|
מאת:
טל
|
דיאטה
|
23/09/11
|
1267
צפיות
ככה במשך כמה שנים התחלתי לצבור משקל בלי הפסקה כל פעם הייתי משמינה עוד קצת ועוד קצת עד שלא שמתי לב והגעתי כבר למצב שאני שוקלת 80 קילו. כל יום הייתי אוכלת במסעדות ואוכלת הרבה בלי להתייחס למשקל.
למאמר המלא...
|
|
דיאטה יכולה להיות מוצלחת הרבה יורת במידה ומשלבים אותה עם פעילות גופנית כלשהי. תזונה נכונה יחד עם שמירה על אורח חיים בריא הוא מתכון לאושר.
למאמר המלא...
|
|
מאת:
טל
|
דיאטה
|
19/09/11
|
1292
צפיות
למי מאתנו אין חברה קרובה שמנסה בכל דרך לרדת במשקל וכל פעם נשברת באמצע הדיאטה, ונשארת עם קילוגרמים על גבי קילוגרמים של אכזבות וייאוש. דיאטה זה תהליך קשה לכל אחת מאתנו. אנחנו מזדהות עם החברה שלנו ופשוט לא מבינות למה היא לא מצליחה לרדת במשקל.
למאמר המלא...
|
|
תאונות דרכים, אסונות, מחלות חשוכות מרפא ואירועים הרי גורל הם גורמים משמעותיים לירידה במשקל, דרסטית ומהירה, כמו גם לאבדן התיאבון, לעתים מלווה בהפרעות שינה, דיכאון, ועוד כהנה וכהנה תחושות של חוסר ביטחון ואי יציבות במקום.
למאמר המלא...
|
|
תאונות דרכים, אסונות, מחלות חשוכות מרפא ואירועים הרי גורל הם גורמים משמעותיים לירידה במשקל, דרסטית ומהירה, כמו גם לאבדן התיאבון, לעתים מלווה בהפרעות שינה, דיכאון, ועוד כהנה וכהנה תחושות של חוסר ביטחון ואי יציבות במקום.
למאמר המלא...
|
|
לא בכדי מים הם תכלית החיים. משחר ילדותנו ממליצים לנו באובססיביות להקפיד על שתיה מרובה של מים. לא מים בטעמים, לא מיץ פטל, לא שום דבר אחר- מים. למה זה כל כך חשוב והכרחי- על כל זאת ועוד במאמר שלפניכם. לרוויה!
למאמר המלא...
|
|
אלרגיות ותוספי מזון, ויטמינים ונימרלים – ד"ר קובי עזרא
סידן, קלציום: הקרומים הדקיקים המפרידים בין התאים מונעים את חדירותם של חומרים מספר אל תוך התאים או את יציאתם ממנו. מניחים, כי לסידן השפעה מסוימת על חדירות התאים לחומרים שונים. בעוד שהנתרן והאשלגן מגבירים לרוב, את חדירות התאים, הרי סידן ומגנזיום מקטינים אותה. לכן באלרגיות כמו: אסטמה, הפחתת החדירות (מקטין את "פיצוץ" תאי MAST (תאי הפיטום) המצויים בממברנה ולשפוך את תוכנם החוצה, כמו: היסטמין.
סלניום: באפרוחים חסר גורם לדיאתיזה אקסודאטיבית
למאמר המלא...
|
|
במושבת הבטריות של האנושות מתחולל קרב על האדם, והמפסיד בו עולה במשקל. איך השמנה קשורה למטריקס ואיך דיאטה קשורה למימוש הפוטנציאל?
למאמר המלא...
|
|
דיאטה היא אורח חיים ולא משהו שעושים אחת לתקופה בשביל להיכנס למכנסיים. היום, מבינים כיצד לשמור על דיאטת לכם ועל תזונה נכונה גם בצבא, וגם בגיל צעיר.
למאמר המלא...
|
|
למה לי לעשות ספורט כשאפשר לא?...
המיתוס שמאמר זה הולך לשבור הוא שאפשר לרזות (ולרזות בגדול) ללא פעילות גופנית בכלל.
כל מי שרוצה להרזות חושב לעצמו: "אני רוצה להרזות, אני יודע שבנוסף לשינוי תפריט אני צריך גם להתחיל פעילות גופנית".
ואז מתחילים ה"הסברים" המאוד הגיוניים למה אי אפשר
למאמר המלא...
|