|
קורס מאמני כושר גופני מחייב את המשתתפים בו למשמעת, אחריות והרבה מאד מוטיבציה. הקורס אמנם מיועד לכלל האוכלוסייה ופתוח לרישום לכל אדם בכל גיל מעל 17, אך עם זאת דורש עמידה ביעדים מוגדרים ובהשתתפות בכל חלקי הקורס לרבות החלק המעשי התובעני יותר.
למאמר המלא...
|
|
מה זה תוספי מזון לספורטאים ואיך זה מסייע לפיתוח גוף? האם זה באמת תורם לתהליך של העלאת מסת שריר או שמא הדבר אינו אלא אחיזת עיניים...
למאמר המלא...
|
|
האם יש לך אירוע בקרוב? רוצה להראות פצצה ולקבל מחמאות? זה ממש כיף כשניגשים אליך ואומרים שאת נראית מיליון דולר, נכון? וגם כיף לקבל מבטים מקנאים מחברות וקרובי משפחה. אבל מה לעשות אם בשביל זה צריך דחוף להוריד 10 קילו לפחות? איך לבחור את הדיאטה שמבטיחה ירידה יציבה במשקל יום אחרי יום? הרי את לא רוצה להתחיל דיאטה ואז, אחרי שבועיים, לגלות שלא הגעת רחוק, נכון?
למאמר המלא...
|
|
לבחור מאמן כושר אישי, יכולה להיות משימה מאוד קלה ופשוטה אם אתם יודעים איך להיערך לקראתה.
במאמר זה אחשוף בפניכם 6 טיפים שיעזרו לכם לעשות את הבחירה הטובה והכדאית בשבילכם.
למאמר המלא...
|
|
כל אחד היה רוצה שיהיה לו גוף שרירי! אז איך משיגים את זה ומה זה אומר?
למאמר המלא...
|
|
האם אנו זקוקים באמת למאמן כושר לילדים או שמא מדובר בטרנד חולף? איך מאמן כושר לילדים יכול לסייע לנו?
למאמר המלא...
|
|
|
|
בימים אלה אני מקבלת הרבה שיחות טלפון מנשים שמחפשות דיאטת hcg. נשים מתקשרות ואומרות לי שמרוב הנתונים הן מרגישות מבולבלות. האם זה קורה גם לך? אם כן, אני רוצה במאמר הזה לתת רשימה של 5 השאלות המבלבלות ביותר והתשובות הפשוטות.
למאמר המלא...
|
|
קיימים הרבה מאוד סוגים של רולר בליידס והרבה סוגי החלקה. איך לבחור את הסוג הנכון? על מה כדאי להסתכל כאשר אתם בוחרים רולר בליידס? במאמר קצר זה נעמוד על בחירה של רולר בליידס הראשון שלכם.
למאמר המלא...
|
|
מדינות רבות בעולם, נחשב קאנטרי לסמל סטאטוס של ממש. עניין של יוקרה, גאווה אמיתית, איכות חיים גבוהה. ברחבי הארץ מקושר הקאנטרי בעיקר לתחום הספורט, וכן לפנסיונרים חביבים שמעבירים את זמנם בין הדשא לג'קוזי. לא הגיע הזמן לחפש קאנטרי בתל אביב שישבור את הסטיגמה? הגיע ועוד איך!
למאמר המלא...
|