טרמוגני (מגביר טמפרטורת גוף) ושריפת שומנים ואנרגיה
חומרים טרמוגניים הינם חומרים המסייעים לשרוף יותר שומן (ע"י עלייה בפעילות המטבולית) ולהגביר את רמת האנרגיה. אך יש לציין, כי חומרים טרמוגניים מגבירים את התיאבון והרעב למזון.
ההמלצה הינה לקחת חומרים טרמוגניים "התוקפים" מכיוונים שונים בפעילותן. למשל, צמח האפדרה המכיל את האלקלואיד אפדרין, הינו ניקשר לקולטנים מסוג בטא-2 ומפעיל אותם. 40% מהשפעתו היא על רצפטורים בטא-3, הפעלתם גורמת לאיבוד משקל. האפדרה מפעיל גם את הרצפטורים בטא-1
ובטא-2, אשר גורמים לעלייה בלחץ הדם וכתוצאה מכל לעלייה בדופק.
חומרים מסוג בטא אגוניסט כמו: אפדרין או קלנבוטרול, הינם בעלי השפעה ליפוליטית ואנטי-קטבולית.
Octopamine (norsynephrine),, הינו מפעיל את הרצפטורים בטא-3, אשר גורם לתהליך ליפוליטי. היות וחומר זה משפיע כמעט ורק על הרצפטורים מסוג בטא-3 כמעט ואין לו תופעות לוואי בדומה לאפדרין, המשפיע על יתר הרצפטורים.
מיוסטטין - חלבון המגביל בניית שרירים! / יעקב עזרא
מיוסטטין - חוקרים גילו כי הגן מיוסטטין מגביל את פיצוח השרירים ושריפת עודפי השומנים. לכן דיכוי המיוסטטין מסייע לפיתוח מסת שרירים ואיבוד שומנים.
הנתונים הנ"ל יכולים לשפוך אור למחלות כשוכות מרפא כגון: ניוון שרירים (דושן ועוד)...
לפי מחקר גילו כי דיכוי המיוסטטין בעכברים גרם לעלייה של כ- 300% במסת השרירים, זאת בהשוואה לקבוצת הבקרה.
תזונה, תפריט, דיאטה, חיטובים, הרזייה, הרזיה, השמנה, שמן, שומנים, שריר, שרירים, פיתוח גוף, אנטי אייגינג, דחיית תהליכי הזקנה, שימור האנרגיה, בריאות, תוכלת החיים, ויטמינים, מינרלים, תוספי מזון, חלבונים, פחמימות, קלוריות, קריאטין, ויטמין, צמחי מרפא, יעקב עזרא, תזונאים, דיאטן, נטורופת, רפואה, דיאטנית קלינית, Obesity, חיטוב, תוכנית אימונים, חומצות אמינו, סרטן, מחלות, פתולוגיה, סוכרת, אסטמה,
שומן נאגר בגוף ברקמת שומן המורכבת מתאים שתכולתם העיקרית היא שומן, רובו הוא טריגליצרידים.
השומן משמש לגוף מקור אנרגיה עיקרי, בשל תכונתו: מכיל כמות אנרגיה גדולה יחסית ליחידת מסה.
רקמות השומן משמשות את הגוף גם כמבודדות חום ומהוות ריפוד לאיברים פנימיים.
ממברנת התאים בנויה בעיקר מפוספוליפידים ומכילה שומנים נוספים החיוניים לתפקודה, כמו הכולסטרול.