חפש מאמרים:
שלום אורח
15.05.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

עצה של מנטור: להישאר קרוב למדורה

‏יום שישי 02 אוקטובר 2009
עצה של מנטור: להישאר קרוב למדורה

כילד הייתי מאוד אתלט, אני זוכר את עצמי רץ ממקום למקום, כל הזמן בתנועה, המבוגרים קראו לזה "היפר אקטיביות", אני קורא לזה ילדות. אני זוכר את היום שבו גיליתי שיש לי ניתור יוצא דופן, זה היה במהלך שיעור ספורט בו תרגלנו קפיצה לרוחק. נמתחתי המון והתכוננתי לקפיצה ואז משום מקום זה התפרץ פתאום, אני זוכר את התוצאה המדויקת – 4.25. זה היה בכיתה ו' אם אני לא טועה והמורה לספורט שבהתחלה היה המום למספר שניות, התאושש ונתן לי עצה של מנטור באותו יום. הוא אמר לי: "יואב, כל הכבוד אבל אני רוצה שתזכור משהו: בספורט כמו גם בחיים, קל להגיע לתוצאות, אבל יותר קשה לשמור עליהן".

במשך שנה מאז אותו היום, לא הצלחתי לשחזר את אותה תוצאה, זה היה מתסכל מאוד אבל המשפט שהוא אמר פגש אותי לא מעט פעמים בחיים מאז אותו היום. כיום, הוא פוגש אותי יומיום בעבודתי, הן כמתאמן והן בעצם היותי מנטור. אני מאמין בהמשכיות ובהתמדה, אני מאמין בחזרות ובשינון. אומרים שהחזרה היא האמא של כל מיומנות, החזרה היא האמא של הלמידה. אני בהחלט מסכים!

כשהתחלתי לבנות את הקריירה שלי כמאמן אישי, מנטור ומרצה, באופן טבעי צצו במוחי המון שאלות וחששות. אחת השאלות ברמה המקצועית הייתה- מה יקרה עם המתאמנים שלי ביום שבו תהליך המנטורינג יסתיים? איך הם יצליחו לשמור על ההישגים, לשמור על ההצלחה. שהרי, מטרתי היא להעניק להם ערך לכל החיים, ללמד אותם איך משיגים תוצאות, ולא רק להשיג את התוצאות שנקבעו.

בעצם היותי מנטור, מטרתי היא להעצים אנשים או במילים אחרות ליצור בדיוק את ההיפך מתלות. הרי אני לא רוצה שהם ייפגשו איתי כל החיים ויראו בי כמקור הבלעדי שנותן להם מוטיבציה. אם כך יהיה הדבר, מבחינתי אני לא מנטור טוב. כמובן שניתן ליצור "מפגשי תחזוקה" מעת לעת, בתדירות נמוכה יותר מהתדירות הרגילה של המפגשים, אבל אני רואה את הגדולה שלי בלחבר את המתאמנים למקורות האנרגיה , החיבור והמוטיבציה שלהם, כך שהם יוכלו לטעון את עצמם מחדש בכל רגע בו הם זקוקים ל"טעינה".

בסרטון התדמית שעשיתי עבור אתר האינטרנט שלי, ציינתי את האנלוגיה לפיה, אם תיקחו בול עץ שרק החל לבעור ותניחו אותו ליד אחד שכבר בוער בחוזקה ולאחר זמן מה תפרידו ביניהם, בול העץ הראשון יבער בעוצמה רבה יותר. להוות אש כזו, זהו אחד מתפקידיו של מנטור ואין זה כלל אומר שהמנטור הוא סוג של סופר מן. הבערה של מנטור מסמלת פשוט את הרמה הגבוהה של המודעות בה הוא חי.

אני מאמין שעל מנת לשמור על להבת ההצלחה וההישגים, להבת האימון, כלהבה דולקת, צריך להישאר קרוב למדורה. וכשאני אומר קרוב למדורה, אני לא מתכוון קרוב אל מנטור, אלא קרוב למנטורינג! צריך להמשיך את המסע, להמשיך להתאמן, להמשיך ללמוד, זה מסע שלא נגמר אף פעם ולכן צריך גם ליהנות ממנו.

המדורה מסמלת גם את מקורות האנרגיה והמוטיבציה שלכם, את מקורות התשוקה שלכם, את האהבות הכי גדולות שלכם, את החלומות שלכם, את החיבור לייעוד, לערכים ולחזון שלכם. זה המקום הזה שבו אתם מרגישים "הכי אתם בעולם", זה המקום שבו אתם מרגישים הכי נכון. שלא תטעו, כשאני אומר נכון אני לא מתכוון בהכרח לנוח, כי הדרך לייעוד היא הדרך הנכונה, אבל היא ממש לא הדרך הקלה.

כדאי להישאר קרוב למקורות האנרגיה והמוטיבציה צריך ליצור הרגלים שיישמרו את אותם פעילויות, אנשים, עיסוקים ומקורות שגורמים לכם למוטיבציה וממלאים אתכם באנרגיה. כבני אדם, מטבענו, אנחנו עבדים של הרגלים, אז אם כך עדיף שנהיה עבדים של הרגלים טובים. הרגלים טובים הם הרגלים שממלאים אותנו ושומרים עלינו קרוב למדורה, שומרים עלינו בנתיב שיקדם אותנו למחוז חפצנו. כדאי להישאר קרוב לתשוקות ולאהבות שלנו, אנחנו צריכים להיות, לחשוב, להתנהג, לנשום ולעשות את הדבר שאליו יש לנו אהבה ותשוקה.

תהליך העבודה מול מנטור דורש מהמתאמן או החניך שלו, המון עבודה עצמית. על מנת להישאר קרוב למדורה, צריך להמשיך בעבודה העצמית הזאת כל הזמן. אחד התפקידים של מנטור הוא לשמור על המתאמן שלו מחויב ולכן כאשר התהליך מול מנטור מסתיים, חשוב ליצור מבנים חלופיים לתמיכה במחויבות של המתאמן להגשמת מטרותיו ולהמשך ההליכה בנתיב שלו, אל מול כל המחויבויות האחרות שיש לו בחיים.

ואם קצת סטיתם מהנתיב, אל תהרגו את עצמכם, סלחו לעצמכם ותחזירו את ההגה בחזרה למסלול הנכון. גם לסטיות ולהסחות האלה יש תפקיד ומטרה, כמו לכל דבר בחיים שלנו. שאלו את עצמכם מה גרם לכם לסטות, מהו הדבר אליו סטיתם, מה זה הדבר שהיה נראה לכם חשוב יותר באותו רגע ואליו סטיתם.

אחת התובנות הכי גדולות שלי באו מהמקום הזה, כשהייתי שכיר. יום אחד התבוננתי במחויבות ובמשמעת שלי להגיע כל בוקר לעבודה בזמן ולתת את כל כולי עד שעות הערב. פתאום שאלתי את עצמי: מה היה קורה אם הייתי מחויב לעצמי ולהגשמת תשוקותיי באותה רמה כמו שאני מחויב לעבודה שלי. אני לא אשכח את היום הזה כי זה היום שבו הרגשתי כאילו נפלה עליי אבן גדולה והעירה אותי...

אז בין אם אתם נמצאים בתהליך אימון או בתהליך מנטורינג כזה או אחר, ובין אם אתם לא, קחו עצה של מנטור: תישארו תמיד קרוב למדורה. זה מה שיאפשר לכם להמשיך להיות במיטבכם, להמשיך להשיג תוצאות יוצאות דופן והכי חשוב- להמשיך ללמוד וליהנות מהחיים במלוא עוצמתם.  




באהבה ובהערכה :)
יואב זילכה
www.mentorme.co.il 

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

לחיי ההצלחה שלך! יואב זילכה

יואב זילכה הוא מייסד Mentor Me ומדריך אנשים לצמיחה רוחנית כבסיס להצלחה בחיים ובעסקים ולחיים עשירים בכל המובנים!

אהבתם את המאמר? שתפו את האנשים היקרים לכם.
רוצים ליהנות מתכנים, מכלים ומסרטונים מעוררי השראה וגם לקבל במתנה את "המדריך לטרנספורמציה" שיאפשר לכם לגלות מה באמת עוצר אתכם ולהמריא לדרך חדשה בחייכם? לחצו כאן עכשיו

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת יואב זילכה

מאת: יואב זילכהאימון לאיכות חיים04/02/131326 צפיות
לפני מספר ימים, בעודי יורד מהבניין בו אני גר בדרכי לפגישה, התחלתי לשמוע צעקות במורד הרחוב. אישה אחת צרחה על איש אחד שחנה את רכבו באחת החניות הקרובות לבניין שלה. היא השליכה עליו את כל הקללות האפשריות ואפילו בשלב מסוים היא אמרה לו שאם הוא לא מפנה את האוטו שלו מיד, היא תבעט לו בביצים. מהיכרות שטחית ביותר של האישה הזו, לדעתי אין לה אפילו רכב. מה גם שהחניה בה האיש חנה, אינה חניה שמורה של אף אחד!

מאת: יואב זילכהאימון לאיכות חיים04/02/131463 צפיות
בסוף המאמר הקודם ("מתי בפעם האחרונה בכית מהתרגשות חיובית?") הבטחתי לתת לכם תהליך פשוט שיסייע לכם לגלות מהן 5 התשוקות הגדולות ביותר שלכם. אז הנה אני עומד בהבטחה שלי...אני רוצה לחשוף בפניכם 3 שלבים פשוטים שיאפשרו לכם לצלול פנימה אל תוך הלב ולהבין מה אתם באמת רוצים מהחיים.

מאת: יואב זילכהאימון לאיכות חיים04/02/131262 צפיות
צפייה בטלוויזיה נחשבת לפעילות די נדירה בחיי, אלא אם כן מדובר בסרטים מעוררי השראה או בתוכניות ערכיות שניתן ללמוד מהן דבר או שניים. לאחרונה, מצאתי את עצמי עומד ומזיל דמעות בעודי צופה בילדים קטנים שמוציאים מעצמם קולות גדולים בבית הספר למוסיקה. איך אפשר שלא? אני לא יודע מה איתכם, אבל הלב שלי לא יכול לעמוד בפני כישרון טהור ותמימות של ילד שמבחינתו "הכל אפשרי" זה לא רק סיסמא או קלישאה.

מאת: יואב זילכהאימון לאיכות חיים04/02/131337 צפיות
בטח כבר שמעתם אותי יותר מפעם אחת מדבר על החשיבות של השראה בחיינו. היום בחרתי לכתוב לכם על אחד ההרגלים האהובים עליי, הרגל שזיהיתי אותו אצל הרבה אנשים מצליחים. הרגל חשוב שיכול להצית את ליבנו בכל פעם מחדש ולעורר בנו את ההשראה לה אנחנו זקוקים בעקביות. ההרגל הזה נקרא "שיחות משמעותיות" והוא התבהר לי מאוד כאשר יום אחד נתקלתי במשפט הבא: "מוחות קטנים מדברים על אנשים, מוחות ממוצעים מדברים על אירועים, מוחות גדולים משוחחים על רעיונות".

מאת: יואב זילכההארה04/02/132124 צפיות
כשהייתי בן 16 גיליתי תופעה מדהימה בעת שביליתי שעות רבות בעבודתי כאורז בסופרמרקט. כן כן, זו הייתה אחת העבודות הראשונות שלי. 3 פעמים בשבוע, לאחר שהלימודים הסתיימו, הייתי נוסע לסופרמרקט (שעד היום נמצא ברחוב ארלוזורוב בתל אביב), עומד ליד הקופאית ואורז לאנשים את המצרכים שלהם בשקיות. בהתחלה שנאתי את העבודה הזו, הגעתי מהר מאוד למסקנה שלאנשים יש הרבה הערות וזה כלל לא משנה על מה. אבל זו לא הייתה התופעה המדהימה שגיליתי...

מאת: יואב זילכהאימון לרוחניות04/02/131399 צפיות
אתגרי החיים לא פוסחים על אף אחד. זאת למרות שאנחנו מאוד אוהבים להפוך אותם לבעיות אישיות ומיוחדות שיש רק לנו (זה עושה טוב לאגו שלנו). אבל המציאות היא שבמוקדם או במאוחר, כל אחד מאיתנו נאלץ להתמודד עם אתגרים מסוימים: אתגרים פיננסיים, אתגרים בריאותיים, אתגרים במערכות יחסים ועוד. אחת השאלות הפופולאריות ביותר של כל אותם אנשים יקרים שעולים על המסלול של צמיחה רוחנית, היא: "איך אפשר למצוא שלווה פנימית ולהישאר עם שלווה, תוך כדי התמודדות עם אתגרי החיים?"

מאת: יואב זילכהאימון לאיכות חיים04/02/131200 צפיות
לפני מספר חודשים צפיתי בסרטון קצרצר של אחד המורים הרוחניים שהשפעתם עליי הייתה הגדולה והמשמעותית ביותר – אקהרט טול. בסרטון הזה רואים את אקהרט מקבל שאלה בכתב ממישהו שנחשף לתכנים שלו. השאלה הייתה: "איך זה מרגיש להיות אקהרט טול?" (במילים אחרות: כאדם מואר, כיצד אתה חווה את עצמך?). תשובתו החלה בכך שזה מאוד קשה לתאר מכיוון שאין יותר מדי מה לתאר. "יש פשוט תחושה של הכרה חובקת כל, איזשהו מרחב של מודעות, חלל...ישנה זהות חיצונית (צורה), אבל היא בפריפריה". ואז הוא סיים עם משפט שלדעתי ממחיש יותר מהכל את הת...

מאמרים נוספים בנושא אימון אישי - כללי

מאת: בנימין קלינגראימון אישי - כללי13/08/205599 צפיות
קנסות מינהליים עיריית תל אביב-יפו מפעילה צעדי אכיפה מינהליים ומשפטיים כנגד עבירות על חוק התכנון והבנייה ובכלל זה עבודה אסורה או שימוש אסור בנכס. ב-20 בדצמבר 2018 נכנסו לתקפן תקנות העבירות המינהליות [קנס מינהלי - תכנון ובנייה] תשע"ח 2018. על פי תקנות אלו, ניתן יהיה להטיל קנסות מינהליים על עבודה אסורה, שימוש אסור ועל אי קיום צווים מינהליים להפסקת עבודות או להפסקת שימוש.

מאת: דניאל seoאימון אישי - כללי28/12/196141 צפיות
תראו חברים יקרים, אני עוסק בהשגת משכנתאות למסורבים כבר כמעט 10 שנים, אני חייב לציין שהמצב הכי קשה שיכול להיות - זה מצב שבו צריכים לקחת משכנתא כדי לסגור הלוואות או חובות והבנקים פשוט לא מוכנים לאשר את זה.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי26/03/194061 צפיות
כאשר הבנק מסרב למשכנתא, מגיעים למצב שבו הכול נמצא בסימן שאלה ולא יודעים מה לעשות מכאן. במצב הזה צריכים לעצור דקה אחת, לקחת אוויר ולהחליט מה עושים. הכוונה שלי היא להגיע למצב שבו אתם מבינים שהדרך הנכונה היא להביא מומחה למשכנתאות של מסורבים כדי שיוכל להשיג את האישור הנדרש ולהביא תוצאות.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי28/10/173161 צפיות
אחת החברות המעניינות ביותר בישראל בעיני היא חברת שבט זבולון, החברה בבעלות יעקוב שאול עוסקת באחד התחומים המעניינים ביותר בעולם הנדל"ן. כלומר מה שהיא עושה, זה לספק ציוד חסר עבור אתרי בנייה.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי28/10/173144 צפיות
אנחנו נתחיל עם רונית מרום, שהנה אדריכלית מובילה בכל הקשור לדירות יוקרה באשדוד בעיקר, אך גם ברחבי ישראל השונים. רונית נחשבת לחברה באותוו חוג של מעצבי פנים מובילים, שיכולים לקבוע בון טון בעולם הנדל"ן של דירות יוקרה.

מאת: לילה בן הרוש אימון אישי - כללי30/11/162661 צפיות
אחד הנושאים המרתקים ביותר בעבודה עם אנשים, ילדים ובכלל בכל מערכת יחסים, זה הנושא של הרגש האנושי, ויותר מכך - הידיעה שלכל אחד מאיתנו יש את היכולת להפוך למאסטר ברגשות, שזה אומר לדעת להתחבר לכל אדם, לשדרג את כל מערכות היחסים שלנו ושל האנשים שאנחנו מקדמים, ולהרגיש באופן אמיתי הרגשה של שמחה ואהבה.

מאת: ברסלב מאיראימון אישי - כללי28/10/162390 צפיות
בראשית ברא אלוקים את השמים ואת הארץ... והוא חובה על כל אדם ונברא להתחדש בכל בוקר שזוכה לקום משינתו, כי לא כולם קמים ואם קמים קמים עם העצבות של האתמול במקום השמחה והתקווה של המחר !

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica