|
הספורט חשוב לנו מסיבות ידועות – כושר גופני הוא חשוב מאוד לבריאות הפיסית והנפשית, וטומן בחובו מאפיינים חשובים ומהנים כגון תחרותיות, שאפתנות, הנאה ועוד.
למאמר המלא...
|
|
האם אפשר לצחוק בלי סיבה?
בניגוד לאמונה הרווחת, יוגה צחוק הוכיחה שלא צריך חוש הומור כדי לצחוק. צחוק יכול להילמד ולהיות מתוכנת לתוך הגוף
למאמר המלא...
|
|
הצלחתם להשיל ממשקלכם את הק"ג המיותרים ועכשיו, אתם עומדים בפני דילמה: איך לשמור על כך שהם לא יחזרו. הרזיה וקוץ בה.
למאמר המלא...
|
|
כולנו אוהבים לאכול, אבל לא כולנו יודעים מה המצב האמיתי של הגוף שלנו
למאמר המלא...
|
|
ישנם לא מעט אנשים אשר יגידו שהכי כיף לשחק משחקי כדורגל באתרי המשחקים ברשת. לעומת זאת יגידו אנשים רבים שעדיפותם ברורה לאותם משחקי כדורסל אשר מציפים את אתרי המשחקים השונים ברשת. אז מה באמת יותר מצליח מבין השתיים?
למאמר המלא...
|
|
כולנו אוהבים לאכול, אבל לא כולנו יודעים מה המצב האמיתי של הגוף שלנו
למאמר המלא...
|
|
רוב העוסקים בספורט רוצים להרגיש טוב,להיראות טוב, לרזות ולהיות בריאים. תזונה נכונה בשילוב תוספי תזונה, חיוניים להשגת תוצאות אופטימליות. ממחקרים עולה כי העוסקים בספורט זקוקים לתוספי תזונה ספציפיים על מנת להפוך את הפעילות לאפקטיבית יותר. שימוש מושכל בתוספים המתאימים, מאפשר לגוף לשמר את ההישגים, מגן על השרירים ובונה אותם, תורם לפעילות הלב, להרזייה, לשריפת שומנים ומגביר עירנות בזמן פעילות
למאמר המלא...
|
|
רוב העוסקים בספורט רוצים להרגיש טוב,להיראות טוב, לרזות ולהיות בריאים. תזונה נכונה בשילוב תוספי תזונה, חיוניים להשגת תוצאות אופטימליות. ממחקרים עולה כי העוסקים בספורט זקוקים לתוספי תזונה ספציפיים על מנת להפוך את הפעילות לאפקטיבית יותר. שימוש מושכל בתוספים המתאימים, מאפשר לגוף לשמר את ההישגים, מגן על השרירים ובונה אותם, תורם לפעילות הלב, להרזייה, לשריפת שומנים ומגביר עירנות בזמן פעילות
למאמר המלא...
|
|
שמן האבוקדו הינו בעל פרופיל חומצות שומן ייחודי – עשיר בשומן חד בלתי רווי1 (בעיקר חומצה אולאית חד בלתי רוויה 18:1) ומכיל כמות נמוכה של שומן רווי. שמן אבוקדו אינו מכיל שומן טראנס.
למאמר המלא...
|
|
איך מפצחים את ווינר ? מה צריך לדעת כדי באמת לעשות כסף?
למאמר המלא...
|