|
תמצית התחום המופלא גלישת רוח, איך לגשת לזה ? כיצד ואיפה כדאי להתחיל ?
הבנה בסיסית של משטר הרוחות, מה לא לעשות בתחום ?
למאמר המלא...
|
|
במושבת הבטריות של האנושות מתחולל קרב על האדם, והמפסיד בו עולה במשקל. איך השמנה קשורה למטריקס ואיך דיאטה קשורה למימוש הפוטנציאל?
למאמר המלא...
|
|
סלטים הם חלק בלתי נפרד מכל ארוחה ישראלית ולא משנה אם תהיה קלאסית או מודרנית. תמיד לצד החביתה, השניצל או התבשיל הריחני של הדודה בארוחת שישי, יתייצבו כחיילים נאמנים סלט הירקות החתוך דק דק וסלטי אחלה אישיים או גדולים ממגוון סוגים וטעמים. תמיד יהיה מי שיגיד לא להתמלא מהסלטים לפני האוכל, למרות שהם אחלה נשנוש, ואת זה שיענה בבדיחה החבוטה והישנה שהסלטים בסך הכול מכינים את הקיבה לקראת האוכל ומרפדים את הדרך לשם.
למאמר המלא...
|
|
יסוי שיקומי – לא רק לנפגעי תאונות דרכים
עד לא מזמן רווחה הגישה לפיה עיסוי נועד לטיפול בפגיעות רציניות, בעיקר אורתופדיות, או לפינוק בלבד. היום הגישה השתנתה לגמרי. יותר ויותר חודרת ההכרה כי עיסוי צריך להיות חלק מהתחזוקה השוטפת של הגוף
למאמר המלא...
|
|
|
|
קלומיפן ציטראט (איקקלומין, כלומיד) – ד"ר קובי עזרא
קלומיפן ציטראט (clomiphene, Clomid) הינה תרופה המעודדת פריון. הקלומיפן ניתנת לנשים לזירוז הביוץ. הקלומיפן ציטראט הינה תרופה סלקטיבית לקולטן האסטרוגן (SERM) פעילותה הינה ע"י קשירה לקולטן האסטרוגן ובכך חוסם פעילות האסטרוגן. מכאן ניתן להבין כי הקלומיפן נקשר לרקמת השד, כך מונע את השפעת האסטרוגן אשר עשוי לגרום לגניקומסטיה - gynocomastia (למרות שיעילותו אינה כמו הנולבדקס - Nolvadex למטרה הנ"ל).
הקלומיפן ציטראט בנוסף מתנגד למשוב שלילי, בין האסטר
למאמר המלא...
|
|
מניעת תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים – ד"ר קובי עזרא
לעיתים קרובות אני שומע אודות ספורטאים בכלל ומפתחי גוף בפרט, אשר מדווחים על תופעות לוואי שונות, החל מאקנה, פצעים, גניקומסטיה (התפתחות חזה נשי בגבר) ועד להפרעות בתפקודי הכבד והכליות... על כן, אני מייעץ לספורטאים אלה ואחרים לבצע את תהליך ניקוי הגוף וטיהורו – דטוקסיפיקציה.
כיצד נמנע תופעות לוואי של סטרואידים אנאבולים-אנדרוגנים?
ישנן שתי דרכים נמנע תופעות לוואי של סטרואידים אנאבולים-אנדרוגנים: האחת מניעת השימוש בסטרואידים הא
למאמר המלא...
|
|
מחפשים דרך נוחה לנוע במרכזי הערים הפקוקות? קורקינט חשמלי, דרך יעילה, מהנה ויחסית בטוחה. על כך במאמר.
למאמר המלא...
|
|
קורקינט אקסטרים הינו קורקינט חשמלי המהווה את הטרנד החדש בעולם הכלים הדו גלגליים הממונעים. מדובר בכלי מהיר וחזק, עם מנוע בעל הספק גבוה. פרטים נוספים במאמר.
למאמר המלא...
|
|
קורקינט חשמלי לילדים - המתנה שילדכם ישמח לקבל. כיצד תבחרו את הכלי שמתאים לו? על כך במאמר.
למאמר המלא...
|