טיפול בפרחי באך
כולנו חווים את קצב החיים המשוגע של דאגות, ריצות ומשברים הפוקדים את ימינו לעיתים קרובות. לחצים אלו מזיקים לנו לא רק מבחינה נפשית ומעכירים את תוכן חיינו אלא פוגעים בנו גם מבחינה פיזית. כאשר אנו לחוצים ומודאגים כל הזמן אנו יכולים לגרור בעיות כמו שרירים תפוסים עד בעיות גרועות יותר כמו לחץ דם גבוה. קיימים טיפולים נפשיים רבים שיכולים לטפל ולעזור. אך קיימים גם טיפולים אלטרנטיבים כמו טיפול בפרחי באך. טיפול זה מבוסס על תמציות צמחים טבעיות לחלוטין אשר מטפטפים כל יום על הלשון. תמציות אלו מרגיעות את הגוף ונותנות תחושה נינוחה וטובה. לעיתים הטיפול מסייע כל כך לקשיים שאיננו צריכים טיפול נפשי או פיזי לבעיות מסוימות.
קורס דמיון מודרך
בימים אלו כאשר החיים צפופים כל כך מעשייה מרובה, עבודה, ילדים, משפחה. כדאי ואף רצוי לפנות זמן לעצמך. אנשים רבים מעדיפים למקד את זמנם הפנוי בהליכה לחדר כושר או פגישה עם חברים קרובים. וזה טוב ואף רצוי. אך בנוסף כדאי להירשם לקורסים להרגעת הנפש. קורסי מדיטציה, קורס דמיון מודרך, יוגה, פילאטיס ועוד. קורסים אלו יעזרו לך למקד את האנרגיות בדברים החשובים של החיים ובנפש שמידי פעם זקוקה לרגיעה ממושכת. לא חייב לנסוע להודו כדיי למצוא קורסים ברמה גבוהה. בארץ כיום קיימים מרכזים רבים אשר מציעים מגוון קורסים שיתאימו לצרכים העיקריים שלכם. אם יוגה מידי מסובך ניתן למרכז את האנרגיה בקורס מדיטציה שנועד לנפש בלבד. רצוי להיוועץ עם מומחים בנושא בעזרת האינטרנט או המרכזים המדוברים.
טיפול זוגי בצפון
לא חייבים להגיע למצב של שיברון כללי מוחלט בכדיי להתחיל טיפול זוגי. זוגות רבים אשר מצב הקשר בניהם תקין מחליטים ללכת לטיפול זוגי. לפעמים כדיי להבין את הצד השני טוב יותר. זוגות רבים מחליטים להגיע לטיפול זוגי רק לאחר שאבדו כל הקיצים ואין פתרונות נוספים וחבל. לעיתים גם כאשר הקשר נראה תקין וטוב כדאי לפנות ליועץ. ניתן לקיים את המפגשים על בסיס שבועי או חודשי, אך ניתן גם לבצע אותם בעזרת מיני חופשה בצפון. טיפול זוגי בצפון יכול לעורר את הרגשות והזיכרונות מהעבר ויכול אף לשפר את החיי הזוגיות פלאים. בעזרת שילוב של נופש וטיפול משותף בני הזוג יכולים חוות את ההרמוניה הישנה הקיימת בתוכם ולהרים את היחסים שלהם לגבהים שגם הם לא הכירו.