|
ספורט הוא חלק חשוב מאוד בחינוך לחיים בריאים, זוהי גם אחת הדרכים העיקריות לעזור לילדים לשמור על כושר גופני ולהימנע מעודף משקל. חינוך למיומנויות ספורט בילדות עוזר לילדים לפתח תפיסות של הנאה מהספורט לאורך כל החיים. כהורים עלינו לנסות להעביר לילד מסר כי ספורט הוא אירוע מהנה, גם מבחינה חברתי.חפשים דרך לשלב פעילות גופנית מהנה ביום הולדת? במפגש עם חברים? בפיקניק משפחתי? אפילו באירוע כמו ברית? מתקנים מתנפחים הם התשובה. קיימים מתקנים מתנפחים אותם ניתן להשכיר במחיר השווה לכל כיס ולהשתמש בהם בכל מקום.
למאמר המלא...
|
|
אנשים שמעוניינים לחטב ולחזק את הגוף שלהם יכולים ללכת אל חוג פילאטיס. חוג יוגה יכול להשיג גם רוגע נפשי, בנוסף לגוף חזק. את שני החוגים האלו אפשר למצוא בשפע בתל אביב.
למאמר המלא...
|
|
|
|
ווינר - הטיפ הנכון בזמן הנכון, בוא קבל את הטיפ היומי שלך ותעשה מזה הרבה כסף, הכל באתר אחד כולל המחשבון הייחודי שלנו בקרוב!!!
למאמר המלא...
|
|
המלצות WINNER זה דבר די מסובך, לא תמיד אתה יודע את כל המידע וצריך את המידע הכי עדכני שיש כדי להגיע להחלטה נכונה.
למאמר המלא...
|
|
|
|
כל אחד רוצה להרוויח עוד קצת כסף כיס, משהו שיעזור לו להעביר את החודש ביותר כיף, היום זה כבר אפשרי!
למאמר המלא...
|
|
גיל הזהב מאופיין בכמה תופעות, חלקן חיוביות יותר וחלקן חיוביות פחות. מבחינה פיזיולוגית, אין זה סוד כי ככל שחולפות השנים, רמת הכושר הגופני יורדת, כמו גם יכולות בסיסיות של הגוף. שרירי הגוף מתחילים תהליך של נסיגה, הכוח ששריר מסוגל לייצר הולך ופוחת החל מגיל שלושים והלאה, כאשר הירידה המשמעותית בכוחו של השריר באה לידי ביטוי בסביבות גיל החמישים
למאמר המלא...
|
|
ריאתלון הוא ענף ספורט הכולל בתוכו שלשה מרכיבים ,שחיה,ריצה ורכיבת אופניים.השילוב בין שלושת ענפי הספורט מצריך עבודה על כל שרירי הגוף והתמחות במיומנויות שונות.בקורס מדריכי טריאתלון נלמדת שיטות הדרכה שונות לאימונים וכן עקרונות לתכנון נכון ושימור אנרגיה על מנת להוציא את מרב האנרגיה הפוטנציאלית מהגוף אשר מביא את עצמו עד הקצה בתחרויות של טריאתלון.
למאמר המלא...
|
|
מה זה בעצם לאכול בריא ? האם אתם מרגישים שאתם אוכלים בריא או שמא רודפים אחרי הזנב של עצמכם ודוחפים לפה מכל הבא ליד ? האם אתם מבינים את עקרונותיה של תזונה נכונה ואולי אתם צריכים כלים שיאפשרו לכם לזהות מוצרי בריאות , להכין תפריט יומי וליישם את העקרונות שיאפשרו לכם לאכול בריא ?
למאמר המלא...
|