חפש מאמרים:
שלום אורח
22.10.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

 
   
 

רוצה לקבל עדכונים על מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני?

שמך: אימייל: תדירות:
 
     
 

מהי אנרגיה וכיצד היא משפיעה על ההצלחה ועל ההגשמה שלנו?

מאת: דיאנה בן צבידיאטה28/12/141304 צפיות
נושא של אנרגיה זהו אחד הנושאים החשובים ביותר על מנת שנוכל ליצור לעצמנו חיים של הצלחה, הגשמה, צמיחה והתפתחות. אני מאמינה שללא אנרגיה נכונה, ללא מצב אנרגטי נכון לא באמת נוכל להוציא את מלוא הפוטנציאל שלנו, לעשות מעשים גדולים ולהשיג את המטרות הגדולות שלנו, להיות האדם שאנחנו רוצים להיות. הכל למעשה זה אנרגיה. החיים שלנו תלויים באנרגיה ויטאלית שלנו, בחיות וחיוניות שלנו, במצב האנרגטי שלנו.
למאמר המלא...

אימונים למתחילים

מאת: gilad edelsteinספורט וכושר גופני - כללי25/12/141276 צפיות
תכנית האימון למתחילים מתחילה עם תרגילי שריר מורכבים (multi-joint exercises) במטרה להזיז את הגוף, לעבוד כמה שיותר על מנת להגדיל את כוח השרירים, לוהגמיש אותם בתוספת הגברת קצב חילוף חומרים, ויותר מכל להכין את הגוף ואת השרירים לתרגילים אינטנסיביים יותר. דוגמאות לתרגילים מורכבים הם סקוואט, לחיצת רגליים, הרמות, ספסל, לחיצה צבאית. התרגול מתבצע כבר מהאימון הראשון כנדרש בהתאם לכושר הראשוני של הלקוח ומטרות הכושר שהוא מציב לעצמו
למאמר המלא...

מה זה יוגה בכלל??

מאת: נירוונהיוגה18/12/141072 צפיות
כולנו קראנו או שמענו, ממאסטר חכם,ספר ניו-אייג'י, אולי בשיר של שנות ה-60 או על פלייר לפסטיבל, את המשפט - 'כולנו אחד'. לחלקינו אולי זה אפילו נשמע הגיוני, אבל מה זה בדיוק אומר? בכתבים העתיקים של כל הדתות ובכל תיעוד של משנתו של מואר כזה או אחר מוזכר טבעו האמיתי של האנוש, מעבר לאשליית הנפרדות של האגו, בכל אחד ואחת מאיתנו ולמעשה בכל מה שחיי וקיים זורמת רוח אחת. המקור לכל. האינסוף, האחד, אלוהים, או כל שם אחר שיניח את הדעת.
למאמר המלא...

ספורט ימי ושמו קייט סרפינג

מאת: יחי - מאיץ האתריםספורט ימי 20/11/141707 צפיות
ים, שמש ומזג אוויר טוב תמיד עושים מצב רוח נפלא. בדיוק עכשיו בתקופה של אחרי הקיץ ולפני החורף, ענף הקייט סרפינג פורח ומשגשג. רוח טובה וים לא גלי מידי הם קרקע פורייה עבור חובבי הספורט הימי שנקרא קייט סרפינג.
למאמר המלא...

חבילות ספורט לברצלונה – כדורגל ליגה ספרדית

מאת: רוני הכהןקבוצות ואוהדים16/10/142680 צפיות
רכישת חבילות ספורט לברצלונה מעניקה לכם שקט נפשי, כאשר ישנה סוכנות נסיעות אמינה מאחוריכם יש לאן לפנות בכל שאלה או בעיה. האיכות של הכרטיסים ובית המלון מובטחת עם הסוכנויות המנוסות.
למאמר המלא...

מזה קטלבלס?

מאת: דניאל מלמודאימונים08/10/142231 צפיות
קטלבלס הינה משקולת אסמיטרית שבאמצעותה ניתן לבצע אימון גופני איכותי המערב קבוצות שרירים רבות בו זמנית, מאתגר את מערכות היציבות ושיווי המשקל של הגוף ותורם בפיתוח סבולת שריר ולב ריאה
למאמר המלא...

אימון פונקציונלי - מניעת פציעות ושיפור יכולות

מאת: דניאל מלמודאימונים08/10/142186 צפיות
אימון פונקציונלי החל את דרכו האימון עבור ספורטאי עילית לטובת שיפור היכולות הספציופיות לענף הספורט בו הם מתמחים. עם השנים החלו להבין שגם אנשים מן הישוב, רצוי ואף כדאי שהאימונים הגופניים שהם מבצעים לטובת בריאות גופם יהיו תואמים את אורח חייהם, כלומר אימון שמלשב קבוצות שירירים רבות בו זמנית ותנועות שתואמות את חיי היומיום- מעבר משכיבה לעמידה , ישיבה וקימה , הרמת חפצים וכדומה
למאמר המלא...

טיפים לבניית שרירים במהירות

מאת: gilad edelsteinפיתוח שרירים 07/10/143124 צפיות
אם לוח הזמנים הצפוף שלכם בקושי משאיר לכם זמן להתאמן, כשאתם מוצאים שעה פנויה אתם רוצים לנצל אותה ביעילות. אם המטרה שלכם היא מבנה גוף שרירי, להלן טיפים חיוניים לבניית השריר במהירות.
למאמר המלא...

ספורטיפ: קבלו טיפ ששווה זהב!

מאת: רונן חזיספורט וכושר גופני - כללי29/09/142098 צפיות
ספורטיפ הינו אחד המוצרים המשתלמים ביותר עבור אוהבי משחקי הספורט למיניהם ובפרט עבור אנשים שאוהבים למלא טפסי ווינר ומייחלים ליום בו הם ימלאו טופס נכון ויזכו בפרס.
למאמר המלא...

טיולי אופניים

מאת: דניאל מוריץאופניים25/08/142947 צפיות
אחד מענפי הספורט שכוחם הולך ועולה ברחבי העולם הוא האופניים
למאמר המלא...

<< 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 >>
 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica