צ'קים יושבים הם כאלה שאנו מפקידים בבנק והתשלום מתיישב בחשבון הבנק שלנו. מוטיבציה מגיבה בדיוק באותה הצורה. אם נבנה אותה בצורה לא נכונה, היא תבוא ותלך. אם נבנה מנגנון העצמה אישית ראוי, היא תיווצר, תישאר, תתחזק עם השנים ותכפיל את עוצמתה בתחומים השונים של חיינו.
מהי "מוטיבציה" בכלל?
בשנים האחרונות אנו שומעים את הביטוי חוזר שוב ושוב. עם זאת, כאשר נבקש מאנשים להגדיר אותו, רוב הסיכויים שהם יתקלו בקושי קל. מוטיבציה היא יכולת הנעה. תפקידה הוא לאפשר לנו להניע את עצמנו לעשות דברים.
עם זאת, איננו יכולים להניע אחרים לעשות אלא להשתמש במגוון שיטות המיועדות להביא אותם להניע את עצמם לעשות. שיטות אלו הן אותן השיטות שבהן אנחנו משתמשים כדי להניע את עצמנו. לפעמים, עלינו רק לעטוף אותן במעטפת הנכונה כדי שהן יצרו את המוטיבציה הרצויה.
למה בכלל נוצרת מוטיבציה רצה?
מוטיבציה רצה נוצרת מתוך מקום שאינו יציב. כאשר אדם משלהב אותו לעשות דבר מה שאינו רגיל לעשות, הוא יוצר הנעה רגעית. אם מה שעשה הניב תוצאה רצויה, היא אולי תיווצר בצורה יציבה. לצערנו ברוב המקרים איננו מצליחים לקבל את מלוא התוצאה בניסיון הראשון.
יצירת הנעה נקודתית דומה לניסיון להדלקת נר מצידו במקום מהפתיל שבראשו. ככל שהאש תחמם את צד הנר, כך ידמה לנו שהוא דולק. כאשר נכבה את האש, לא תהיה להבה. לכן, אנחנו שואפים להדליק את נר המוטיבציה הפנימי שלנו מראשו ולא מהצד.
איך יוצרים מוטיבציה יושבת?
כאשר אנחנו רוצים ליצור מוטיבציה יושבת אנחנו צריכים כלים חזקים כדי לבנות אותה. אחד התחומים שמספק כלים שכאלה הוא ה-NLP. בקורס NLP לומדים כיצד ליצור סוגים שונים של שינוי עמוק בתת מודע. השינוי הנדרש במקרה שלנו הוא בדיוק אחד שכזה.
כדי להדליק נר מראש הפתיל, לפעמים עלינו לחשוף את ראש הפתיל הקבור בנר. לעתים, יש לנו אמונות קודמות שמעכבות אותנו מעשייה. האמונות האלה, המגבילות את צורת החשיבה שלנו, יוצרות את ההתנגדות הפנימית שעולה לפעמים כאשר אנחנו מנסים ליצור מוטיבציה נקודתית.
איך יוצרים מוטיבציה באמצעות NLP?
כאשר אנחנו לומדים ליצור מוטיבציה במהלך לימודי NLP, אנו לומדים לזהות ולהציף את האמונות המגבילות שנוצרו ולשנות את משמעותן כך שיתמכו בשינוי. צעד זה הינו חשוב מעין כמוהו שכן הוא מהווה יסודות לכך שיווצר מנוע הנעה פנימית יציב.
לאחר מכן, אנו בוחנים איך האדם שמולנו יוצר לעצמו מוטיבציה בתחומים אחרים. את האסטרטגיה בה הוא משתמש בתוך ראשו אנחנו מזקקים למעין נוסחה. בשלב הבא ביצירת המוטיבציה, אנחנו מלמדים את תת המודע שלו איך ליישם את הנוסחה הזו ו"להלביש" אותה על כל מצב בחייו שבו הוא צריך להניע את עצמו.