חפש מאמרים:
שלום אורח
12.08.2022
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

לרדת בגדול - אור-לי הופמן בר

מאת: תזונה נכונהתזונה24/11/2010730 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

לרדת בגדול - לא רק סיסמא, זה אפשרי, זה תלוי בכם ובכוח הרצון שלכם באמת לעשות את השינוי והצעד הראשון לעבר החיים החדשים שלכם. בואו להתחיל שינוי ביחד!

הרבה מאוד אנשים מתחילים להבין שהבריאות שלהם לא תהיה תקינה לנצח, לא תמיד נהיה צעירים ויפים והבריאות שלנו תישמר אותו דבר, ובגלל זה צריך לשים לב מגיל יחסית צעיר ולשמור על אורח חיים נכון, עם תזונה נכונה וכושר באופן קבוע.

השיטה באמת להצליח טמונה אך ורק בכם, אתם צריכים להאמין שאתם יכולים, להאמין שאפשר לשנות את אורח החיים שלכם, ושלא ימשיך להיות כפי שהיה. אבל כמובן שאי אפשר לעשות הכל לבד, צריך לקבל תפריט מאוזן, שמותאם לגובה, גיל והמשקל שלכם כי לא כולם יודעים מה הם צריכים לאכול ומה לא. לחצו ואעזור לכם!

 

מהניסיון לומדים שרוב האנשים אינם יודעים אם הם במשקל הנכון ומה זה אומר על הבריאות שלהם. אל תגיעו למצב בו הרופא אומר לכם שיש לכם בעיה. תטפלו בה מבעוד מועד. תהיו אקטיביים! אל תחכו למישהו אחר שיגיד לכם שאתם לא בסדר!

אתם צריכים לקחת יוזמה, להבין איפה אתם טועים ולקבל תפריט מאוזן ונכון, לא להתעצל והכי חשוב להאמין להאמין להאמין!!

חשוב מאוד לדעת לאזן בין הדברים ולא להישאב לתוך מערבולת דיאטות לא מוסברת, או להגיע למצב של מחלות אכילה למיניהן. אם עושים את זה צריך לעשות את זה חכם ולהיעזר באנשים שמבינים קצת יותר.

תזונה נכונה היא המפתח להצלחה, את או אתה תרגישו הרבה יותר טוב ויהיה לכם הכח לשנות את כל שאר ההרגלים, כולל הכושר הגופני!


 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת תזונה נכונה

מאת: תזונה נכונהתזונה11/11/111082 צפיות
הרבה מאוד אנשים מתחילים להבין שהבריאות שלהם לא תהיה תקינה לנצח

מאת: תזונה נכונההשמנת יתר11/11/111182 צפיות
המדדים שלך נקבעים לפי משקל הגוף, הגובה והגיל. לכל אחד יש קריטריונים שונים ולכל אחד גוף שונה ולכן חשוב לדעת את ההבדלים

מאת: תזונה נכונההשמנת יתר11/11/111103 צפיות
אתה צריך להיות מחוייב לעצמך ולעובדה שאתה צריך לשנות את הרגלי האכילה שלך וכמובן גם את הרגלי הכושר הגופני.

מאת: תזונה נכונהבריאות נשים11/11/111420 צפיות
התזונה היא נושא מאוד חשוב בכל הנוגע לשמירה על הבריאות וביחד עם אימון גופני נכון

מאת: תזונה נכונהדיאטה11/11/11868 צפיות
כולנו אוהבים לאכול, אבל לא כולנו מודעים באמת למצב הגופני של הגוף שלנו.

מאת: תזונה נכונהבריאות נשים11/11/111388 צפיות
כולנו רוצות לרדת במשקל בצורה נכונה , היום זה אפשרי עם ליווי נכון , ייעוץ , הדרכה ותמיכה.

מאת: תזונה נכונהדיאטה04/03/111467 צפיות
לרדת בגדול זו לא רק סיסמה, זה אמיתי ואפשרי, הכל תלוי בכם

מאמרים נוספים בנושא תזונה

מאת: אבי דוידיתזונה12/12/184687 צפיות
הדיאטה הכי מהירה שיש עם ארוחות מוכנות שמרחיקות אתכם מהמטבח ומצמצמות את החשיפה לפיתויים.

מאת: עופר שלותזונה13/07/185141 צפיות
טיפול טבעי כעזרה ראשונה במצבים בריאותיים שונים

מאת: דודישתזונה23/05/173040 צפיות
הצלחתם להרים את עצמכם מהספה, להיכנס לכושר ואפילו להיכנס לשגרה של אימונים. אתם יודעים שאתם חוזרים מהעבודה, מחליפים בגדים ויוצאים לריצה או לשחייה או לחדר כושר או עם מאמן כושר אישי בבית שלכם ועושים שוב ושוב את אותן פעולות שגיליתם כי הן תורמות לכם.

מאת: רונןתזונה14/03/173159 צפיות
הברזל חשוב מאוד לגוף וצריכים אותו במיוחד טבעונים שלא מקבלים אותו מהחי, ספורטאים שצריכים שהרמה שלו שלא תרד וגם נשים בהריון שעלולות לאבד ברזל. חוסר בברזל עלול לגרום לבעיות שונות

מאת: gilad edelsteinתזונה13/08/143687 צפיות
הרזיה היא אחד מהנושאים האלו שכולם מדברים עליהם כל הזמן. זה נראה כאילו לא ניתן ללכת לשום מקום בלי לראות או לשמוע איזה מסר לגבי הרזיה. סיפורים על הסכנות של אי ירידה במשקל מופיעים באופן קבוע בחדשות הלילה. קנייוני קמעונות והאינטרנט מלאים בשלל מוצרי הרזיה. מדברים על הרזיה במרכזים רפואיים ובבתי ספר ואפילו בעבודה. אם אתם מנסים לרדת במשקל הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתחיל.

מאת: אמיר פטיטותזונה14/07/143663 צפיות
במקרה שאתה מעונין לרכוש ידע מאנשים שמצליחים במהלך החיים ועושים תוצאות בתחום הספורט חשוב לך ללמוד מה מה לאכול לפני אימון וגם מה מה לאכול אחרי אימון כי תזונה זה חלק מאוד חשוב.

מאת: רותם וובזתזונה02/06/144191 צפיות
המילה דיאטה ישר מתקשרת לחסות ורעב מתמיד, כי אין מדובר בדיאטה, צריך לחשוב בריא, ירידה במשקל תלויה בחשיבה בריאה.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica