|
|
|
דיאטת כאסח, הידועה גם בשם דיאטת בזק, היא דיאטה המבוססת על אכילת קלוריות מעטות בכל יום ובחלק מן המקרים היא גולשת גם אל דפוסים קיצוניים יותר, הכוללים הרעבה עצמית וניתוחים כגון שאיבת שומן וקיצור קיבה. בואו לקרוא יותר אודות מטרותיה של דיאטת כאסח והנזקים שהיא יכולה לגרום
למאמר המלא...
|
|
מה מתחשק לכם לאכול ? אוכל בריאות איכותי ?בשר גורמה משובח ויין אדום? אוכל איטלקי? מטבח יפני ? או אולי דווקא שוקולד מרגש... מיטב המאכלים נרקמים לכדי מעשה אומנות אל מול עינכם, במרפסת אל מול נוף טוסקני מושלם וכמובן איך אפשר בלי הרבה יין טוב...
למאמר המלא...
|
|
דיאטה אמיתית הינה תזונה נכונה, מאוזנת ובריאה בכל ימי השבוע ובכל ימות השנה, והיא מהווה אבן יסוד של בריאות טובה וחיים נכונים.
למאמר המלא...
|
|
סקרים שבוצעו בשנים האחרונות מעידים שקיימת מגמת עלייה בשיעור הסובלים מהשמנה בקרב בני הנוער בישראל. סיבות להשמנת יתר כוללות שילוב של השפעה תורשתית ( גנטית) וסביבתית.
למאמר המלא...
|
|
|
|
המאמר מתאר את נושא הדיאטה מנקודת מבט של מאמנת אישית ויועצת רוחנית
איך אנחנו מקבעים את המשקל ואף מעלים אותו ע"י דיאטות ותפריטים
והכי חשוב- איך נפטר מהמחשבה הטורדנית ובעקבות זאת נאבד את הקילוגרמים המיותרים.
מאמר לאנשים שרוצים לחיות טוב!
למאמר המלא...
|
|
ניהול זמן לא נכון הוא אחד הגורמים לאי התמדה בדיאטות ולמשברים. במאמר הבא אני אתן כלים חשובים לניהול זמן בשביל הצלחה בדיאטה!
למאמר המלא...
|
|
רבות מדובר על השינוי שחולל האינטרנט בחיינו. כיצד אנו חשופים כיום למידע אינסופי, כיצד אנו יכולים ליצור התקשרויות עם אנשים רחוקים מאיתנו באמצעות לחיצה על כפתור, כיצד אנו הופכים פעילים יותר במשחקים ובעולמות שהיו בעבר סגורים בפנינו. אם נבקש להוכיח את השינוי העצום שחל בחיינו בגלל האינטרנט, כל מה שנצטרך לעשות זה, לפנות אל אתרי דיאטה און ליין, כדי להראות את הדרך הארוכה שעשינו בתחום זה, בגלל האינטרנט.
למאמר המלא...
|
|
כולנו מכירים את הימים הללו: הימים בהם אנחנו נורא רעבים בלי כל סיבה נראית לעין. בימים אלו אנחנו משאירים את הדיאטות מאחור ולא משנה מה נכניס לבטן – נדמה שאף פעם לא יהיה לה די. במאמרה העוסק בנושא מסבירה יעל דרור מהן הסיבות המביאות אותנו לימים בהם אנו לא מפסיקים לאכול ובעיקר מה כדאי וצריך לעשות בימים בהם הרעב משתולל ודלת המקרר לא מצליחה להיסגר. ללעוס כל מילה...
למאמר המלא...
|