|
שיטת פלדנקרייז עוסקת בשינוי הרגלים תנועתיים לשם למידת תנועה נכונה יותר לגוף, תיקון היציבה וטיפול בבעיות גופניות שונות. המאמר כולל הצעה להתנסות על פי שיטת פלדנקרייז לטיפול בדלקת בשורש כף היד.
למאמר המלא...
|
|
בשלושת השנים האחרונות קיים בארץ שיח ציבורי רחב היקף בדבר העסקתם של עובדים זרים. רבים מביעי עמדה נגד העסקת עובר זר, תחת הטענה שאלו פוגעים במחפש העבודה הישראלי מאחר והם "תופסים" את מקומו בשוק העבודה הישראלי. אחרים סבורים כי העסקת עובד זר תורמת רבות לשוק הישראלי ולאיכות החיים של תושבים ישראלים רבים.
למאמר המלא...
|
|
מזג האוויר בחורף הנוכחי היה הפכפך מהרגיל. שינוי מזג האוויר מביא איתו שינויים במצב הרוח ובתאבון. זה בדיוק הזמן להתאים את התזונה ולעשות את השינויים הקטנים כדי שנעבור את חורף בדרך נעימה חמימה ובריאה יותר.
למאמר המלא...
|
|
בדקו אם אתם משתייכים לאחת מקבוצות הסיכון המוזכרות בכתבה ובמידה שעדיין לא פיתחתם עייפות כרונית נסו לעשות כל מה אפשר לעשות על מנת להמנע מכך.
למאמר המלא...
|
|
העולם המודרני בשנת 2011 נהנה משפע של אוכל. תעשיית המזון פורחת ומוצרים חדשים ומזמינים נערמים על המדף.
רובם ככולם מכילים שפע של שומנים, סוכרים ופחממות וכמעט ללא ערך תזונתי גם לאלה הרוצים לאכול בריא.
תעשיית תוספי המזון באה לתת פתרון לבעיה זו. לא קשה להשיג אוכל - קשה להשיג מזון ולכך דרושים "תוספי דלק" - קרי תוספי-מזון.
למאמר המלא...
|
|
כולנו יודעים איך מרגישים כאשר יש לנו הרבה חיוניות...
איזו הרגשה נפלאה, נכון? אנרגיה ומרץ לעשות כל מה שצריך, כל מה שמתחשק...
מי לא היה רוצה לחוש אנרגטי וחיוני יותר ולהפטר מתחושת העייפות וה"זקנה"?
אז מה גורם לנו לאבד את אותה חיוניות?
למאמר המלא...
|
|
|
|
כמטפל רפואה משלימה אני נתקל בהרבה מידי מקרים של לקיחת תרופות ללא בקרה מספקת וללא מודעות המטופל לנזקים האפשריים שנגרמים לו מהתרופות. במחקר שנעשה ותוצאותיו פורסמו הסתבר שתרופות הם גורם התמותה החמישי במספר. לא מדובר בתרופות שניתנו בטעות אלא בתרופות מרשם שניתנו על ידי רופאים. הקלות הבלתי נסבלת של נתינת ולקיחת תרופות היא בלתי נתפסת בעיני.
למאמר המלא...
|
|
זה לא סוד שמור שרגישות בשיניים הינה תופעה מטרידה לכל מי שחווה אותה.
לעיתים רגישות בשיניים יכולה להפריע בחיי היומיום עד כדי חוסר ריכוז מוחלט בביצוע משימות פשוטות בשל הכאב אותו חשים בעת נשימה של אוויר קר שיוצר כאב בשיניים.
למאמר המלא...
|
|
עצירות היא בעיה שכיחה מאוד, כל אדם עלול לחוות באיזה שלב במהלך חייו בתסמיני עצירות. בדרך כלל, עצירות איננה מקור לדאגה רפואית קריטית כיוון שעלולה להיגרם בשל מגוון סיבות כמו תזונה לא מאוזנת או בגלל מצבי לחץ, עיכוב יציאות מאופקות ועוד.
למאמר המלא...
|