חפש מאמרים:
שלום אורח
06.12.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

דיאטה ללא דיאטה

מאת: טלדיאטה01/07/20121620 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

אומרים שכל הדיאטות נועדו לכישלון ויש בכך מן האמת:כאשר אנו מאמצים דיאטה באופן זמני, אמנם אנו מצליחים להרזות ואולי אפילולהגיע למשקל היעד שלנו, אך מאחר שלא מדובר בשינוי בגישה ושינוי כולל וקבועבאורח החיים, הרי שבסיומה של הדיאטה אנו צפויים לחזור להרגלים הרעיםולהעלות שוב במשקל.

אם כן, מה שנחוץ כאן הואשינוי כללי בגישה, שכן הגישה והתפיסה העצמית היא זו שתקבע לבסוף האם נהיהרזים או שמנים. חשוב גם לזכור, כי רזון לא בהכרח מבטיח אושר ולכן מטרת העלצריכה להיות לא הקילוגרמים שנשיל אלא הרצון להיות מאושרים.

שינוייםקטנים בגישה ובאורח החיים יהיו הרבה יותר אפקטיביים בטווח הארוך ביחסלדיאטת "כסאח" קיצונית וממוקדת. אלה השינויים הקטנים שיגרמו לתאווה שלנולאוכל להתאים את עצמה לצרכים האנרגטיים שלנו ובסופו של דבר גם לרדת במשקל.

ברגע שתשנו גישה ותקפידו על כל אותם שינויים קטנים, מבלי שום צורך לעשות דיאטה,תשימו לב כיצד שלשלאות המשקל הכבדות פתאום מוסרות מכם, אינכם מתעסקיםבצורה אובססיבית בספירת קלוריות, אינכם מרגישים אשמים על כל קלוריה נוספתשהכנסתם לפה ובאופן כללי תתחילו לחוות אושר וחופש רוחני מהו.

אלתניחו לעצמכם להשתעבד למיתוסים לא נכונים: השמן לא תמיד יישאר שמן והואאינו נידון לחיים שלמים של דיאטות אם ברצונו לשמור על משקל. השאירו אתהדעות הקדומות מאחור, רק כך שתוכלו לפתוח דף חדש ונקי בחייכם.

היוסבלניים וזכרו כי אין פתרונות קסם. דיאטות בזק הן אינן פתרון ראוי לירידהבמשקל ולכן יש כאן צורך בתהליך עמוק ויסודי יותר, שאיתו תרגישו טוב ועמותוכלו להתמיד לאורך זמן. הקלוריות לא מהוות מדד לכלום, המדד היחידי הואהתחושה שלכם לגבי עצמכם.

רק דיאטה נכונה ויעילה תביא לשינוי המיוחל ולכן לרדת במשקל ולהישאר במשקל המתאים לכן.

 



תגיות המאמר: דיאטה, הרזייה, הרזיה, דיאטות


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת טל

מאת: טלנדל"ן04/09/181804 צפיות
יזם הנדל"ן אלדד פרי, העומד בראש קבוצת אלדד פרי, סבור כי הביקוש הגובר להשקעות בענף הנדל"ן המסחרי, ובייחוד הביקוש המוגבר מצד משקיעים לרכישת משרדים להשקעה

מאת: טלנדל"ן20/08/181837 צפיות
קבוצת אלדד פרי, מהבולטות בענף הנדל"ן בישראל, מציגה שורה של מינויים חדשים ומבטיחים אשר נועדו, לדבריו של אלדד פרי, יו"ר הקבוצה, לעבות את שדרתה הניהולית של הקבוצה.

מאת: טלנדל"ן16/07/181946 צפיות
התחדשות עירונית לכל גווניה זוכה לתהודה רבה בישראל, כשרבים רואים בה את הדרך הריאלית ביותר לשיפור מצב הדיור בארץ.

מאת: טלנדל"ן10/06/181151 צפיות
התנודתיות המאפיינת כיום את עולם ההשקעות הפיננסי מביאה לעלייה מתמדת באחוזי ההשקעה בנדל"ן. היציבות, התשואה הפוטנציאלית הגבוהה...

מאת: טלדיני משפחה03/06/18792 צפיות
אחד הנושאים המרכזיים בענייני גירושין הינו חלוקת הרכוש. בשיקולים של חלוקת רכוש כל צד מעלה את טענותיו כאשר מטרתו לקבל נתח משמעותי יותר בכלל הרכוש שנצבר.

מאת: טלבית חכם22/04/18389 צפיות
כמה פעמים קרה לכם שיצאתם מהבית ולא הייתם בטוחים אם סגרתם את הדוד החשמלי, את האורות בחדר השינה או את תנור האפייה? עם מערכת בית חכם לא תיאלצו לשוב על עקבותיכם כדי לבדוק האם אתם צודקים או טועים.

מאת: טלשיפוצים04/03/18436 צפיות
למה זקוק בית על מנת להציע את איכות החיים הגבוהה ביותר לדייריו? בשנים האחרונות, יותר ויותר בעלי בתים פרטיים מבינים שהתשובה לכך היא: מערכת בית חכם.

מאמרים נוספים בנושא דיאטה

מאת: אבי דוידידיאטה21/05/19801 צפיות
המלצות וטיפים לקראת דיאטה מהירה לגברים שמתחתנים בקרוב.

מאת: אבי דוידידיאטה08/01/191388 צפיות
עצות שימושיות לגברים שמחפשים דיאטה מהירה ללא תחושת רעב וללא הימנעות ממסעדות.

מאת: SEOMANדיאטה25/02/182360 צפיות
אם תמיד רציתם לדעת איך להוריד במשקל ולהישאר רזה, עכשיו גם אתם תוכלו להכיר את השיטה החדשה לירידה במשקל אשר הצליחה להטריף אלפי ישראלים הודות לתוצאות היפות אשר הצליחה להציג עבור כל אלו אשר התחילו להשתמש בה.

מאת: SEOMANדיאטה25/02/181746 צפיות
האם נמצאה שיטה חדשה לירידה במשקל אשר הצליחה לעזור לאלפי ישראלים לרדת במשקל בדרך הטבעית? עכשיו גם אתם יכולים לדעת איך מורידים במשקל בלי דיאטה וספורט.

מאת: SEOMANדיאטה15/01/18715 צפיות
מהי הדרך הטבעית לירידה במשקל ואיך גם אתם יכולים להתחיל להוריד במשקל 3-5 קילוגרם בחודש מבלי ללכת לחדר הכושר ולהרעיב את עצמכם במשך ימים שלמים? הכירו את שיטת ההרזיה ששיגעה את המדינה. נטור דיאט היא מעל לכל ספק אחת מהדיאטות החמות ביותר אשר הצליחה גם להגיע לידם של הסלבס ולקבל פידבקים רבים על הצלחתם של אלו אשר הצליחו לרדת במשקל בדרך הטבעית.

מאת: SEOMANדיאטה09/01/18686 צפיות
מהי הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל באופן טבעי ואיך השימוש במוצרי הרזיה ודיאטות שונות יכולים להשפיע עלינו בטווח הקצר ובטווח הארוך? האם קיים פתרון אחד שיוכל להתאים לכל אחד? קיבלנו שאלות רבות בנוגע לאנשים אשר מחפשים את הפתרון הטוב ביותר אשר יעזור להם גם להוריד במשקל וגם לשמור על אורח חיים בריא לאורך זמן. אין ספק כי אלו הן רק חלק מהשאלות העתיקות ביותר אשר מניחות את דעתם של אלו החפצים בשינוי אמתי ומשמעותי בחייהם.

מאת: SEOMANדיאטה09/01/18489 צפיות
כמה זמן אתם כבר מנסים להוריד במשקל ולשמור על אורח חיים בריא? אם גם אתם חשבתם שניסיתם כבר הכל, חשוב שוב. כעת הדיאטה החדשה שהספיקה כבר לשגע את המדינה, יכולה להיות גם ברשותכם. דיאטת התרסיס או דיאטת הסלבס של נטור דיאט מציעה דרך חדשה להתמודד עם בעיית עודף המשקל. הודות לתרסיס ההרזיה והשימוש היומיומי בקפסולות, תוכלו גם אתם להוריד ממשקלכם באופן טבעי לאחר שתתחילו לאבד תיאבון ותרגישו תחושה של שובע ומלאות. אם כן, מה כדאי לדעת לפני שמתחילים ואיך זה עובד? הטיפים לירידה במשקל שיעזרו לכם להתחיל לחיות טוב יותר

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica