כמו אצל מתעמלים אולימפים או אנשים מן השורה, אשר מקפידים לבצע פעילויות ספורטיביות שגרתיות כדי לשמור על כושר ולשפר את איכות החיים - מחקרים מדעים הוכיחו שאימון המוח מצליח להביא, גם הוא, לשיפור זיכרון. הביטוי "לאמן את המוח" עשוי להישמע מוזר לאנשים רבים, אבל אם חושבים על הדבר בכובד ראש – הרי שיש בכך הגיון רב. כשם שבגיל צעיר אנו משננים את לוח הכפל בבית הספר היסודי או שמכריחים אותנו ללמוד בעל פה ציטטות מן הספרות והתנ"ך כדי להעשיר את הידע שלנו ואת עושרה של שפתנו, כך ניתן, באופן דומה, לאמן את המוח כדי להשיג תוצאה חשובה בהרבה – להביא לשיפור זיכרון.
עד גיל מאוחר יחסית (אמצע שנות ה40-50 של מרבית בני האדם) רובנו בעלי זיכרון צלול ויעיל יחסית; אלא שבגילאים מבוגרים יותר חלות אצל רובנו נסיגה ואף התדרדרות משמעותית של זיכרון (כפי שקורה גם לאיברים אחרים בגופנו, דוגמת השרירים, השיער, ועוד). כשם שאימוני הג'וגינג, ההליכה, והשחייה הפכו לשכיחים ונפוצים אצל אנשים מבוגרים שמבקשים לאמן את גופם ובכך לחזק אותו להאט את תהליכי הזקנה הטבעיים – כך אימון המוח נועד למנוע, בשלב הראשון, את המשך הידרדרות זיכרון האדם ולשפר לאין ערוך את היכולות של זיכרון בקרבו. אימון המוח כמובן יעיל לאלו הסובלים מתופעות שונות של זיכרון בעייתי.אימון בנושאי זיכרון וקוגניציה, משלב היום את הידע המדעי בדבר האופן בו פועל המוח, עם ההתפתחויות הטכנולוגיות בתחום המחשוב והביא לפיתוחם של עזרים טכנולוגיים ותוכנות מחשב, שתכליתם המרכזית היא שיפור זיכרון האדם ואימונו. התוכנות השונות פועלות על העיקרון לפיו אימון המוח בתהליכי חשיבה ופענוח בסיסיים מביא לשיפור משמעותי של זיכרון האדם. התוכנות מתחלקות לקטגוריות ולקבוצות שונות, לפי סוג קהלי היעד והמטרה הספציפית שמבקשים להשיג. לצד תוכנות מתקדמות, המיועדות לבלום את הירידה ביכולות של זיכרון וקשב, קיימות גם תוכנות שונות, הפועלות על עקרונות דומים, שמסייעות לנהגים לשפר את הריכוז ומיומנויות הנהיגה הקוגניטיביות שלהם. פרסומים רבים בתקשורת ומחקרים מדעיים שונים, שהעמיקו בחקר הנושא בשנים האחרונות, מסייעים לטיפול באמצעות תוכנות לזכות בהכרה מדעית מבוססת ולהתאים את התוכנות באופן אישי לכל משתמש ומשתמש. אם גם אתם מעוניינים לשפר את תהליכי החשיבה והזיכרון שלכם – שיפור זיכרון באמצעות תוכנות מחשב הינו הפתרון המושלם עבורכם.