|
מאמן כושר פרטי הוא הדרך שלכם להיות בריאים ולחזק את הגוף. מאמן כושר פרטי יכול להדריך אתכם באימונים שונים, כמו פילאטיס או אירובי, אך רק אם הוא עבר הכשרה מתאימה. אפשר למצוא מאמן אישי בתל אביב ובערים גדולות אחרות.
למאמר המלא...
|
|
בגדי ספורט המיועדים לפעילות בתנאי קור עשויים מבדים תרמיים המווסתים את טמפרטורת הגוף.
בד חדשני "לייקרה פליז תרמי" מתאים לדרישות של בגדי ספורט המיועדים לספורט אירובי וגם לעוסקים בשחייה ובפעילות ימית כמו שייט, חתירה בקיאקים, צלילה והפלגה בתנאי קור.
בד הלייקרה פליז מאפשר לספורטאי חופש תנועה מלא ומיועד לשימוש לאורך זמן.
למאמר המלא...
|
|
הרבה אנשים אינם יודעים מהו אליפטיקל. המאמר הבא עוסק במהו אליפטיקל ובנוסף מספק מידע על ציוד ספורט נוסף.
למאמר המלא...
|
|
רצועת דופק עוזרת לנו להיות, תרתי משמע, עם אצבע על הדופק – לדעת בדיוק מה המצב שלנו בכל רגע נתון, ולדעת איך להתאים את עצמנו בהתאם לממצאים שאנחנו מקבלים.
למאמר המלא...
|
|
מאמר קצר המסביר מה הוא אימון כושר אישי, פיתוח כושר אישי כפעילות כללית, מהו מאמן כושר אישי ועוד.
למאמר המלא...
|
|
רכיבה על אופניים חשמליים מתאימה לרוכבים רבים למטרות רבות. מעבר לנוחות הנסיעה וליתרונות הרבים שעוד נפרט בהמשך, אופניים חשמליים בנויים על בסיס של אופניים רגילים וכוללים את כל הפונקציות השונות שניתן למצוא באופניים רגילים ללא כל מנוע עזר. העובדה שניתן להשתמש באופניים חשמליים למטרות רבות, בים השאר לשמירה על כושר, הופכת אותם לכלי יעיל ושימושי ממדרגה ראשונה. באמצעות רכיבה על אופניים
למאמר המלא...
|
|
תחום האופניים התפתח מאוד בארץ, ואתו גם תשתיות הרכיבה המיועדות למשתמשים הרבים המצטרפים בכל יום למעגל הרוכבים. אנשים רבים מגלים את היתרונות של רכיבה על אופניים בכלל, ורכיבה על אופניים חשמליים בפרט, ומשתמשים במכוניות שלהם פחות לנסיעות עירוניות. היתרונות של רכיבה על אופניים חשמליים הולכים ומתגלים ולכן עולה הפופולאריות שלהם.
למאמר המלא...
|
|
יסוי שיקומי – לא רק לנפגעי תאונות דרכים
עד לא מזמן רווחה הגישה לפיה עיסוי נועד לטיפול בפגיעות רציניות, בעיקר אורתופדיות, או לפינוק בלבד. היום הגישה השתנתה לגמרי. יותר ויותר חודרת ההכרה כי עיסוי צריך להיות חלק מהתחזוקה השוטפת של הגוף
למאמר המלא...
|
|
מכשיר כושר מאפשר לנו לבצע את האימונים האירוביים שהיינו רגילים לבצע בחוץ או בטבע בסביבת עבודה נוחה ומוגנת ללא תלות במזג האוויר ובתנאי האקלים השונים. מכשיר כושר ביתי הוא פשרה המאפשרת לנו ליהנות מכל העולמות, לשמור על כושר גופני ללא צורך ביציאה מהבית. בין מכשירי הכושר הנפוצים ביותר נמצאים הליכונים, מסלולי ריצה, מכשיר מדרגה, אופני כושר ועוד.
למאמר המלא...
|
|
בשנים האחרונות התרחב מאוד מעגל רוכבי האופניים וניתן לראות בעיקר במרכזים אורבאניים חלק גדול מאוכלוסיית התושבים רוכב על אופניים חשמליים או אופניים רגילים באופן יומיומי כחלק משגרת התחבורה שלו ואנשים רבים מצטרפים למעגל הרוכבים בכל יום. אין ספק שרכיבה על אופניים חשמליים הולכת להפוך לאחת הדרכים הפופולאריות ביותר לתנועה במרחבים אורבאניים בעתיד הקרוב, ובעקבות כך גם התשתית הולכת
למאמר המלא...
|