זורמים לכם מהפה, אין לכם זמן, כוח, חשק, יכולת או שאתם שמחים, מאושרים, מרגישים מסופקים ובריאים כי פעילות גופנית היא חלק מהתפריט היומיומי שלכם?
למאמר המלא...
|
|
השלד שלנו הוא מנגנון חזק, גמיש ודינאמי בעל יכולת לשאת את משקלנו באופן שיאפשר לנו תנועה ומנוחה ומעבר בין מצבים שונים באופן מאורגן וקל.
לעיתים, כחלק מאורח החיים שסיגלנו לנו - עודף פעילות קיצוני מצד אחד וחוסר פעילות מצד שני – עשויים לגרום לנו לשימוש לא מאורגן, מושכל ויעיל בשלד שלנו וכתוצאה מכך יש סכנה למכאובים.
אחד הדברים המדהימים של שיטת פלדנקרייז ו-שיטת שלהב הוא היכולת "לעבוד עם מה שיש" ומשם להתקדם ולאפשר עשייה ופעילות ותנועה במקומות שחסרים אותה.
למאמר המלא...
|