חפש מאמרים:
שלום אורח
28.06.2022
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

לחיות מתוך שמחה

לחיות מתוך שמחה

כתבה :שמחה לוין,מנכ"ל כישורים-קישורים ,מהמומחיות המובילות בארץ להתפתחות אישית ,להכשרת מאמנים לשינוי, מנחי קבוצות ויועצים ארגוניים .

"לכל איש יש שם שנתן לו אלוהים ונתנו לו אביו ואמו " (זלדה)

ההורים שלי נתנו לי את השם שמחה על שם סבתא מצד אבא , שנקראה אלגריה (בספרדית).

השם שמחה גרם לי להיות עצובה שכן שנאתי את השם הזה מיום שעמדתי על דעתי .

בזמן שלחברות שלי קראו אתי ואביבה ועינת ואורית ואפילו ספיר ,לי קראו שמחה .

הבעיה לא הייתה במשמעות אלא בצליל .שמחה במלעיל וגם במלרע נשמע רע .

כבר בגן ביקשתי את אימא שלי שתעזור לי  להחליף את השם .

אימא שלי שהייתה צעירה מאוד בעצמה ,הבינה לליבי  .אני זוכרת את מילותיה  :

" ילדתי היקרה ,סבתא לא תסלח לנו .היא מאוד גאה בכך שאת קרויה על שמה .כשתהיי בת 18 תחליפי את השם לשם אופנתי יותר ".

סבתא הייתה דמות משמעותית מאוד בחיי ולכן ויתרתי .

בנסיבות אחרות, בוודאי לא הייתי מוותרת כיון שהייתי ילדה ונערה דעתנית .

חיכיתי לגיל 18 .גלגלתי בראשי הרבה שמות :שרון,שלי,גילי ,סאני ועוד כל מיני שמות אופנתיים ....

התענגתי על המחשבה שיהיה לי שם חדש שמצלצל טוב יותר ושאני בחרתי עבור עצמי .

חודשים ספורים לפני גיל 18 ,אימא שלי שהייתה בת 34 נפטרה במפתיע .סבתא הפכה לדמות משמעותית עוד יותר ,בחיי .

יחד עם אימא שלי  נקבר החלום להחליף את השם אבל לא נקבר העניין שלי בשם שמחה .

מאז ,עברו הרבה שנים ואני הפכתי למנחה להתפתחות אישית ולמודעות ,הקמתי בית ספר להכשרת אנשים לאימון וליוויתי המון אנשים במסע שלהם לשינוי אישי ומקצועי .

"לכל איש יש שם שנתנה לו מלאכתו "

באחד מהסדנאות  הרבות ,שהנחתי אמרה לי תלמידה :" השם שמחה מאוד הולם אותך ,את נועדת לתת שמחה לאנשים ".

התלמידה הזאת נתנה לי מתנה גדולה .על זה נאמר "כשתלמיד מוכן המורה מגיע ".

בזכותה , הבנתי שלכל איש ישם שם שנתנו לו שונאיו ונתנה לו אהבתו .

הייתה זו הארה עבורי  : "שמחה " ,הבנתי היא קודם כל עבודה פנימית .לחיות מתוך שמחה היא עבודה פנימית יום יומית, קשה ומפרכת  .היא לא באה לי בקלות וכפי  הנראה  לא מובנת מאליה למרבית האנשים .

זו הייתה עבורי  נקודת מפנה שכן מאז אני מרגישה ,מחויבת לשמחה .

מה פירוש ?

מה זה אומר ?

האם זה אומר שאני שמחה כל יום ,כל היום ?

ממש לא ,הלוואי שכך .

המשמעות היא שכשאני נופלת לעצב או לכעס או לקיטורים ,יש תמיד קול קטן בנבכי התודעה שלי שמזכיר לי שאני מחויבת לשמחה .גם העובדה שאנשים קוראים לי בשם –שמחה עוזרת לי להיזכר במחויבות שלי .

אני יודעת תמיד ,גם ברגעי העצב הכי קשים שהשמחה שלי איננה תלויה בדבר .היא לא תלויה במזג אויר זה או אחר ,היא לא תלויה באהבה של הסובבים אותי ,היא לא תלויה בהישגים שלי .

בקיצור זו שמחה שאינה תלויה במציאות החיצונית שבתוכה אני פועלת ,אלא במציאות הפנימית שלי יתרה מכך היא גם הסובב וגם המסובב.

כמעט שלושה עשורים מחיי נדרשו לי כדי לחוות באמת (ולא רק לדעת ולהבין ) את ההרגשה לפיה "שינוי של הרגשה הוא שינוי של ייעוד " .

רק כשאני שמחה מבפנים-העולם שמח איתי ,רק כשאני צוחקת מכל הלב –העולם יכול לצחוק איתי הרגשות שלנו ,הם אלו שקובעים את מערכות היחסים שלנו ,את המצב הכלכלי שלנו ואת המצב המנטלי שלנו.

מרבית האנשים חושבים שזה הפוך .מרביתנו מרבים ליפול בטעות האופטית הזאת .אנו חושבים שהשמחה שלנו מותנית בטיב מערכות היחסים שלנו ,בהישגים שלנו ובכסף שלנו.רק מעטים מאתנו מבינים שהחיים פועלים בדיוק ההפך :מבפנים החוצה .המשמעות היא שקודם כל ולפני הכול אני צריכה להיות שמחה ורק אז אוכל למשוך אלי מצבים שמחים ,אנשים שמחים ואירועים משמחים .

איך עושים את זה ?

איך חיים מתוך שמחה ?

איך עושים זאת גם כאשר המציאות שבתוכה אנחנו פועלים היא קשה ?

האסטרטגיה שאני מציעה מבוססת על החוויה שלי ושל אלפי אנשים שעברו את המסע של אימון לשינוי אצלנו בכישורים :

קודם כל ,מגיסים את חוכמת הלב : עובדים על הפנמת החוויה בלב ולא רק בשכל ,צורבים את החוויה בנפש פנימה ,מכוונים לתדר  של שמחה .

שנית ,קוראים ספרים שמחזקים את התובנה הזאת שהחיים הם אשליה ושכל מה שקורה לנו תלוי בתדר הרגשי שבו אנחנו פועלים .השינוי הוא מבפנים החוצה .החוק הפיזיקלי של כוח המשיכה עובד עלינו כל הזמן .כשאנחנו שמחים –אנחנו מושכים אנשים ,מצבים ואירועים שמחים וגם ההפך.

שלישית ,מתאמנים על שינוי האמונות הפנימיות  בסדנאות או בקורסים לאימון .עוברים שינוי פנימי –תודעתי,רגשי,אנרגטי .עובדים על התבניות הפנימיות ,על הפרדיגמות ועל האמונות שלא משרתות אותנו יותר .

בקורסים שלנו לאימון ,אנחנו עוזרים לאנשים לזהות אמונות צל –כל אותם אמונות שמפעילות אותנו וגורמות לנו להרגיש עצב,כעס,פחד וחוסר אונים –ואז להחליף אותם באמונות שתומכות בשמחה בהעזה, בהתלהבות .

ולסיכום ,טיפ נוסף -מומלץ לאסוף  פתגמים וציטטות של פילוסופים והוגי דעות ולתלות  אותם מול עינינו במקומות שבהם אנחנו מרבים לשהות .אחד הפתגמים הללו תלוי אצלנו בכישורים-קישורים .

רק מי שעברו  את המסע לאימון לשינוי  רואים אותו אבל רבים מסכימים אתו :

"עצבות נועלת שערי שמיים, תפילה פותחת שערים נעולים, והשמחה בכוחה לשבר חומות! "

(הבעל שם טוב ) .                           www.kisurim-center.com

 



תגיות המאמר: מודעות עצמית, אימון


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת שמחה לוין

מאת: שמחה לוין אימון אישי - כללי10/12/13744 צפיות
אנחנו חיים בעולם של מפסידנים או מצליחנים .השאלה היא לאיזו קבוצה את(ה) חושב(ת) שאת(ה) שייך ? ולאיזו קבוצה אחרים חושבים שאת(ה) שייך(ת) ? יתכנו מקרים שבהם את(ה) מחשיב(ה) עצמך שייך(ת) לקבוצת המצליחנים ואחרים יחשבו שאת(ה) לוזר(ת).

מאת: שמחה לוין אימון אישי17/04/13965 צפיות
כיצד ניתן להיפתר מכל מיני תסביכים רגשיים שלנו מהעבר? איך נוכל להתמודד אתם ולהצליח לזהות אותם אצלנו?

מאת: שמחה לוין אימון אישי13/02/13859 צפיות
מדוע עם השנים אנו מאבדים את היכולת לחלום? איך להפוך חלום למציאות?

מאת: שמחה לוין פוליטיקה 23/01/137926 צפיות
לאחר תוצאות הבחירות, ולאחר שאנחנו כבר יודעים מי האנשים שהולכים לקבל החלטות חשובות וגורליות, בואו נביט לרגע מי הם האנשים האלו!

מאת: שמחה לוין אימון אישי - כללי01/01/13945 צפיות
הגבינה שלי היא אני. הגבינה שלך היא את[ה] שינוי הוא תמיד הצורך שלנו להזיז את עצמנו מנקודה זו לנקודה אחרת, ממקום מסוים למקום אחר, ממצב מוכר של ודאות למצב של עמימות וחוסר ודאות. נכון שיש שינויים כפויים, כמו: פיטורים, העברה מתפקיד לתפקיד, הכנסת טכנולוגיה חדשה, מינוי מפקד חדש, וכיו"ב. אבל תמיד "אני" הוא זה שצריך להתמודד עם המצב החדש, בין אם השינוי כפוי ובין אם אני יוזם אותו.

מאת: שמחה לוין אימון אישי - כללי31/12/12857 צפיות
עשרת הדיברות להתחלה חדשה

מאת: שמחה לוין אימון אישי - כללי20/12/12824 צפיות
מה התאריך שבו נולדת ? האם יש משמעות למספרים בחיינו ? מה נותנים לנו המספרים ? בוא וגלה מה אומרים המספרים של חייך!

מאמרים נוספים בנושא אימון אישי - כללי

מאת: בנימין קלינגראימון אישי - כללי13/08/202773 צפיות
קנסות מינהליים עיריית תל אביב-יפו מפעילה צעדי אכיפה מינהליים ומשפטיים כנגד עבירות על חוק התכנון והבנייה ובכלל זה עבודה אסורה או שימוש אסור בנכס. ב-20 בדצמבר 2018 נכנסו לתקפן תקנות העבירות המינהליות [קנס מינהלי - תכנון ובנייה] תשע"ח 2018. על פי תקנות אלו, ניתן יהיה להטיל קנסות מינהליים על עבודה אסורה, שימוש אסור ועל אי קיום צווים מינהליים להפסקת עבודות או להפסקת שימוש.

מאת: דניאל seoאימון אישי - כללי28/12/193365 צפיות
תראו חברים יקרים, אני עוסק בהשגת משכנתאות למסורבים כבר כמעט 10 שנים, אני חייב לציין שהמצב הכי קשה שיכול להיות - זה מצב שבו צריכים לקחת משכנתא כדי לסגור הלוואות או חובות והבנקים פשוט לא מוכנים לאשר את זה.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי26/03/193472 צפיות
כאשר הבנק מסרב למשכנתא, מגיעים למצב שבו הכול נמצא בסימן שאלה ולא יודעים מה לעשות מכאן. במצב הזה צריכים לעצור דקה אחת, לקחת אוויר ולהחליט מה עושים. הכוונה שלי היא להגיע למצב שבו אתם מבינים שהדרך הנכונה היא להביא מומחה למשכנתאות של מסורבים כדי שיוכל להשיג את האישור הנדרש ולהביא תוצאות.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי28/10/172556 צפיות
אחת החברות המעניינות ביותר בישראל בעיני היא חברת שבט זבולון, החברה בבעלות יעקוב שאול עוסקת באחד התחומים המעניינים ביותר בעולם הנדל"ן. כלומר מה שהיא עושה, זה לספק ציוד חסר עבור אתרי בנייה.

מאת: דרור אטריאימון אישי - כללי28/10/172553 צפיות
אנחנו נתחיל עם רונית מרום, שהנה אדריכלית מובילה בכל הקשור לדירות יוקרה באשדוד בעיקר, אך גם ברחבי ישראל השונים. רונית נחשבת לחברה באותוו חוג של מעצבי פנים מובילים, שיכולים לקבוע בון טון בעולם הנדל"ן של דירות יוקרה.

מאת: לילה בן הרוש אימון אישי - כללי30/11/162019 צפיות
אחד הנושאים המרתקים ביותר בעבודה עם אנשים, ילדים ובכלל בכל מערכת יחסים, זה הנושא של הרגש האנושי, ויותר מכך - הידיעה שלכל אחד מאיתנו יש את היכולת להפוך למאסטר ברגשות, שזה אומר לדעת להתחבר לכל אדם, לשדרג את כל מערכות היחסים שלנו ושל האנשים שאנחנו מקדמים, ולהרגיש באופן אמיתי הרגשה של שמחה ואהבה.

מאת: ברסלב מאיראימון אישי - כללי28/10/161727 צפיות
בראשית ברא אלוקים את השמים ואת הארץ... והוא חובה על כל אדם ונברא להתחדש בכל בוקר שזוכה לקום משינתו, כי לא כולם קמים ואם קמים קמים עם העצבות של האתמול במקום השמחה והתקווה של המחר !

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica