|
לא מזמן התחלתי לקרוא ספר בנושא של הגדלת מאסת השריר. זאת אחת השיטות הטובות להגדיל צריכה קלורית יומית של הגוף ואני חוקרת כעת את הכיוון הזה. המטרה – להמשיך לעזור לעצמי ולאחרים לשמור על המשקל לאחר ירידה יפה מאוד של לפחות 8 ק"ג תוך 40 יום עם דיאטת דר' סימאונס.
בספר הזה פגשתי אמירה יפה ששוב הדגישה את התפיסה המוטעית שרווחת אצל אנשים: אם אני אוריד בכמות הקלוריות היומיות באופן משמעותי – אני אפטר מהשומן שלי.
למאמר המלא...
|
|
לא מזמן התחלתי לקרוא ספר בנושא של הגדלת מאסת השריר. זאת אחת השיטות הטובות להגדיל צריכה קלורית יומית של הגוף ואני חוקרת כעת את הכיוון הזה. המטרה – להמשיך לעזור לעצמי ולאחרים לשמור על המשקל לאחר ירידה יפה מאוד של לפחות 8 ק"ג תוך 40 יום עם דיאטת דר' סימאונס.
בספר הזה פגשתי אמירה יפה ששוב הדגישה את התפיסה המוטעית שרווחת אצל אנשים: אם אני אוריד בכמות הקלוריות היומיות באופן משמעותי – אני אפטר מהשומן שלי.
למאמר המלא...
|
|
מחקר חדש מציע למבקשים לרדת במשקל לתזמן נכון את ארוחת הצהריים , וההצעה היא שלא צריך רק לפקוח עין על הקלוריות שאתם צורכים, אלא גם על השעה שבה אתם צורכים אותם
למאמר המלא...
|
|
היום אתם יכולים למצוא מאמן כושר אישי בתל אביב או בכל מקום אחר בארץ בקלות. אם אתם רוצים אתם יכולים להתחיל לבדוק באתר של שרון פרסונל טריינר שמציע מגוון גדול של אימונים שונים.
למאמר המלא...
|
|
אוהד את ברצלונה, מעריץ את אינייסטה ומשחק בריאל מדריד – לקראת גמר ליגת האלופות, דודו דגמי עונה לכם על השאלה – מי אתה פרנסיסקו איסקו?
למאמר המלא...
|
|
אנשים היום חיים את החיים בקצב מהיר עד מטורף , לעתים קרובות אנו יכולים לאבד את התחושה לבי חומרים מזינים וחיוניים וכאלו שאינם חיוניים שאנו צורכים.
למאמר המלא...
|
|
במשך שנים רבות נטען שזה טוב לצרוך מזונות מלאים לבריאות שלנו הסיבות נראות מובנות מאליהם אבל חשוב להבין ולהרחיב עליהם בעיקר לעוסקים בפעילות גופנית
למאמר המלא...
|
|
ענף האופניים החשמליות צובר פופולריות עצומה בשנים האחרונות, ובקרוב עוד כאלו באזור מגוריכם.
התצורה הנמכרת ביותר היא של אופניים חשמליות מתקפלות בגודל גלגל של "20.
אופיים כאלו משמשות אנשים רבים, כמו גם נערים וילדים.
נער ששוחח איתנו השבוע אמר לנו שאולי חבל לו לרכוש אופנים חשמליות, כיוון שממילא בוד חצי שנה הוא יוציא רשיון על קטנוע.
למאמר המלא...
|
|
מאת:
רוי
|
שחייה
|
27/04/14
|
6535
צפיות
אנשים עם הזמן מבינים את נפלאות הג'קוזי והשפעותיו עלינו, הג'קוזי הפך לפופולארי הרבה יותר בניגוד לפעם, מכיוון שכיום אנשים מבינים שג'קוזי זה גם למען הפינוק האמיתי אך מועיל הרבה יותר גם מבחינה בריאותית- הגברת חילוף החומרים בגוף, הרפיית השרירים והמתח הנפשי, שיפור הבריאות הכללית ועוד הרבה...
למאמר המלא...
|
|
מחקרים אחרונים הוכיחו כי גם לאחר הדיאטה וירידה במשקל, הגוף נוטה לנסות כמיטב יכולתו להחזיר את מאגרי השומן שאיבד.
למאמר המלא...
|