|
|
|
|
|
|
|
|
לא מעריכים אתכם בעבודה? מתוסכלים? קבלו דרכים להתמודדות
|
|
|
|
|
הבעיה
לא פעם אנו מרגישים לא מוערכים, עשינו עבודה מסויימת, השקענו התאמצנו ואנו זוכים למבטים אדישים ולעיתים אף מזלזלים. לעיתים חוסר ההערכה אינו ממוקד אלא כללי. אנו מרגשים שקופים ונלקחים כמובן מאליו. המאמצים שלנו לא נראים.
התחושה הזו מרוקנת, מתסכלת וכאשר היא נלכדת ברשת הפחדים ; "מה יהיה אם נאבד את העבודה" או רשת הביטחון העצמי הרעוע; "אולי אני באמת לא שווה", היא מתעצמת, גורמת לבילבול מרוקנת אותנו מכוחות ופוגמת
עוד יותר ביכולת התפקוד שלנו . הימים נשרכים ואנו מנסים לשמור על פרופיל נמוך כי מהבוס לא תבוא הישועה, כל מפגש איתו הוא רק מאכזב. מקום העבודה הופך לסביבה אפורה ואנו רק מעוניין לסיים את יום העבודה וללכת הביתה.מקום העבודה הופך חור עצום בתוך היממה המכיל בתוכו בליל של רגשות עמומים, מתוחים, כעוסים, משעממים אך בעיקר כאלו שמחכים לסוף היום. אך בסוף היום אין תמיד הקלה כי אנו יוצאים סחוטים ליום הבא וחוזר חלילה, אנו במסלול חלקלק למטה. מה עושים?
הפתרון
תסכולים ממקום העבודה הם אחד התסימנים הבולטים לאפרוריות בחיים. באחד ממגה המחקרים שנעשו בארה"ב התגלה כי הגורם העיקרי להתקפי לב הוא דווקא חוסר סיפוק בעבודה ולא בעיות בריאותיות כאלו ואחרות כפי שחשבו. לכן, חשוב מאד למצוא את הדרך לרצות לקום בבוקר לעבודה.
אז איך מתמודדים עם זה?
1. אולי זה לא מקום העבודה שלי- לאבחן מה בדיוק מתסכל אותי בעבודה. עליי לבחון האם סוג העשייה מתסכל אותי, או אנשים מסויימים (אולי הבוס). אם סוג העשייה לא מעניין אותי, לא מתמרץ אותי ואני חש שהוא לא טבעי לי (דברים שהם טבעיים לך זורמים בקלות , אתה מרוכז בעשייתם והתוצאות טובות, קל לך לראות את הדרך לביצועם ואתה מתפקד בתוכם היטב)אולי זה לא המקום שלי. גם זה קורה. כדאי לתכנן את צעדיך ולהקדים תרופה למכה.
2. אולי יש סיבה אמיתית- אם סוג העבודה טבעי לך ואתה חש סיפוק מאופי העבודה, אתה שואף להתקדם מבחינה מקצועית, ואתה סתם לא זוכה להערכה אז ייתכן שיש סיבה. כאשר תפתח לאפשרות שיש סיבה ותפסיק להאשים את הסביבה גם תגלה אותה. אמנם ייתכן שלסביבה יש חלק בכך. אך אתה יכול לשנות את עיקר היחס בכך שתשתפר.
3. תציף את הבעיה- אם אתה לא מוצא את הסיבה, ואתה כן לגבי מאמציך להשתפר. אזור אמץ ותציף את הבעיה מתוך מקום נקי. בכניסה הבאה לבוס תשאל – "הכל בסדר?" אל תשאיר לדברים להמשיך להתרחש ברקע. רגשות של חוסר הערכה סופם לגדול, להתעצם ולאבד פרופוציות. בסוף הכל יצבע בצבעי תסכול משני הצדדים ויתפוצץ. הצפת הבעיה בצורה ישירה ולא מגמגמת תעיד על כנות וכוח פנימי, היא תזכה אותך למקום של הערכה גם אם לא באופן מיידי. יתכן שתגלה כי הכל בסדר והתחושה היא סובייקטיבית, אל תחפור. תגיד תודה ושאתה שמח ומועניין ביחסי עבודה גלויים.
4. נהל שיחה גלויה- במידה וקיימות הערות ואתה בטוח בעצמך, זה הזמן ללבן אותם. יתכן שקיימות אי הבנות, או שייתכן שנתת אפשרות לבוס להתבטא וכך לתת לך כמה עצות מועילות. גם ייתכן מאד שסוף סוף הוא יראה את הדברים מהעניים שלך ופתאום יבין את הרציונאל. בפעם הבאה הוא יביט בדברים בדרך שאתה מבין אותם וכל תפיסת העולם שלו לגביך תשתנה.
5. ראה את העבודה כחלק ממטרה גדולה יותר- יתכן שהעבודה טבעית לך, אתה טוב בה, היא חשובה לך מבחינה כלכלית אך אתה לא אוהב את הסביבה, לא ממש מתעב אך אתה לא מת עליה. במקרה כזה אתה חייב להתייחס לעובדה כחלק ממכלול גדול יותר בתוכניות שלך ולזכור תמיד שהיא משרתת מטרה חשובה יותר: לימודים, לחסוך כסף לטיול, קרש קפיצה לפיתוח הקריירה בתחום וכו'. כי הכי חשוב ,שבכל בוקר שאתה הולך לעבודה, תראה את המטרה הגדולה מול עניך ותבחר ללכת לעבוד ולא תגרר כי אין ברירה.
התוצאה
תחושה אדירה שהחיים בידים שלך ואתה מנווט אותם. תחושה של מסוגלות לפתור בעיות ומפלס האומץ ורמת הביטחון עולה. איכות היום בעבודה ואיכות הביצועים משתפרת. מומלץ!!!
|
|
|
תגיות המאמר: עבודה, קבלת החלטות, אימון אישי, קריירה, פריצת דרך, פתרון, דכאון, תסכול, מבוי סתום, פתרונות, חוסר הערכה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר:
אלי ישראלוב, מאמן אישי לתוצאות. מנחה יחידים וקבוצות למציאות מתקדמת
לקבלת טיפים,מאמרים ותרגילים לאימון עצמי הרשם :
www.progressive-reality.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת אלי ישראלוב
|
הגשמה עצמית הפך ביטוי שגור, שחוק ,סוג של קלישאה. נוזלת מן הפה ומטפטפת על הרצפה, לא נספגת. מכיוון שכך, אנשים שוכחים להביט פנימה לתוכה ולהבין את המשמעות האמיתית שלה. אנו חושבים רק על הגשמה עצמית במונחים של חזון , של מטרה רחוקת טווח, של הדרך שלנו אל הייעוד. אך הגשמה עצמית זו חוויה שאיננה מצויה שם רחוק מעבר לשקיעה, היא צריכה להיות כאן ועכשיו , היא הדלק שיניע אותנו קדימה לעבר אותו ייעוד נכסף, היא התחושה שעשינו את זה , היא הסיפוק שגורם לנו לרצות לחיות עוד ועוד.
|
|
לכל אדם שיטה בה הוא פועל, השיטה היא סט ההרגלים והתכונות שלו המנהלות אותו באופן אוטומאטי. בדרך כלל לא מודע האדם לשיטה שלו. חשיפה של חלקים ממנה והטמעת הרגלים חדשים יכולים לעשות פלאים לתוצאות חייו.
גם ההצלחה היא חלק מן השיטה שמפעילה אותנו, הצלחה היא סוג של הרגל- בדיוק כמו הכישלון.
|
|
המאמר מתאר את השיטה בה המנגנון האנושי פועל. הבנה נכונה של השיטה יביא להעלאת רמת האפקטיביות האישית ופריצת דרך לעולם של מציאות מתקדמת.
|
|
ישנם פעמים שאנו מרגישים נפלא. הביטחון שלנו פועם בחוזקה, אנו רואים את המציאות באופן בהיר, מלאי מוטיבציה ומתכננים תוכניות לטווח ארוך. כל האפשרויות פרוסות לפנינו ואנו משוכנעים שיש לנו כוחות לחדור כל קיר או חומה שתקרה בדרכנו. אך לפעמים המצב הזה מתפנצ'ר וכבלון מצומק אנו מתפקדים בשדה האפרורי של החיים. איך אנו שומרים את עצמנו בתוך התחושה יוצאת הדופן הזו, שדה האפשרויות הבלתי מוגבלות?
|
|
החוכמה היא לא להרשם לחדר כושר או ללכת בפעם הראשונה לרוץ, החוכמה היא לשמר את זה. איך שומרים על מוטיבציה ומטמיעים את ההרגל של פעילות גופנית. קבלו שישה שלבים מדודים שיעזרו לכם
|
|
לא פעם אנו נתקלים בחיים במבוי סתום. תחושה שכבר עשינו סיבוב וחזרנו לאותה הנקודה. איננו מצליחים לייצר פתרונות חדשים וממחזרים את אלו שכבר ניסינו. כמו ללחוץ שוב ושוב על הכפתור במחשב ולצפות לנס שיביא לנו תוצאה שונה. אבל מה לעשות שללחוץ על אותו כפתור מביא תמיד תוצאה דומה.
המאמר יעסוק בדרך לצאת מההתחפרות לכיוונים חדשים.
|
|
הקצה של סוף שבוע , שבת בערב הוא מעט מעיק. עם שקיעת החמה גם שוקעת תחושת החופש והרגיעה, קיימת דריכות עמומה לקראת שבוע עבודה חדש. במאמר אציג כיצד משתחררים מזה
|
מאמרים נוספים בנושא אימון לקריירה
|
מדוע נדרש להגדיר עבודה לחיילים משוחררים כנושא בפני עצמו, ומה מאפיין את תחום העבודה לחיילים משוחררים?
|
|
לגרום ללקוח לומר כן, איך לשתול מחשבה, לגרום ללקוח להסכים, איך יוצרים אמון, איך למכור נכון, איך לשכנע לקוח, קאוצינג, מטפל אישי: שלום לכולם הפעם אני רוצה לדבר על עוד שיטה איך אפשר לגרום למישהו לעשות את מה שרוצים שהוא יעשה, לצורך העניין נגיד רוצים לשכנע מישהו לענות כן על שאלה מסוימת לדוגמא לשאלה "האם אתה רוצה לקנות את המוצר?" או לדוגמא נגיד רוצים לשכנע מישהו לענות לא על שאלה מסוימת לדוגמא "האם אתה רוצה לשנות איזה משהו בעסקה?" יכול להיות שרוצים לגרום לו להגיד לא. בקיצור עוד נוסיף ...
|
|
יסודות המכירה, ספק או וודאות, יסודות ההשפעה, גם או רק, טיפול בהתנגדויות, אומנות השכנוע, מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי: שלום לכולם הפעם אני רוצה לדבר על אחד מהעקרונות החשובים ביותר בנושא של שכנוע, אם לא אולי אפילו החשוב ביותר שיש או אחד מהחשובים או אולי אפילו החשוב ביותר, זה עיקרון די בסיסי שצריך להבין אותו רצוי להבין אותו ולהשתמש בו החוכמה היא גם להבין אותו וגם לדעת להשתמש בו בזמן אמת בהמון דוגמאות ודרכים. בגדול על מה מבוסס שכנוע על מה מבוססת מכירה, על מה מבוסס להצליח במשא ומתן ...
|
|
מעבר למקום עבודה חדש ולאזור מגורים חדש בו זמנית אינם החלטה קלה והתהליך דורש תכנון ובדיקה רבים. ארגון טוב ופנייה לחברות מקצועיות לשם עזרא בביצוע התהליך, תסייע לעבור את התקופה בקלות שתיהיה טובה עבור כל המשפחה.
|
|
בשורות הבאות נציג כמה מהאתגרים המורכבים הכרוכים בתהליך גיוס מנהלי מכירות ואנשי מכירות לארגון מסוים. במסגרת הצגה זו נעמוד על הטעויות הנפוצות בתחום, את דינאמיקת המכירות ובאיזה אופן היא משפיעה בצורה מכרעת על טיב הגיוס. ננסה להתמודד עם מספר שאלות כמו למשל מה הסיבה שבגינה לא מעט תהליכי גיוס מפספסים את מטרתם, מה הופך איש מכירות לטוב, מהו הסוג המבוקש והרמה הנדרשת ממנהלי המכירות, אילו תכונות מפתח נדרשות להצלחה מקסימאלית בהתאם לתפקיד שאותו יש לאייש, כיצד להגדיר כשורה את המיומנויות הנחוצות של המועמדים כד
|
|
למה לא לאתר את צרכי הלקוח, יצירת כימיה עם הלקוח, למה לא לברר את צרכי הלקוח, תחושת זרות עם לקוח, לקרוא את המחשבות של הלקוח, תחושת קרבה עם לקוח, מאמן עסקי מומלץ, קאוצינג: שלום לכולם, הפעם אני רוצה לדבר על עוד היבט בנושא של בירור צורכי הלקוח, שכנוע לקוחות, מכירה ללקוחות וזה הולך ככה: כפי שכבר הוסבר, כפי שכבר הובן, הלקוח לא רוצה לקנות את המוצר שלך, הוא רוצה לפתור את הבעיה שלו. ואם אתה רוצה למכור ללקוח את המוצר שלך, אתה לא צריך להתמקד בכמה המוצר שלך טוב כמוצר, אלא בכמה הבעיות של הלקוח ...
|
|
האם לנסות לשכנע את הלקוח, למכור בלי לנסות למכור, כמה לנסות לשכנע את הלקוח, שכנוע סמוי, להצליח במכירות, שכנוע גלוי, ייעוץ טיפולי, ייעוץ פילוסופי: שלום לכולם הפעם אני רוצה לדבר על עוד אחת מהטעויות של אנשי מכירות ומהגישה של מכירות והעניין הוא, האם בעצם צריך לנסות לשכנע את הלקוח לקנות כן או לא. יש הרבה אנשי מכירות מצליחים בעיניהם לפחות שהם אומרים "אתה יודע איך אני, מה השיטה שלי למכור? אני פשוט לא מנסה למכור, אני מי שאני ואני מוכר, לא מנסה למכור לא רוצה למכור" ויש הרבה אנשי מכירות ...
|
|
|
|
|