חפש מאמרים:
שלום אורח
05.12.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

קורס מדריכי כושר

מאת: שירי פלגענפי ספורט13/02/20131005 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

הכשרת מדריכי חדר כושר בישראל מתבצעת בכמה בתי ספר מובילים לחינוך גופני. בתי ספר כמו מכללת וינגייט או סמינר הקיבוצים מציעים לימודי תואר ראשון בחינוך גופני, לימודים לתארים מתקדמים יותר ולימודי תעודה. קורס מדריכי חדר כושר אפשר למצוא גם במכללות קטנות ובמרכזי הכושר עצמם. רוב מדריכי הכושר שמועסקים במכונים הם בוגרי לימודי תעודה בלבד. מעטים מהם באמת מחזיקים בתואר ראשון בחינוך גופני.

תכני הלימוד בקורסים

חשוב להבהיר כי קורס מדריכי כושר הוא קורס לא פשוט, המסלול לא מתאים לכולם. בכדי לסיים את הקורס בהצלחה יש לעמוד במבחנים, ללמוד תכנים שעוסקים בתזונה, מבנה גוף האדם, מערכת השרירים ותורת האימון הגופני. פרט לכך מתבקשים התלמידים גם להשתתף באימוני כושר במהלך הקורס כולו וללמוד כיצד מעבירים אימון קבוצתי ואיך מרכיבים תכנית אימון אישית לכל מתאמן.

ההשתתפות בקורס מתאימה לצעירים ומבוגרים שמוצאים את ענף הכושר מושך ומעניין. הם רואים את עתידם המקצועי במכוני הכושר ובפיתוח עסק עצמאי לאימוני כושר אישיים. בעלי תואר ראשון בחינוך גופני יוכלו להפוך למורים לחנוך גופני או מדריכי חוגים. מדובר ללא כל ספק בעיסוק מאתגר ומלא עניין. בוגרי קורס מדריכי כושר לא ימצאו את עצמם מבלים את כל יום העבודה סגורים בתוך משרד חנוק.

רשימת התכנים המורכבים שמתבקשים התלמידים להכיר מבהירה היטב כי קורס מדריכי חדר כושר לא מתאים לכל אחד. יש לציין כי המדריך נושא על כתפיו אחריות רבה. החלטות לא נכונות עשויות להביא לפגיעה פיזית במתאמנים. לא ניתן להקל ראש בתפקיד. בהתאם לכך, תכנית הלימודים עוסקת בתזונה, הכרת כל מכשירי הכושר, שיטות הדרכה, אנטומיה, טכניקות אימון, פיזיולוגיה בשעת מאמץ ועוד. מדריכי כושר שמבקשים לתת שירות לקשישים, ילדים או נשים בהריון מתבקשים להשתתף בקורסים מתאימים וללמוד את התחום.

תנאי קבלה ומשך הלימודים

קורס מדריכי כושר דורש מכל מועמד להציג תעודת בוגר 12 שנות לימוד ואישור שמעיד על מצב בריאותי תקין. לאחר הצגת האישורים מתבקשים המועמדים להשתתף במבחן מעשי בחדר הכושר ולהציג יכולות טובות. הלימודים במסלול לימודי תעודה מתקיימים פעמיים בשבוע במתכונת של לימודי ערב. בתום כמה חודשים של לימוד זכאים הבוגרים לקבל את תעודת בוגר בית הספר.

לימודי תואר ראשון בחינוך גופני דורשים 3 שנים של לימודים אינטנסיביים. בוגרי תואר ראשון בחינוך גופני יוכלו להמשיך ללימודי תואר שני, להוציא תעודת הוראה ולהפוך למורים לחינוך גופני או לשמש מדריכים בכירים בחדרי הכושר. קורס מדריכי חדר כושר מכיל תכנים חלקיים בהשוואה לתוכן הלימודי שנלמד במהלך התואר הראשון. אך בעבור אלו שמבקשים לעסוק בתחום באופן זמני או לבחון את התאמתם לענף, קורס לימודי תעודה מספיק בהחלט.

העבודה בחדרי הכושר פופולרית בקרב צעירים שמאוד אוהבים כושר גופני ומבלים שעות רבות בכל יום באימונים. אם הם ניחנו גם בכושר הדרכה ויחסי אנוש טובים, מקומם בקורס מדריכי הכושר מובטח. חיילים משוחררים יוכלו לשלם בעבור קורס מדריכי כושר באמצעות המענק.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

מתעניינת ברפואה אלטרנטיבית על גווניה השונים כמו גם במדעם, פסיכולוגיה ועוד.

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת שירי פלג

מאת: שירי פלגעיצוב11/05/14953 צפיות
המאמר הזה מיועד להורים שמעוניינים לעצב את החדר של ילדיהם ומחפשים רעיונות איך לעשות זאת באופן שישיווה לחדר מראה חם נעים וגם ייחודי ומקורי. הרשו לנו לשתף אתכם בפתרון מעולה חסכוני ואחד הפופלארים הקיימים היום בשוק והוא עיצוב חדרי ילידם באמצעות מדבקות קיר. מדבקות קיר הן ללא ספק הפתרון האידיאלי להורים שלא מעונייניפם להשקיע אלפי שקלים בציור קיר מקורי או בטפטים שילוו את החדר לשמך שנה שנתים שכן הילד גדל ואיתו משתנה הטעם ה

מאת: שירי פלגעיצוב פנים07/03/14687 צפיות
עיצוב נכון לבית הוא כזה אשר מייצג אתכם בורה הטובה ביותר. אם אתם אוהבים אלמנטים מיוחדים ומקוריים, מדבקות קיר לוח גיר, תשתלבנה נהדר בביתכם. את הכתוב על לוח הגיר שבמדבקה תוכלו לבחור ולשנות בהתאם לרצונכם. המדבקות משמשות לרישום הודעות לצד הטלפון, תזכורות לרשימת הקניות במטבח ושאר שימושים בכל חדרי הבית. מדבקות לוח גיר תהיינה מתנה נהדרת בעבור כל בית. הן מאוד שימושיות ומומלצות. הקפידו לרכוש מדבקות קיר איכותיות ותוכלו ליהנות מהן למשך זמן רב. גירים לרישום על לוח הגיר ניתן לרכוש בכל חנות למכשירי כתיבה או מו

מאת: שירי פלגעיצוב פנים21/01/14646 צפיות
כל הורה יודע כי הילדים הקטנים שלנו גדלים מאוד מהר. בכל שנה, הילדים צומחים בכמה סנטימטרים ומשתנים. מדובר בתהליך טבעי. אנו מעודדים את הילדים לאכול בריא, לשאוף אוויר צח ולצמוח לגובה. מדבקות קיר מד גובה תהיינה מזכרת נהדרת בעבור המשפחה כולה.

מאת: שירי פלגגינון12/09/13705 צפיות
המעבר לדשא סינטטי הינו מגמה שהלכה וגדלה בעשור האחרון בארץ בפיגור של כעשור אחרי מובילת החידושים הצרכניים, ארה"ב. הפופולאריות שלו נובעת בין היתר בגלל המגמה הירוקה ששטפה את העולם והעלתה את המודעות למוצרים ידידותיים לסביבה.

מאת: שירי פלגלימודי שפות09/05/13849 צפיות
אם הגעתם לכאן אתם בוודאי שואלים את עצמכם איך אפשר ללמוד אנגלית אונליין? בעבור אלו שעדיין לא מכירים את כל היתרונות שמביאה עמה רשת האינטרנט נסביר כי אפשר ללמוד אנגלית במתכונת של קורסים מקוונים תוך צפייה בסרטונים, שימוש בעזרי למידה והדרכה צמודה של מורה מוסמך.

מאת: שירי פלגצרכנות28/04/13777 צפיות
הקיץ כבר בפתח ועמו מגיעות מחשבות על בגדי הים, שמלות קיץ, מכנסים קצרים ושאר בגדים קצרים. את הקילוגרמים המיותרים שהוספנו בעונת החורף עם גלידות ושאר מאכלים חמים ומפנקים כדאי למהר להשיל במכון הכושר או כמה שיעורים של אירובי.

מאת: שירי פלגאופנה25/04/13805 צפיות
הביקיני זוכה לפופולריות רבה בשנים האחרונות, אך בכל זאת ישנן נשים שעדיין מעדיפות בגדי ים שלמים. כמעט בכל קולקציה תמצאי גם דגמים מיוחדים של בגד ים שלם. ננפץ את הסטיגמה ונבהיר כי בגדי הים הללו מתאימים לצעירות ומבוגרות כאחד.

מאמרים נוספים בנושא ענפי ספורט

מאת: www.copy-writer.co.ilענפי ספורט21/08/142702 צפיות
על הטרנד החדש - טיפוס קירות: ספורט מרהיב ומרתק!

מאת: ירון כהןענפי ספורט25/03/146727 צפיות
יורם קראוס: "טיפוס הרים איננו הספורט המסוכן ביותר מבין ענפי הספורט המבוצעים בשטח. אפילו ניתן לומר שטיפוס הרים הרבה פחות מסוכן מרכיבה על אופניים, גלישה על סנובורד או סקי אולם, נשאלת השאלה, מה קורה בתחום הזה במהלך השנים האחרונות, בו נרשמה עלייה גדולה במספר העוסקים בטיפוס הרים בכל העולם." עוד מוסיף יורם קראוס כי עלייה גדולה במספר העוסקים בטיפוס הרים בכל העולם. עד כמה שזה ישמע מפתיע, אבל למרות העלייה הדרמטית במספר האנשים העוסקים כיום בספורט הטיפוס על סוגיו השונים, לא חלה עלייה סטטיסטית במספר הנפגעי

מאת: דודו דגמיענפי ספורט27/01/147628 צפיות
שנת 2003 מהווה נקודת מפנה בכדורגל הישראלי. בשנה זו עשתה מכבי חיפה היסטוריה, והייתה לקבוצה הישראלית הראשונה שמעפילה לשלב הבתים של ליגת האלופות. זה הזמן להיזכר במסע המופלא של הקבוצה במפעל האירופאי החשוב ביותר כיום.

מאת: שירי פלגענפי ספורט13/02/131024 צפיות
אם אתם מעוניינים באימון כושר בו המאמן מרכז את מלוא תשומת הלב שלו רק בכם, אימוני כושר אישיים הם הפתרון. כמעט כל מאמן כושר מוסמך מציע כיום גם אימונים אישיים מחוץ לחדר הכושר.

מאת: Primal Moveענפי ספורט03/01/137782 צפיות
האם התעמלות לילדים יכולה להיות התשובה ל-ADHD? טעות רווחת כשמתייחסים לילדים ונוער עם הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD) היא המחשבה שאם הילד היפראקטיבי, הוא בטח בכושר טוב, ויכולותיו המוטוריות ככל הנראה טובות. הרי הוא זז כל הזמן, לא?

מאת: יאיר קדריענפי ספורט24/12/127937 צפיות
תוהים האם ניתן להרוויח מהווינר באופן קבוע בסופו של דבר או שזה רק השליה? במאמר זה תוכלו להבין כיצד ניתן להניב תשואה בהימורי ספורט כתוצאה משימוש בהמלצות ווינר מחושבות ומעמיקות שיעזרו לכם לגבש עמדה בעלת אחיזה במציאות על טיב ההימור הכדאי ביותר.

מאת: שירי פלגענפי ספורט06/12/127677 צפיות
המילה האחרונה במכוני הכושר ושאר מרכזי ספורט ועיצוב הגוף שייכת ל- Zumba. מדובר בשיטת אירובי שמתבססת על תנועות ריקוד נמרצות לצלילי מוזיקה קצבית לטינית. האנרגיה במהלך השיעורים מרקיעה ועמה גם המוטיבציה להמשיך לזוז, להתעלם מהעייפות ולשרוף עוד ועוד קלוריות.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica