|
הקפידו תמיד וגם לאורך כל המסע, לשתות המון. כמות מספקת תעביר לגופכם את הנוזלים להם הוא זקוק במהלך המסע ותגרום לכם להיות חזקים יותר. אומר יורם קראוס. תשתו תמיד יותר מעבר למה שנראה לכם שאתם זקוקים, עצרו להפסקות שתייה במהלך הטיפוס ואל תעזו לדחות את הפסקת השתיה יותר מעבר למועדים מאוחרים יותר. שימו לב שגם החברים שלכם למסע שותים כמו שצריך. עוד מוסיף יורם קראוס כי יש ללבוש בגדים מתאימים היות והגוף מאבד במאמץ המסע הפיזי הרבה חום ובזמן שאתם מטפסים לחום הגוף יש חשיבות עליונה כפולה ומכופלת!
למאמר המלא...
|
|
התחלתם תהליך בריאותי של הורדה במשקל ואתם מחפשים מסגרת בה תוכלו להתמיד בספורט ולשפר את הכושר הגופני שלכם? מזל טוב! זאת החלטה בהחלט חשובה ובריאה שתלווה אתכם לטווח הרחוק ותשפיע לטובה על חייכם. אחת השיטות היותר טובות להתאמן ולשפר את הכושר הגופני שלכם היא קבוצת ריצה ורצוי שתהיה במקום מגוריכם היות ואתם זקוקים לגישה נוחה קרובה ומהירה למקום האימון. קבוצת ריצה בראשון לציון הינה פתרון מצויין היות ובמידה ואתם גרים בנס ציונה, רחובות, חולון או בת ים בתוך כ-10 עד 15 דקות תוכלו להיות במקום האימון בשטח מה שיגרו
למאמר המלא...
|
|
כל ספורטאי מקצועי וחובב צריך להיות מודע לאותן פציעות ספורט הנפוצות בתחום הספורט שהוא עוסק. כך לדוגמא, במידה ומדובר ברוכב אופניים, פציעות הספורט אליהן הוא יהיה חשוף יותר הן – פציעות ראש מנפילה והחלקה, רגליים לכודות ופציעות הנובעות מתאונות
למאמר המלא...
|
|
קבוצת הכדורסל של מכבי תל אביב, "הקבוצה של המדינה", נחשבת לאחת המובילות באירופה. מדי שנה, מתחרה היא על התואר החשוב ביותר – אליפות אירופה – ופעמים רבות מגיעה לשלבים מאוחרים. עד כה, ארון הגביעים של המועדון כולל חמש זכיות בתואר החשוב ביותר.
למאמר המלא...
|
|
יש אנשים שמחפשים את האופנים החשמליות הזולות ביותר שיש, הם מתחילים בלחפש אופניים יד שנייה באתרים שונים, ולפעמים גם קונים שם, אבל אחרי הם מבינים באמת את ההשלכות של רכישת אופניים יד שנייה – על כל העלויות שנובעות מכך לטווח הארוך, הם מבינים בדרך כלל שהם זורקים כסף לפח והולכים וקונים אופניים חשמליות זולות.
למאמר המלא...
|
|
ואם כבר הצלחנו להרים את עצמנו מהספה, אז לרובנו אין לא את הידע כדי באמת לעשות ב אימון לחיטוב הגוף באופן הבריא והנכון ביותר בשבילנו. מה גם שלמי יש חשק להתאמן לבד?
למאמר המלא...
|
|
מאמר זה עוסק בטעות המטופשת של רכישת אופניים חשמליים לא חוקיים, ומה כן כדאי לעשות.
למאמר המלא...
|
|
כמי שנחשבים לאנשי אמון של הלקוחות שלנו בכל מה שקשור לרכישת אופניים חשמליות, אנחנו מוצאים את עצמנו הרבה פעמים במצבים שאפשר לקרוא להם בעדינות – לא נוחים, כשלקוחות שואלים אותנו לגבי אופניים חשמליים שהם ראו באינטרנט במחירים של 3,000 עד (בפעמים האחרונות שבדקנו) 3,800 ₪ לרכישה. והם שואלים אותנו מה האם כדאי לרכוש אופניים כאלו ומה ההבדלים.
למאמר המלא...
|
|
חוגי פילאטיס שונים מתקיימים היום במסגרות רבות ומוענקים לילדים, מבוגרים, גברים ונשים כאחד.
למאמר המלא...
|
|
המאמר הזה עוסק התחייסות לחדשות על שריפת דירה בגלל הטענה של סוללה של אופניים חשמליות.
והנה העניין: לפני מספר שבועות קיבלתי מבול של טלפונים מלקוחות שרכשו אופניים חשמליות בעבר.
ספקים וקולגות במקצוע דיווחו על חוויה דומה באותם ימים.
למאמר המלא...
|