חפש מאמרים:
שלום אורח
16.09.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

אביב בא ודיאטות הכאסח פורחות.

מאת: גלי פידיאטה ותזונה16/04/2012713 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

המזג אוויר מתחמם והשכבות שלבשנו בחורף הולכות ומתקלפות. אחרי חצי שנה של התעטפות בבגדים גדולים וכבדים והתכרבלות בפוך אנו נוטשים את מדף הסוודרים ועוברים לחולצות הקצרות.

עם התקצרות הבגדים והמחשבות על חוף הים או הברכה מתחילות חרדות המשקל. המכנס הקצר של הקיץ מתחיל להראות מאיים ואולי כמה קילו שהוספנו במהלך הקיץ נראים כמו סוף העולם. קשה להרבה אנשים להתרגל שוב למחשבה של להיות כול כך חשופים ברחוב אחרי חודשים של הסתתרות מאחורי מעילים.

יחד עם הורדת השכבות מתחילות לרוץ הצעות לדיאטה מטורפת זו או אחרת. העיתונים מלאים במדריכי "הכיני את גופך לקייץ" עם הצעות לתזונה שגובלות בפגיעה עצמית.

יש המון דיאטות בשוק עם הבטחות מפתות לירידה מסיבית במשקל תוך זמן קצר ושיפורים אחרים לבריאות. לרוב יש איזה סלבריטי מהארץ או מחו"ל שנשבע שזו הדיאטה הכי טובה ששומרת עליו חטוב לטקסי האוסקר.


דבר ראשון אל תאמינו לאף מפורסם שמשווק דיאטה, כשיש לך כסף והמקצוע שלך זה לשמור על גוף בריא. הרבה יותר קל לעשות כושר עם מאמר כושר פרטי שעתיים בכול יום, לעשות טיפולי ניקוי רעלים לגוף ולשמור על תזונה או דיאטה קיצונית בעזרת שף פרטי.


דיאטה היא דבר אישי, שצריך להתאים לכול גוף ולא לאמץ בצורה עקיפה פתרונות שעלולים לעשות אותכם חולים.

דיאטה ניקוי בעזרת מיצים לדוגמה, צריכה להתבצע בליווי צמוד של אדם מקצועי וחשוב לא להגזים בה. דיאטות ידועות רבות הן רק צד אחד מתוך תהליך שלם של הבראת הגוף. הימנעות ממזונות מסוימים בצורה אבסולוטית אינה בריאה. לגרום לגוף לרדת במשקל אינו האתגר האמיתי, משקל נמוך אינו שווה בריאות לקויה ואובדן שמחת חיים.

 



תגיות המאמר: תזונה, דיאטה


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת גלי פי

מאת: גלי פיאטרקציות06/03/13451 צפיות
ימי הולדת זאת שמחה גדולה, ואין כמו אטרקציות לשידרוג החגיגה

מאת: גלי פיעיצוב פנים06/03/13485 צפיות
הטכנולוגיה של עיצוב הבית מתפתחת בקצב מהיר ואתם יכולים לעצב את הבית או המשרד בצורה ייחודית ויוצר דופן

מאת: גלי פיעיצוב פנים06/03/13490 צפיות
להרבה אנשים נמאס ממטבח שנראה כמו של כולם והם פונים לעיצוב מטבח אישי ומיוחד

מאת: גלי פיבית חכם06/03/13598 צפיות
מדפסת בבית זה דבר נורא נוח, אפשר להדפס תמונות אחרי טיולים ולדאוג לשמור על הזכרונות האלו

מאת: גלי פיעיצוב גרפי18/12/12723 צפיות
מאמר זה עוסק בחשיבות הלוגו לעסק או מותג. לוגו נוצר לרוב כחלק מתהליך מיתוג והוא זה שיוצר אצל הלקוחות את הניצוץ הראשון של העניין או הזיהוי במותג.

מאת: גלי פידייטינג29/05/12950 צפיות
נישואין הם לרוב התחלה נפלאה וכיפית של חיים משותפים, הכוללים בתוכם הרבה חלומות וציפיות. אף על פי כן, לצערנו החיים המשותפים אינם נמשכים יחד בדיוק כפי שחלמנו או ציפינו. יש כמובן אחוזי גירושין לא מועט, ואף שיעור מסויים של אלמנות, שכמובן עולה ככל שגיל בני הזוג עולה.

מאת: גלי פידייטינג16/04/12749 צפיות
לקרובי המשפחה קשה להבין שרווקות היום אינה מחלה ורוב האנשים נהנים ממנה. הרגעים שבאמת קשה להתמודד עם המצב זה באירועים משפחתיים שמתייחסים עליך כמו אדם אומלל ונטוש בגלל שאין לך משפחה משל עצמך.

מאמרים נוספים בנושא דיאטה ותזונה

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה08/08/18766 צפיות
שורש מאקה הוא שורש מופלא הגדל בהרי האנדים. הוא מכיל את כל אבות המזון ומוגדר כמזון על. מחקרים מראים על סגולות רבות שיש לשורש בתחומים שונים. כיצד מאקה יכול לעזור לכם ולמה כדאי לכם לצרוך אותו.

מאת: דודישדיאטה ותזונה16/03/18381 צפיות
כיום כולנו יודעים שעודף משקל הוא לא בריא. אורח החיים העכשווי הביא לנו את שומן הטראנס, העבודות הסטאטיות וחוסר התזוזה שלנו לאורך היום

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה22/01/181626 צפיות
מגנזיום הוא מינרל חשוב לתפקוד תקין של גוף האדם, מבדקים בישראל מצאו שהישראלים סובלים מחוסר חמור במגנזיום בערבות הרגלי השתייה בישראל. כיצד מגנזיום משפיע על הגוף והאם כדאי לי לצרוך אותו?

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה22/01/18483 צפיות
תבלין הכורכום הפופולרי משמש את התרבות ההודית כבר אלפי שנים בטיפול בבעיות בריאותיות שונות. מחקרים אחרונים על תבלין הכורכום השאירו את המומחים פעורי פה לנוכח היכולות האנטי דלקתיות שבחומר הפעיל בתבלין הכורכום - הכורכומין. כיצד הכורכומיו עובד וכיצד הוא יכול לסייע לטיפול בבעיות רפואיות שונות.

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה15/01/18607 צפיות
גרסיניה קמבוג'יה הוא להיט הרזיה שכבש את העולם בעקבות תכניתו של ד"ר אוז מתכנית הבריאות האמריקאית. כיצד גרסיניה קמבוג'יה יכול לסייע לכם לרדת במשקל?

מאת: אסף סגלדיאטה ותזונה15/01/18483 צפיות
חשיבות הצריכה של תוספי תזונה במצבי בריאות שונים ולשיפור הביצועים הספורטיביים.

מאת: רונןדיאטה ותזונה25/06/171697 צפיות
ידוע לכולם, שמה שאנחנו מכניסים לפה, משפיע על מצב הבריאותי. לכן מאוד חשוב להקפיד על תזונה נבונה, מאוזנת ובריאה. אבל מה לעשות לכל אלא, שיוצאים מהבית בשעות מוקדמות של הבוקר וחזורים בערב מאוחר, ללא כוח פיזי להכין ארוחה בריאה, המכילה את כל אבות המזון. לשמחתינו, פיתחו תוספי מזון, שמשלימים את החסרים תזונתיים. זה נכון שעדיין עדיף שכל המינרלים וויטמינים נקבל מתזונה. אבחל אני סבורה שאתם תסכימו איתי, שעדיף משהו מאשר כלום. במיוחד, שתוספי המזון מפותחים ומיוצרים תחת פיקוח צמוד של משרד הבריאות. מתאימים לכולם.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica