|
בבית הספר לרכיבה של שפי שמחון צוות מדריכים מיומן ומקצועי שיעשה את העבודה בשבילכם. אתם לא צריכים לרכוש אופניים או קסדה, כל שעליכם לעשות הוא להגיע לשיעורי הרכיבה שלנו שמתקיימים בפארק הירקון ובפארק הרצלייה וליהנות משיעור פרטי אחד על אחד עם מדריך מיומן שירכב על רולרבליידס לצדכם וייתן לכם תחושת ביטחון שתאפשר לכם לרכוב לבד על אופניים תוך זמן קצר.
למאמר המלא...
|
|
ברוק ייצג את ישראל בשלוש אולימפיאדות, בשלוש אליפויות עולם ובשש אליפויות אירופה. קבע שיאים ישראליים במשחים רבים והחזיק בהם שנים רבות. הקים וניהל את "איסתא ספורט" ובאמצעותה פרץ ופיתח את שוק תיירות הספורט וההופעות בישראל
למאמר המלא...
|
|
הקיץ כבר כאן ואיתו החופש הגדול, הילדים בקייטנות וההורים מרגישים את תחושת החופש. כל קיץ יש הרגשה של שינוי שבא לנו לעשות משהו חדש שאף פעם לא עשינו. הקיץ הוא זמן מצויין ללימוד רכיבה על אופניים למבוגרים וילדים, רגע לפני כיפור ובכלל רכיבה על אופניים היא הספורט הבריא והכיפי ביותר שיש. אין ספק שלאחרונה ישראל הפכה לבירת רוכבי האופניים העולמית ושתנאי השטח שלנו כמעט מושלמים לרכיבת אופניים. אתם מבוגרים שלא יודעים כיצד לרכוב על אופניים או הורים לילדים שאינם מצליחים ללמוד לרכוב, זה המאמר בשבילכם.
למאמר המלא...
|
|
במקרה שאתה מעונין לרכוש ידע מאנשים שמצליחים במהלך החיים ועושים תוצאות בתחום הספורט חשוב לך ללמוד מה מה לאכול לפני אימון וגם מה מה לאכול אחרי אימון כי תזונה זה חלק מאוד חשוב.
למאמר המלא...
|
|
רכיבה על אופניים הינה הספורט הזמין ביותר המהנה ביותר והכיפי ביותר. אין ספק שבשנים האחרונות בישראל הספורט הזה תפס תאוצה יוצאת דופן שנוגעת לכל הסובבים אותנו. מבוגרים וילדים כאחד. לא ניתן שלא להבחין בחנויות הרבות שנפתחו בשנים האחרונות כמעט בכל פינה ובהן כל סוגי האופניים מהפשוטים ביותר ועד למקצועיים ביותר.
אך האם ישנם כאלו שאינם יודעים כיצד לרכוב? האם כל המבוגרים יודעים לרכוב על אופניים? אז זהו שלא ממש.
למאמר המלא...
|
|
בעזרת מאמן כושר אישי שיעזור לך לבנות תוכנית נכונה של אימון כושר אישי אתה יכול לייצר את כל מה שאתה רוצה תוך זמן קצר ולהגיע לגוף מחוטב.
למאמר המלא...
|
|
טרנד הרכיבה על אופניים, לא פסח כלל על נשות ישראל. כיום, ניתן למצוא נשים רבות הרוכבות על אופניים, בין אם זו רכיבה עירונית או רכיבת טיולים בטבע.
למאמר המלא...
|
|
דיאטה חיטוב הגוף - קובי עזרא. דיאטה לחיטוב הגוף בשיטתו של דר קובי עזרא, הינה דיאטה אישית אשר מותאמת למטופל באופן אישי ובהתאם למצבו הפיזיולוגי פסיכולוגי.
למאמר המלא...
|
|
המילה דיאטה ישר מתקשרת לחסות ורעב מתמיד, כי אין מדובר בדיאטה, צריך לחשוב בריא, ירידה במשקל תלויה בחשיבה בריאה.
למאמר המלא...
|
|
יורם קראוס מסביר על טיפוס הרים: "טיפוס הרים תפס תאוצה בשנים האחרונות ברחבי העולם. מידי שנה מגיעים להר האוורסט, הוא הגבוה בעולם, כ- 25,000 מטיילים. בדרך אל ההר נתקלים המטיילים בבתי מלון, חנויות מזכרות ומסעדות. מאות בודדות מתוך המטיילים הרבים מנסים לטפס עד לפסגת ההר שגובהו 8,848 מ'." עוד מוסיף יורם קראוס כי הר הקילימנג'ארו מתנוסס לגובה של 5,895 מ' ומידי שנה עשרות אלפי מטפסים מנסים להגיע אל פסגתו.
למאמר המלא...
|